Otu Eziokwu 1
Kafiffeine na-eme ka ndị mmadụ gaa n'omume ohu, maka ọtụtụ ndị a bụ eziokwu dabere. Ahụ malitere ịta ahụhụ na-enweghị akụkụ ọhụrụ nke ọgwụ. Ọtụtụ ndị mmadụ enweghị ike iwepụta ụtụtụ ha na-enweghị iko kọfị, yabụ na ọtụtụ iri na-anọgide na ndụ ha.
Ọtụtụ ndị anaghị anọchi anya n'ụtụtụ na-enweghị ya
Pixabay.com.
Eziokwu nọmba 2.
O yiri ka ọtụtụ ndị ahụ ma ọ bụrụ na ha anaghị a drinkụ soda dị ụtọ, ha anaghị eji caffeine. N'ezie, n'ime mmanya ndị a nke ihe a pere mpe karịa na kọfị.
Ndị mmadụ na-ada ada
Pixabay.com.
Nkebi nọmba 3.
Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na mmadụ na-a drinkingụ 100 miligrams nke kọfị kwa ụbọchị ga-ahụrịrị ọrịa a na-ahụ maka ma ọ bụrụ na ememe a.
Rụọ ọrụ maka iko kọfị
Pixabay.com.
Nkebi nọmba 4.
Kafiffeine na-enye aka ịba ụba na mmadụ, obi nkoropụ, n'ihi ya, n'ihi ya, nke na-abaghị uru maka ahụ niile. Ubochi nile ị na-eweli arụmọrụ nke kọfị, na mgbede ị na-esiri ike izu ike. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-a alcoholụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ịrahụ ụra iji hie ụra. N'ihi nke a, n'ụtụtụ, ha na-agbasakwu ọzọ, ha chọrọ caffeine.
Kafiin na-emerụ obi
Pixabay.com.
Otu eziokwu 5.
Iji sịga na sịga na sịga na aka na cafe na-adị mma nke ukwuu. Ma cheta na ndị na-ese siga na-eji caffeine ngwa ngwa, ha chọrọ nnukwu ma buru ibu iji chee na mmetụta gara aga. Agbanyeghị, ọ na-eche banyere igwe kọfị niile - nke nta nke nta ka ọnụ ọgụgụ Drank na-eto kwa ụbọchị, yana ebe ebe a na-a drinkụ mmanya na-abawanye.
Iko kọfị ghọrọ ememe
Pixabay.com.