Na njedebe nke mgbụsị akwụkwọ, ọ dị ka ọ na-echegbu onwe ya banyere ihe: ihu igwe na-atụghị anya adịghị eme, ma ọ na-enyo na obere ihe ndị a na-efe efe ozugbo na-atụgharị maka nsogbu anụ ahụ, ọ bụrụgodị na Anyanwụ na-enwu na mpụga windo na ọnọdụ okpomọkụ anaghị adaeze.
Dị ka oge ochie dere, sị: "Frost na anyanwụ - ụbọchị dị egwu ...", m nyere onye mụ na ya so kwadebe maka ijeri. Banyere eziokwu ahụ bụ na nwa agbọghọ ahụ kwesịrị iji nlezianya wepụta oge, Panki ekwughi na otu ahịrị. Ọ dị mma, ọ bụ nwoke, a na-agbaghara ya. Mana maka ndị nnọchianya nke mmekọahụ mara mma, amaghị iwu nke iwu oge oyi nwere ike gbanwee nnukwu nsogbu. Ka anyị tulee ihe abụọ.
Ndị siri ike na-ata ahụhụ site na arịa. N'ihi mmetụta nke oyi, ha na-agbasawanye ozugbo. Na mbụ ọ na-eduga na mbelata nwa oge na ihe nchebe, mana, cuproz nwere ike ịdị. Enweghị nlekọta dị mma, ọ dị mfe iweta anụ ahụ na rosacea - ihu ọma nke ihu na ọdịdị nke rashọp pinkish. Mana ọ bụ mkparịta ụka Cuproz, iji merie nke na-adịghị ka ọtụtụ ọrụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ewere ọnọdụ ahụ nke ọma na naanị ịmaliteghị ọnọdụ ahụ.
Na mgbakwunye, akpụkpọ ahụ na-emekpa ahụ site na mmiri na-egbu egbu, ebe ọ bụ na mgbanwe nke egbuji na-enye nsogbu: nkwukọrịta n'etiti mkpụrụ ndụ na - agbachi egwu - ọ na - esi ike ijikwa mmiri mmiri. Ọ na-amalite ịbụ onye na-amị amị nke ukwuu.
Foto a adịghị ọ andụ nke ukwuu, mana oyi abụghị ihe kpatara ya ga-eji mechie ụlọ, ju ogologo oge mgbụsị akwụkwọ na ọideụ ndị ọzọ dị anyị mma. Naanị ịchọrọ ịhọrọ nchekwa ziri ezi. Daysbọchị iri abụọ kwa ụbọchị, emelitere Epidermis, n'ihi ya, ọ nweghị echiche na-agaghị aga n'ihu. Agbanyeghị, nchebe dị mkpa site na oge a dị obere nke ọnọdụ okpomọkụ - ya bụ, mgbe ị na-ahapụ ụlọ na-ekpo ọkụ. Anyị ga-amụta ime ihe niile "na akwụkwọ ọgụgụ".
Na mba ọ bụla anaghị eji ude mmiri nwere mmiri dị ukwuu na
Foto: Pixabay.com.cu.
Iwu ụbịa
Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị nwere anụ akọrọ, abụba ma ọ bụ nke nkịtị - ọ bụla na-eyi egwu na oyi. Ya mere, ekwesịrị ịhazi nlekọta ọhụụ iji belata uche, na-abawanye vaskụla na mgbochi na ihe mgbochi.
Ihe kachasị mkpa bụ ichebe ihu gị tupu ịpụ n'ụlọ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị naghị eme atụmatụ ịbanye n'ụgbọala (mgbe ahụ ị nwere ike ịme ude ụbọchị mbụ), mana ọ ka na-etinye oge na ikuku. Na anụahụ na-ebugharị ọnọdụ okpomọkụ ahụ, jiri oke nri na-edozi ahụ, nke a ga-emepụta ihe nkiri. O kwere omume ịmata ya dị ka ihe mejupụtara si dị: Na mbụ ebe a ga-enwe mmanụ eke, ọ bụghị mmiri. Site na itinye ụzọ tupu ịbanye n'okporo ámá, ọ ga-agaferịrị dịkarịa ala ọkara otu elekere. Ma ọ bụrụ na ị na-eme ọsọ ọsọ, jiri obere aghụghọ: Tinye ude ahụ dị ka uwe na mkpa. Ọ bụrụ na emeghị nke a, mgbe ahụ na oyi ga-amalite ịhapụ onwe ya na n'otu oge iji mezie ihu gị.
Na mba ọ bụla anaghị eji ude mmiri tupu ị banye n'okporo ámá na nnukwu mmiri na ihe mejupụtara. N'oge oyi, ọ na-efe efe na elu nke anụ ahụ ma merụọ ya ahụ. Ya mere, mmiri na ngwaahịa ndị ọzọ yiri yiri na-ahapụ maka ememe mgbede nke nlekọta. A na-anabata ụzọ ndị dị otú ahụ tupu a ga-ahapụ apụ naanị ma ọ bụrụ na ị nwere anụ akpọnwụ akpọnwụ. Mana ịkwesịrị itinye ha ma ọ dịkarịa ala na otu elekere, ma echefula maka nchebe.
N'ezie, cheta na ọ bụghị naanị ihu "na-emeghekwa ifufe niile." Aka na-achọ ka ọgaghị enwe mkpa ọrụ, yana ude pụrụ iche maka ha kwesịrị ịnọ na obere akpa gị. Na nke mbụ ọ dị mkpa itinye ya n'ọrụ n'ụlọ ka ị na-ekpo ọkụ. Echefula banyere ebe ndị ọzọ dị mkpa nke ahụ na-emetụta ahụ, dịka ọmụmaatụ, òlbows na ikpere. Echefula na kpo oku na etiti na-esikarị akpọnwụ, yabụ na ọ na-abụkarị na-ete ihe na-edozi ahụ, ma ọ bụrụ na mmetụta nke fim ahụ enweghị mgbagwoju anya, ma ọ bụ ọkụ na-amịpụta ngwa ngwa na-enweghị ihe ọ bụla.
Ememe nke nhicha n'oge a nke afọ dịkwa ntakịrị. Wepu ihe ịchọ mma na mmiri ara ehi ma ọ bụ mictallar ngwọta, ma ghara iji mmiri sachaa ya. Ma ọ bụghị mmadụ niile kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na ịnweghị mmetụta na-enweghị asacha, ị nwere ike sachapụ akpụkpọ ahụ, jiri ụfụfụ na gels na-adịkarị. Agbanyeghị, họrọ ngwaọrụ dị nro ma anaghị asa ahụ "na ihuenyo".
Site na oyi, anụ ahụ na-atụfu ọtụtụ mmiri, a na-ebelata Metabolism ya, mana n'otu oge ahụ mkpụrụ ndụ na-amalite na-emelite ngwa ngwa, n'ihi ya, na-enweghị atụ. Ọ bụ ezi uche dị na ya na ị nwere ike ịchọ peeling, ma ọ dịghị ihe omempụ. Na-ahọrọ sọks dị nro ma echefula na isi ihe na-emewanye nri na moisturizing. Ha kwesịrị itinye n'ọrụ.
Akpụkpọ anụ ahụ chọkwara nchebe
Foto: Pixabay.com.cu.
Peelings karịa nke nwere ike ime na salons. Nọvemba - oge nke ọrụ anyanwụ dị ala, ọ bụ oge kachasị mma iji weghachite mgbe ụma na-adịghị mma nke ụzarị ultraviolet. Cosmetlogist ga-enyere gị aka ịhọrọ ụdị peeling kwesịrị ekwesị. Ma jikere maka eziokwu ahụ bụ na usoro a na-eme dị iche iche ruo ọtụtụ ụbọchị, n'ihi na ị ga-ebu ụzọ lebara anya na nchedo: jiri ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ụbọchị ole na ole anaghị aga n'èzí ka ọ ghara iju ya. Re-Abralitiolisation mgbe usoro a si di nkpa. N'ụbọchị mbụ, anụ ahụ na-anọgide na-akpọ nkụ, na-acha ọbara ọbara na-apụta. Oke ya na oge na-adabere na omimi na ụdị mkpughe. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ọ na-amị mkpụrụ osisi acid, ọ bụ naanị ọkụ na-apụta, nke na-aga na awa ole na ole. Peeling na-amalite n'ụbọchị nke abụọ ma na-anọ naanị ụbọchị ole na ole. Ọ bụ ezie na n'ihi nsonaazụ trichloroacetic acid, anụ ahụ na-acha ọbara ọbara ruo ụbọchị abụọ. Retino-ma ọ bụ Median, mkpụrụ na-esiwanye ike, kwadebe maka eziokwu ahụ bụ na ihu ga-abụ nke na mweghachi ga-ahapụ ụbọchị ise ruo asaa. Iji belata nsonaazụ na-adịghị mma na nke kacha nta ozugbo ọ bụla enwere ike, ịkwesịrị iji ndị ọrụ mmiri na-eme ka ọ bụrụ oyi mmiri mgbochi ahụ. Na mgbakwunye, na ụbọchị mbụ ọ kachasị mma iji gels ma ọ bụ ụfụfụ. Ha na-etinye ngwa ngwa ma na-etinye obi ụtọ ngwa ngwa. Mgbe nke ahụ gasị, ị nwere ike ịga ude ndị kwesịrị inwe ihe na-edozi ahụ, yana antioxidants. Ọ dị mkpa idebe ọchịchị Hygienic. Gbalịa imetụ anụ ahụ aka obere dị ka o kwere mee - mgbe usoro ahụ gasịrị adịghị mfe. Na mba adịghị nri ndị mmadụ na-ebuli ya. Ihe nkpuchi herbal na ndụmọdụ nne nne nwere ike ịkpalite nfụkasị, nke ga-abawanye oge mgbazinye.
Gbanwee maka ka mma
Ofdị ịchọ mma dị iche iche bụ ihe oriri na ị drinkingụ sịga. Ọ dị mma, na-ahapụ ngwaahịa ndị dị na ọdịda na oge oyi ọ dị mkpa ịgbanwe ugboro atọ ma ọ bụ anọ n'oge ihe dị ka otu elekere iji kpochaa ihu ma ọ bụ mickellar Ulo chiri anya na iji ihe omumu nke mbu, i bu n'ime ulo, ya mere, enweghi ihe mkpuchi ozo), na n 'ulo oru nchebe, na ulo iji saa Ọ na-apụ ma mechaa were ọtụtụ mmiri mmiri na-elekọta mmiri. N'ezie, ọ bụghị mmadụ niile nwere ụdị ohere a, mana ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-enye gị ohere ịnweta atụmatụ a, n'agbanyeghị nsogbu a, ọ na-enyekwa nsonaazụ a rụpụtara ngwa ngwa.
Ebe ị nwere ike ị nwee ike ịkwụ ụgwọ ndị yiri ya, yabụ na ọ bụ na mgbatị ahụ. Tupu aka oru, ị nwere ike sachapụ ude na-echebe ma tinye usoro ọkụ. Ọ bụrụ na a na-eme ka mmetụta nke idobe na akpụkpọ ahụ, naanị mmiri ọkụ na-efegharị ma fesaa ihu ole na ole (ọ nwekwara ike inyeghachi ya oge). Mgbe klaasị, ma tinye ya na itinye ude ahụ - ugbu a ị kwadebewo n'ụzọ zuru oke maka ọpụpụ.
Mgbe snow mbụ dara, biko mara ma ihe SPF bụ na ihe ịchọ mma gị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ ngwaahịa na-agbachitere opekata mpe iri, n'ihi na mgbakwunye na ìhè anyanwụ, ha na-egosipụta site na snow. Ọ dị ezigbo mkpa ka ọ na-aghọ ndị na-arịa ụcha na freckles.
Na mgbakwunye na aka nri na-aga n'ihu n'ihu na-aga n'ihu na oyi, ọ dị mkpa ka ị ghara ichefu banyere ọdịdị okpomọkụ - mgbe ị laghachiri na ikpo ọkụ. Agbalịla ikpo ọkụ ahụ ngwa ngwa ma ọ bụ nke ka njọ, mmiri ọkụ: nke a bụ ụzọ ziri ezi iji kwado. Ka m hapụ ya nke nta nke nta, jiri nwayọ mee ka ọ na-ekpo ọkụ.