Soro ndị enyi na ndị enyi nọ na-aghọ ma ọ bụrụ na ọ bụghị ememe kwa izu, mgbe ahụ, iwu mara mma na ezumike. N'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị n'otú ndị dị otú ahụ na tebụl na-akwụ, ma ọ dịkarịa ala otu iko mmanya, mana, dị ka iwu, n'oge mgbede anyị nwere ike ị drinkụ ọtụtụ karama.
Anyị niile ghọtara ogologo ọgwụ a na-aba n'anya, mana anyị ka dị mfe ikweta ị drinkụ mmanya, karịa ka ị na-enweta ihe omume nke ndị enyi nwanyị na ajụjụ "
Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịhapụ mmanya, mana n'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị mkpa ijide echiche iji yigharị ka ọfụma iji yie dọkịta na otu afọ ole na ole. Anyị ga-agwa gị ụdị nsogbu a na ọdịdị nwere ike ime ngwa ngwa ebe mmanya na-awụpụ osimiri.
Otu iko ga-emetụta ọdịdị ahụ
Foto: www.unsplash.com.
Gịnị na-eme akpụkpọ ahụ?
Dịka iwu, ọ bụ akpụkpọ ahụ nke mbụ ịzaghachi na nnabata nke mmanya. Ọbụlagodi mgbe otu onye na-acha, na-adị njikere iteta na ịdị omimi, na nkụ na-efunahụ ngwa ngwa ma kpuchie ya na ndị ọzọ na-adọrọ adọrọ kwa afọ.
Nsogbu ọzọ metụtara anụahụ bụ ihe otutu. Ọ bụrụ na ị drinkingụbiga mmanya ókè, ị nwere ike ịchọpụta mmụba na uhie na ihu na azụ, ebe anụ ahụ na-aghọ ihe na-adọrọ adọrọ, onye na-ese ihe na-egosi.
Gịnị na-eme ntutu?
Naanị ntutu bara uru na mmanya bụ ihe mkpuchi nke biya eke, n'ọnọdụ ndị ọzọ niile agaghị eweta ihe ọ bụla ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ. Ị ga-eme mkpebi: ma nweta ihe ụtọ na-atọ ụtọ, ị ga-emegide ntutu gị na ntutu ma ọ bụ ị alcoholụ mmanya ma ọ bụ jụ ya ma ọlị .
Dị ka ndị na-ahụ maka ndị ọkà mmụta ahụ na-achọpụta, kpọnwụọ - ọ bụghị nnukwu nsogbu nke ndị na-ahụ maka ịpụ, nke a bụ n'ihi mmebi emebi ọbara na mgbochi capilaries na ntutu isi akụkụ. Dị ka ị ghọtarala, isi ihe kpatara ya bụ omume ọjọọ.
Hormonal Svenvers
Dị ka ị maara, ahụ nwanyị ahụ ka njọ ịnagide na mwepụ mmanya karịa nke nwoke. Ọbụna otu onye na-a beụ biya na-akpali homonụ elu, na-abawanye ọkwa nke otu onye na-akpata ofufe, na-emegharị ma na-eduga na nsogbu na glands mmiri ara.
Dịrị njikere iche nsogbu na Enamel eze
Foto: www.unsplash.com.
Ịmụmụ ọnụ ọchị ga-esi ike karịa
N'ezie, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe mbụ na-agagharị na anya gbara gị gburugburu mgbe ị zutere gị - ịmụmụ ọnụ ọchị na ogo ezé gị. Ndị mmadụ na-a alcoholụbiga mmanya ókè, dị ka a na-achị, bụ "ihe omume ntụrụndụ" nke abụọ "bụ ụlọ ezé kwa oge. Nsogbu na-abụkarị ihe na-ezighi ezi nke eze enamel. Eziokwu ahụ bụ na mmanya na-aba n'anya na-eduga na ọnwụ nke mineral dị ka enamel eze, n'ihi ya, a na-emebi ezé ugboro abụọ ka ọ bụrụ onye nkịtị na-ahụbeghị iko na aka. Na mgbakwunye, ihe ọholictomicụ ọchịchịrị na-aba n'anya, dị ka mmanya uhie, ga-eduga ngwa ngwa enamel dị larịị, nke ga-enye gị opekata mpe.