otu
"LomO al traapo" - a beef fillet butere na nnu
Efrata: maka 4 maka 4: 300 g nke anụ ezi, 250 g nke nnu, 250 g nke nnu, 2 akwa ọcha, 2 a salad. Maka ihendori: 2 tbsp. mmanụ oriri na mmanụ, 100 ml nke mmanya na-acha ọbara ọbara, 2 tbsp. Mmanụ a, ụ, 1 tuo nke ose ojii, ½ wayo, 2 tbsp. ntụ ọka, 100 ml mmiri.
Oge isi nri: 1 awa
Etu esi esi nri: akwa ọcha gwakọta ya na oregano, ihe oriri na ose oji. Ihe ndị a na-esite na-eme ka a wụsa n'ime nnukwu efere, tinye nnu na mix. Mgbe ahụ, nnu dobe n'ime ụdị maka achịcha a na-eme achịcha. Na nnu, dina anụ a beef fillet ma mechie ya n'okpuru akwa ngwakọta nke akwa-nnu. Ime anụ ahụ nke ihe dị ka ọkara otu awa na okpomọkụ nke ogo 180. Wepu anụ ehi ahụ n'oké ọkụ ahụ, na-eme ka shei ahụ, bee n'ime mkpa Mpekere ma ghe ighe na skillet. Maka ihendori mmanụ ọkụ na eghe pan, tinye mmanya uhie, bọta, mmanụ a honeyụ, ose wrintuter na obere ntụ ọka. Yet ụfọdụ mmiri na echi na nwayọ, na-akpali akpali, tupu oke. Ije Ozi anụ ezi na ihendori mmanya na akwụkwọ salad ọ bụla!
2.
Salad na persimmon na ube oyibo
Efrata: maka 4 ọrụ: ½ lyme, 1 tbsp. Mmanụ a, ụ, 100 g nke akwụkwọ nri, 200 g nke salad, 200 g nke cherry tomato, 1 bọl, 50 ml, 50 ml, 1 any ulb, ose, ose.
Oge isi nri: nkeji 20
Otu esi esi esi nri: eyịm na-acha uhie uhie na-ejikọta ma bulie elu nkeji iri n'ime ngwakọta nke ihe ọ juiceụ ofụfụ lyme, mmanụ a honeyụ na mmanụ oriri. Mgbe ahụ na nnukwu nnukwu efere eyịm na salad akwụkwọ, gbakwunye tomato tomato, blencers na cube ube oyibo. Ikpeazụ Bar - Zigara obere iberibe Prisimmon! Gwakọta ma na-eje ozi na tebụl!
3.
Charlotte na chiiz ụlọ
Efrata: 300 g nke chiiz apụl, 150 g nke bọta, 1 iko shuga, àkwá 3, 3 tbsp. Utoojoo ude, ½ tsp Soda, iko abụọ nke ntụ ọka.
Oge esi nri: 1 awa 30
Etu esi esi nri: nsen egbu na shuga, wee tinye agbaze bọta na chiiz ụlọ n'ime ngwakọta. Tinye ude gbara ụka, soda na ntụ ọka. Igwakorita na mmiri mmiri, wee gbochie apụl enubere n'ime ya. Yet mgwakota agwa ahụ n'ime ọdịdị ma ziga na oven, kpoo ogo 180, ihe dị ka otu awa. Mgbe itinye akwụkwọ, chọọ cha chalotte na apụl ọhụrụ!