Inwe ezé dị mma na ọchị na-atọ ụtọ chọrọ ọtụtụ. Ma iwepụta oge na ụlọ dọkịta ezé, nke, n'etiti ihe ndị ọzọ, anaghị adabara, agaghị enwe ike ọ bụghị mmadụ niile. Dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, enyi m na-atụ ụjọ na ezé ezé mebiri emebi n'oge ịwa ahụ kemịkalụ.
Nwanyi.ru anakọtara ọtụtụ ụzọ iji mee ka ezé mee ka ọtụtụ ndị na - eme ka ọtụtụ ụda dị n'ụlọ. Iji mee nke a, anyị ga-abanye n'ime ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa nri, ebe ị ga-azụta ihe dị mfe na ọnụ.
Whitening
Na hà nha anya (ihe dị ka otu teaspoon) ịkwesịrị mix ntụ ntụ na mmanụ aki oyibo dị ọcha. Tinye 2-3 tụlee mmanụ mmanụ na ngwakọta - na ụlọ nhicha ụlọ gị dị njikere. Ọ na-echebe Enamel, ebe ọ bụ ezie na ọ na-eme ka ezé ya na-eme ka ezé ya na-eme ka ezé ya.
Turmeric rere na ahịa ọ bụla
Pixabay.com.
Tea mmanụ
Na Mmiri zuru oke ime ụlọ, ị ga-achọ 5 tụlee nke mmanụ. Ice nwere ihe ngwọta nke ezé mgbe ihichachara. Otu ugboro n'izu, enwere ike iji mmanụ a kpochapụ mmanụ a. O nwere mmetụta antibacterial, na-ewusi goms nakwa ndị na-emekwa ọcha.
Mmanụ a na-enyere aka n'ọtụtụ oge
Pixabay.com.
Strawberry pasta
Strawberry nwere mmetụta dị mma nke ukwuu, mana acid ya dị oke egwu maka enamel. A na-eme ụdị nhicha ahụ otu ugboro ugboro kwa izu. Berry kwesịrị ịkpụkụ nkụ ma gwakọta ya na nnu na-emighị emi nnu. Jiri ngwakọta na ngwakọta na-emegharị ọkụ, na-enweghị ịpị.
Tọrọ ụtọ ma nwee ahụike
Pixabay.com.
Carbon rụọ ọrụ
Mike mbadamba nkume nke carbon na-arụ ọrụ na ntụ ntụ ma gbasaa na mmiri gaa na steeti Cash Thatz. Tinye nkpuchi maka nkeji abụọ, wee hichaa ezé gị na mbụ. A ga-eme nkpuchi dị otú ahụ ugboro abụọ n'izu.
A na-ere ahịa na ụlọ ahịa ọgwụ
Pixabay.com.
Unere
Ọ tụgharịrị na banana banana karịrị nke mkpụrụ osisi ahụ n'onwe ya. Akụkụ ọcha dị n'ime nke bee zuru oke na-ekpochapụ mbibi ahụ na ezé. Tụfuo ya abụọ na n'ime na n'èzí ma hapụ nkeji ole na ole. Mgbe ahụ, na-ehicha ezé gị ma hichaa nke ọma.
Anwa anwansi nke banana
Pixabay.com.
Lemon ituji
Lemọn bụ acid, ma ọ dị ize ndụ maka Enamel. Ya mere, anyị na-ahụ nha nha ma jiri ịkpachara anya. A ga-agwakọta ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na nnu na-emighị emi (atọ ruo otu) ma jiri ngwakọta nke ọnụ ya mee.
Jiri nlezianya na lemon
Pixabay.com.
Aloe vera
Ihe ọ juiceụ ofụ nke osisi a na-eme ka ezé na-acha ọcha ma na-egbu maramara. O zuru ezu naanị imebi akwụkwọ ma hichaa ọnụ gị.
Ezigbo ezé ezé na-arụ nnukwu ọrụ maka ezé ahụike
Pixabay.com.