Arụ ọrụ nke nne na nna ahụ adịghị mfe inye ọnọdụ dị nchebe na nke dị mma, kamakwa ọ na-akụzi ya dị ka ihe dị mkpa, mana ọ ka dị mkpa maka ndụ. Yabụ otu esi eme ya? Ka anyị gwa m.
Enweghi Mgbako
Ọ bụrụ na nwa gị anaghị aga akụkụ egwuregwu, ọ pụtaghị na mmega ahụ ekwesịghị ịdị na ụkpụrụ. Ka ị na-agba nwa ọhụrụ iji rụọ ọrụ, ịkwesịrị igosi ya otu ihe atụ kwa ụbọchị: ozugbo teakwụkwọ dị obere, jiri nwayọ mee ka ibu dị mfe. N'ihi ya, nwatakịrị ahụ ga-emepụta nrụnye - enwere ihe ndị ọ dị mkpa ka a rụọ n'oge.
Rụọ ọrụ maka nkà nke ịhazi oge gị na nwatakịrị ahụ
Echela na nwa ahụ ga-anagide ọrụ a n'onweghị: Ọ bụghị onye ọ bụla toro eto ọ bụla nwere ike ibi na usoro, ihe ị ga-ekwu maka ụmụaka. Iji nwekwuo ọrụ dị mfe, yana nwa ahụ, mee usoro ma tinye ya, ma kwụgidere ya na ebe dị mma. Ọ bụrụ na ihe ndị a na-emeghị emebeghị atụmatụ na-egosi, ya na nwa ahụ, na-atụle otu esi edozizi usoro iji nwee ihe niile.
Na-akụzi ịnakọta Pọtụfoliyo
Ee, n'ime afọ mbụ ọmụmụ ihe n'ụlọ akwụkwọ, nwatakịrị enweghị ike ịnagide ndị dị otú ahụ, ọ ga-adị mfe, ọrụ dị mfe. Mee ya niile, ma arụ ọrụ nwa ahụ. Nine na-enweta ihe ndị na-enweghị isi ma na-akpọkọta akwụkwọ ọgụgụ dị mkpa dị mkpa. Echela na inwerela oge iji zukọta n'ụtụtụ - nke mere n'aka na echefu echefu. Ihe niile dị mkpa achọrọ iji mee ya na mgbede.
Nyere aka mee ka ọrụ ụlọ gị mee ihe
Nsogbu ozo nke ndi nne na nna umu-okorobia na-eme ka aru oru ha. Ọzọkwa, anyị na-enyere nwatakịrị aka ịmụta ịdọ aka ná ntị: Soro ya na ya nọdụ ma ghara inye obere ihe ruo mgbe arụ ọrụ niile. Agbanyeghị, ọ dịghị mkpa itinye nrụgide na psyche: Were ezumike na ọrụ ụlọ maka 5-10 minit.
Emebila na nwatakiri ahu
Nyere nwa ahụ aka, mana nke a apụtaghị na ajụjụ niile ị ga-ekpebiri ya. Nye nwa ahụ mmetụta na ị dị njikere mgbe niile ịkwado ya, mana n'otu oge ahụ jide ntakịrị. Ozugbo nwa ahụ mụta otu esi anagide na-enweghị gị itinye aka, nye ya nnwere onwe ime, mana ka dị na nnabata.
Gwa m ihe m ga-agụ na ihe ị ga-ekiri
N'ezie, ihe ụtọ bụ eziokwu, nwatakịrị ahụ nwere nghọta nke ihe na-eme n'ọdịnala, yabụ ọrụ nne ma ọ bụ nna bụ izipu nwata n'okporo ụzọ. Bido na ọrụ ụmụaka kpochapụwo, emesịa nke ị nwere ike ịkwaga na akwụkwọ ndị dị mgbagwoju anya. Otu a nwere ike iji nweta eserese na ihe nkiri. Mepụta ezigbo ụtọ dị ka o kwere mee tupu nwatakịrị ahụ ga-enwe oge "nsi" nsí "nke sitere na ngwaahịa ọdịnala adịghị mma n'etiti ndị ọgbọ ya.