Ọrịa eriri afọ na-etolite ngwa ngwa mgbe ịbanye na akwara nke nje nje pathogenic. Mgbe onye ahụ gachara awa 6-48, onye ahụ na-emebi ọdịmma nke ọma, ọnọdụ okpomọkụ na-awa, mgbu n'ime afọ, ọgbụgbọ, na-apụta, ọgbụgba, ọ na-apụta.
Nke mbu, onye ndidi kwesiri inye ihe nlere anya, nke ga - amalite inwere onwe ya na toxins. Na igwu ala ọ dị mkpa iji weghachi nguzozi nnu. You nwere ike iji nkwadebe ọgwụ maka Reddration. Ngwọta nke regider kwesịrị ị drinkụ obere sips ọ bụla nkeji. Ka anyị nwee onye ọrịa ọtụtụ mmiri: sie mmiri, mkpụrụ osisi ma ọ bụ nke ahịhịa.
Ndị ọkachamara na-enye ndị na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa iji jụ nri na nke izizi. Ọ bụrụ na enweghị ike ịtachi agụụ, ị ga - eme ka obi sie gị ike "afọ mmiri na mmiri mmiri na - oatmeal, osikapa ma ọ bụ linen. Ndị ọrịa ga-ewepụ site na ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, achịcha ojii, mkpo, anụ na azụ efere.
Maka mgbochi nke eriri afọ, ọ dị mkpa ka ịdebere iwu dị mfe: Sụgharịa aka gị tupu nri, na ihu igwe na-adịkarị ụtọ na ude, na-a itụ naanị mmiri sie ma ọ bụ mmiri.
Ihe kachasị mkpa bụ ịnagide ọrịa ahụ, naanị nchọpụta ziri ezi na usoro ọgwụgwọ ziri ezi ga-enyere. Kpọtụrụ dọkịta gị maka enyemaka.
Natalia Grishina, K. M. N., gastrictooloctoctoctoctoctologist,
- Site n'usoro nke ozi ahụike, mgbu ọ bụla (yana ọrịa eriri afọ, ha ga-eji obi abụọ adịghị ya) bụ ihe na-egosi nyocha site na dọkịta na-awa ahụ. Ọkachasị na ụmụaka.
Nke mbụ, ịkwesịrị izo aka na dọkịta - onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ dibịa. Ọ bụrụ na enwere ngosipụta nke "ọgbụgbọ afọ", nrutuaka nke nnukwu ọnọdụ - n'ụzọ ọzọ, ọdachi na-eme ihe na mberede), wee chọọ ụlọ ọgwụ na ntinye aka na-awa ahụ. Ọgwụ onwe gị na ọnọdụ a dị oke egwu. Eleli anya maka nri ndi mmadu, nri, ihe mgbochi, antiseptics na ụlọ ọgwụ ndị ọzọ pụtara, ọ bụrụ na dọkịta enyeghị ha akwụkwọ.
Lezienụ anya na mgbochi nke eriri afọ. Were soors maka ụlọ ma ọ bụ ezumike: Smekt, polysorb, panelgel, unyi. Site na a na-enyo enyo na ọrịa eriri afọ, ọ dịghị ihe ọzọ a na-atụ aro ya. Mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị mkpa iji nke ọma sachaa ya nke ọma. Tomato (e wezụga raspberries na mmiri mmiri ndị ọzọ) kwesịrị ka ọ bụrụ mmiri maka 1 awa wee hichaa beri ọ bụla. A na-asacha ndị elu n'okpuru igwe mmiri, wee tinye ya na otu elekere na ọkara na mmiri oyi, wee sachaa ọzọ. Jiri ihe ngwọta nke manganese, ihe ndị pụrụ iche maka ịsa akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọ bụchaghị - mmiri na-agba mmiri ezuru.