N'ụbọchị ndị a, nwanyị ọ bụla maara banyere ihe dị ịtụnanya nke hyrọnya na moleloniọn kwesịrị ekwesị, mana anyị ji n'aka na ị dịghị enyo ụfọdụ ndị ntorobịa.
Ndu
ọmarịcha n'ehi ụraNa iri abụọ, ị ga-adị ọhụrụ ọbụna mgbe awa ise nke ụra na-ehi ụra. Ọzọ ihe dị na 35. Ọ bụrụ na ezighi ezi ịhọrọ ọnọdụ ahụ n'oge ụra, mgbe ahụ ị gaghị ehi ụra, kama iji nweta mgbakwunye ihu gị.
Nrọ ziri ezi maka nlele abụọ bụ nrọ na azụ, na ọ bụghị nnukwu ohiri isi ma ọ bụ na roller. Ihi ụra na afọ na-eduga na ọzịza nke ihu na ọnya n'akụkụ - na nrụrụ nke ihu n'otu aka, ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra na nnukwu ohiri isi, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga n'okirikiri, olu na-aga oghere, nke na-eduga na nguzobe nke wrinkles.
Mụmụọ ọnụ ọchị, mana ọ bụghị ige ntị
Iwu nke mbụ nke anụ ahụ akpụkpọ ahụ: ka ọ ghara ịdị omimi, ha ọkacha mma ka ekweghị ha ka ha chee. Mpempe akwụkwọ mimic bụ ụdị a na-ahụkarị, yabụ lezie anya maka mmetụta uche!
- Zere nrụgide nke na-eme ka ọ ghara
- Kwụsị iji aka gị
- chefuo nke na - eme ka ihe na - eme ka aru di nma ma teta
Ọ na-amasị gị ịmụmụ ọnụ ọchị? Afọ ndụ gị nwere ike inye ụbọchị wyn na akụkụ anya. Ugbua site na 25 ọ bara uru ikiri anụahụ gburugburu anya, na-eji nkuanya na anụ ahụ dị nro n'okpuru anya nke ude pụrụ iche. Iji maa atụ, Avon etolitela usoro niile 2 na 1 maka anụahụ gburugburu anya "ebuli zuru oke", nke gụnyere ude maka anụ ahụ n'okpuru anya na gel maka nkuchianaya na gel maka nkuchianaya. Udi ahụ nwere ọrịa polypeptides, na GEL na-ewusi anụ ahụ nke nku anya. Ha niile na-amụba njupụta akpụkpọ ahụ ma nwee mmetụta na-enye ndụ maka oge ruru awa iri na abụọ. Abụọ nke ude ahụ kwa ụbọchị zuru oke iji ghara ịdị na-eme ka anụ ahụ jupụta na anya.
Nri
Ebee ka ị ga-achọ vitamin nke Mma?
Kpakpando n'etiti "mickeralgants nke ndị ntorobịa" bụ ihe niile na mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie, ma ọ bụ na-achọ vitamin A, ma ọ bụ beta-carotene, na-amatakarị na ọ dị. Na karọt. Na karọt. Mana nke a abụghị naanị isi mmalite nke ihe dịịrị nchekwa nke arịa anyị na, ya mere, maka agba mara mma nke ihu.
Vitamin, na akwụkwọ nri niile dị ọgaranya na-acha ọbara ọbara (mgbe ọ bụla, ọ bụ beta carotene onye na-enye ya akwụkwọ nri), ọ bụghị nke a na-enye ya nke ọma na akwụkwọ nri anyị akwụkwọ nri! Yabụ na nke a bụ nnukwu ihe mere ị ga-eji webata akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na akwụkwọ nri ma ọ bụ mee ya salad.
Ọkpụkpụ na-adịgide adịgide - ịrịba ama nke ahụ na-agbanwe agbanwe?
Na ọgụ maka ndị ntorobịa, were onwe gị na ụdị vitamin dị otú ahụ, dịka ... Calcium! Ọ bụghị naanị na ọ dị mkpa maka ezé siri ike ma mara mma, nke bụ mmanye nke nwanyị mara mma. Calcium ga - enyere aka belata ego na omimi nke wrinkles!
Ihe a na-ahụ maka iji hụ na akpụkpọ ahụ anaghị akpọnwụ n'ihi eziokwu ahụ na vitamin ndị ọzọ eruteghị na etiti nke mkpụrụ ndụ epidermis. Ya mere, cheta na 100 grams nke obi chiiz ma ọ bụ iko abụọ nke mmiri ara ehi kwa ụbọchị ga-enye gị naanị ọkpụkpụ ahụ siri ike, kamakwa akpụkpọ ahụ dị ike!
Pụrụ Iche
Ntụziaka maka ntorobịa si Sophie Lauren
Imere ihe nkpuchi na-eme ka ọ dị mma mee ihe dị mma nke ihe dị na friji gị. Yist, otis na apụl nwere ike ịbụ naanị achicha, kamakwa ihu ihu dị bara uru. Ma anyị ga-agwa gị banyere ihe nkpuchi ahụ na onye na-eme ihe nkiri Sophaa Laen ejirila.
- 1 tsp. Gelatin jupụta 100 ml nke mmiri ara ehi / ude / na-acha (maka nkịtị / akpụkpọ anụ
- Tinye ngwakọta ahụ ruo awa isii na oyi, gelatin ga-aftersụ n'oge a
- Nabit gelatin na-agwakọta na mmanụ mmanụ, mmanụ a honeyụ na mmanya ọcha (niile na teaspoon)
Ngwakọta dị otú a na-adọkpụ anụ ahụ, mana ọ dị mkpa iji ya karịa otu ugboro n'ọnwa.
Usoro nkwadebe
Iji mee ka mmetụta ebube gị rụọ ọrụ ebube gị, echefula imebi ihu n'ihu ha. Enwere ngwakọta na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ ahịhịa ọgwụ - chamomile, sage, calendula. Mgbe usoro a pore, a ga-ekpughe, na nsonaazụ nke rejuusevite na-esote ga-ahụta karịa.
Echefula banyere isi ihe: ntorobịa bụ isi nke mkpụrụ obi! Ya mere, hazie ndị nwere nchekwube, ma mee ka anya gị na-eme ka ọ mata na ọnọdụ ọ bụla!
Ekarina Miroronvich, Mery Tretyvich
Na ikike mgbasa ozi.
Avon Make Companylọ Ọrụ LLC ORN 1 037 708 067 320
119 048, Moscow, Ul. USCHEVA, D. 2, p. 1