Inwe anụ ahụ na-achọkarị nwa agbọghọ ọ bụla. Ee, ihe ị ga - ekwu, ụmụ nwoke na - eso n'ọdịdị ha ma na-agba mbọ ịdị na-adị mrị elu ma na-emechi anya. Ma ọ bụghị mmadụ niile ga-eme. Ọtụtụ mmadụ na-agwa onwe ha, sị: "Enwere m otu ọkpụkpụ, anyị nwere ihe niile zuru ezu n'ime ezinụlọ, ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa." N'ezie, ihe nketa nke ihe nketa na-ekpebi, nke mbụ, kedu ihe ahụ gị na-eme na ndụ gị, mfu na ibu, ikesa nke akwara na oke maha, ogologo ọkpụkpụ. Nke a bụ ihe tọgbọrọ na mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'ezie, ọ bụrụ n'ezinaụlọ ihe niile bụ ihe rụrụ arụ ma dị elu, na mkpụrụ obi ya, ị na-enye gị ohere ịga ebe ọzọ ịghara ịhụ nsogbu nke oke ibu.
Ọ dị mkpa ịhọrọ ụdị ndụ ahụ, mgbe ahụ ihe oriri na-edozi ahụ, ọkwa nke ọrụ ahụ na ngwakọta ọrụ na izu ike, nke n'ụzọ kachasị mma ga-emetụta Metabolism na nhazi ahụ gị. N'ezie, ka ibu dị nkịtị, ịnwere ike ije ije na ezi nri na mgbapụta anụ ahụ, ọ bụrụ na enweghị mgbochi ahụike. Otu n'ime ihe ndị dị mkpa bụ enweghị mmasị. Ule a ga - akọwapụta nke ọma, gịnịkwa nri sistemụ ji alụso ọrịa ọgụ gị na - emekarị ọgwụ nje.
Ọ bụ ihe nwute, ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ikpebi ngwa ngwa maka ngwaahịa. Somefọdụ na-emegharị ya na allergies oge gboo, mana ọ bụghị. Nchọpụta nri na-akpata nnukwu ike karịa ka ọ dị mma. Ọ bụ n'ihi nnabata nri na-ada ada na metabolism. A na-egosipụta ihe a niile n'ụzọ dị iche iche: onye na-enweta oke ibu n'ihi mmụba nke abụba na ụra na-adịghị mma, na-ebelata oke na nsogbu akpụkpọ ahụ. Ọgwụ nke nnabata nri bụ ka ewepu site na nri nke ngwaahịa ngwaahịa a, nke na-adịghị mma na-emegharị usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. N'ọtụtụ oge, mgbe nri ziri ezi gasịrị, nzaghachi na-adịghị mma nke ihe dị na ngwaahịa ndị dị otú ahụ na-apụ n'anya. N'ihi ya, ọ bụrụ na ị na-eri nke ọma, wezuga ngwaahịa ndị ahụ ị nwere onwe gị, ma tinye ọnụ na nri na-enweghị isi, ihe a niile ga-eduga na nhazi ogo gị. Ọnọdụ nkịtị nke ahụ ga-akawanye mma, ị ga-emerụ ya ụra n'abalị.