Diana Khodakovskaya: "Ewepula mpempe akwụkwọ na-enweghị isi!"

Anonim

Diana Khodakovskaya ndị na-ekiri a na-eji na ihuenyo ahụ na onyonyo nke enweghị ntụpọ, mgbe ụfọdụ ike ejikere TV. Ọ bụ onye ọrụ na-enweghị atụ n'ọhịa nke ndị nta akụkọ, mmemme mmekọrịta na ajụjụ ọnụ na ajụjụ ọnụ na ndị ndọrọ ndọrọ ọchịchị na-emetụta. Agbanyeghị, dịka ọ tụgharịrị, Diana Khodakovskaya bụ zoro ezo n'azụ telivishọn. Daybọchị nke ọzọ, a na-awụda TEDEAMAMAMAMAMAVEMATY site na itinye ihe ndị na-eme, na-egosi na ntanetị na-elekọta mmadụ ha na-enwe ọpịpị foto na-enweghị atụ "nwanyị ịgba egwu". Ruo ọtụtụ afọ, onye na-eweta TV na-etinye aka na Deengba Deengba Deegba Dance "wastip". Ebe ọ bụbu ihe kacha mma n'ihe niile, Diana na ihe ntụrụndụ ya mepụtara izu okè, na-enweta nsonaazụ ịgba egwu dị elu. Na asọmpi ikpeazụ "nwanyị na-agba egwu", o meriri na ntuzi abụọ n'otu oge: na ndenye "aha nwanyị dabe. Ihe mgbapụta "Diana natara" ọlaọcha ", na" Gold "gara ya na otu" DUET nke warara plastic ". N'adịghị ka ụfọdụ ndị ọrụ ibe, Diana Khodakovskaya ọ bụghị naanị na-ezobe agụụ ya, mana ọ na-emekwa ka ọ dị nganga n'omume ya.

"N'ihi ihe ụfọdụ, ọtụtụ kwenyere na nkọwapụta" warara "(warara) bụ ihe na-egosi na echiche nke 'Strikease'. Nke a bụ ihe ezighi ezi. Mpempe akwụkwọ plastik bụ otu n'ime ntụzi egwu nke oge a nke na-ewe ewu ewu na obodo anyị. Nzọụkwụ ọkụ na-apụta nnwere onwe nke igosipụta onwe gị ma na-enye mmadụ ohere igosipụta mmetụta ya. Kinddị aserobics, nke na-e theomi egwu egwu. Dance a na-akụzi ihe na-eme ka mma ma na-edekọ ihe onyonyo dị iche iche, iji nwaa ọrụ ọhụrụ nke na-agaghị ekwe omume na ndụ n'ezie. Wastip-plastic na-adabere na agwakọta ụdị dị iche iche. Ọ gụnyere ihe ndị Jazz ọgbara ọhụrụ, Ballet ballet, Oriental na agba egwu America na Latin nke ọgbara ọhụrụ. Mmegharị nke ịgba egwu a, n'ezie, nwere ọgba aghara a wakporo, mana ha enweghị nsogbu. Stup-plastik na-eburu oke ikuku dị mma, ọtụtụ squats dị iche iche na ebulite ndị a na-arụ ma na-arụ ọrụ ma guzoro. N'otu oge ahụ, a na-eme mgbanwe siri ike site n'otu ọnọdụ gaa na nke ọzọ. Ya mere warara plastik - ihe ahụ na-agwụ ike. Na-enye gị ohere ịmepụta ụdị gị. Ihe nkuzi puru iche ga-enye gi aru mara nma, di ike. Ọzụzụ pupụtara plastik bụ ihe ọzọ dị mma na ahụike na mgbatị ahụ. Dị ka o kwesịrị, ọdịdị ebube na-eso na-enwe ezigbo ọdịmma. Klọ ọrụ na-etolite mgbanwe, ike na ntachi obi, zụọ usoro obi, nkwonkwo. Njikọ mara mma nke anaerobic, aerobic na nchekwa na-enye nsonaazụ. N'oge ịgba egwu na ịgba egwu, ọtụtụ kalori na-apụ, yana ha na ha na-enweghị isi na-apụ, "Dianakovskaya kwetara.

GỤKWUO