Dịka ọ dị na nsogbu ọ bụla ọzọ, ya na nkuku dị n'ụkwụ kwesịrị ime ka ịkọwapụta ihe kpatara ihe kpatara ya. Enwere ike kee ihe niile enwere ike kee ụzọ abụọ: mpụga na nke ime.
Nke mpụga bụ, ọkachasị akpụkpọ ụkwụ na-enweghị isi. Iji maa atụ, kpasuo ya iwepụta ọka ọka nwere ike imechi akpụkpọ ụkwụ, akpụkpọ ụkwụ dị elu ma ọ bụ na-enweghị ihu. Ọka dị na mkpịsị aka nwere ike ịkpasu akpụkpọ ụkwụ nwere oke imi, ma nwee olile anya na ikiri ụkwụ ma ọ bụ n'ihu ụkwụ - akpụkpọ ụkwụ nwere obere obere.
Ihe na-akpata ọka bụ ndị na-ekwupụta na ọnọdụ ahụike anyị. Karịsịa, dị oke ọnụ, ọrịa shuga, avitaminosis, nsogbu ọbara na ụfọdụ mgbanwe mgbanwe a na-eme na Natapyham.
Ndị mmadụ na-enwekarị nguzo nke ọka a ga-ebu n'oge iji mee ka akpụkpọ anụ ahụ mee ihe, ma ọ bụghị ya, a ga-emejọ ma ha ga-adị njọ na-emetụta.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ gị adịghị mma, gbanwee ya ka ọ bụrụ onye ka mma. Enweghị ndozigharị, debanye aha maka dọkịta dọkịta nke ọkachamara na nsogbu nkwụsị.