Akọrọ ikuku n'ụlọ anyị na-eduga n'eziokwu ahụ na anụ ahụ malitere ịjụ, blush, obere wrinkles na-apụta. Ahụ iru ala bụ ikuku ikuku dị ihe dị ka pasent 40-65. Ọ kachasị mma itinye moisturizer ma ọ bụ saa ụgbọ ala n'ụlọ. Na-emekwa ka ọ dị n'ụlọ mmiri nhicha mmiri. Ọ bụrụ na ị rọrọ nrọ, mgbe ahụ ka ọ ga-amalite. Aquarium, dị ka ụlọ ime ụlọ, na-eme ọnọdụ dị mma na ụlọ anyị. Na ụzọ kachasị mfe iji mee ka ikuku ghara itinye ite ma ọ bụ ọ cheụ mmiri na-aga.
Ọ kwesịkwara icheta na oge oyi, ọ ka mma ịghara iji ncha siri ike, ọkachasị antibacterial - ọ bụ ezigbo akpọnwụ na anụahụ. Ọ ka mma iji ncha mmiri ma ọ bụ ude ude. Soro mmiri nke mmiri mgbe ị na-asa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ. Mmiri kwesịrị ịdị okpomọkụ nke ọma. Mgbe ịsa ahụ, ọ dị mkpa iji nlezianya na-eme nke ọma, na-efegharị akpụkpọ ahụ, ma ọ bụghị nke na-ete nkụ. N'oge okpomoku, a na-atụ aro iji ihe ịchọ mma na-arụ ọrụ na-eme ka mịrị amị n'abalị. Ozugbo ịsa ahụ, tinye mmiri ara ehi na ahụ. N'otu oge ahụ, echefula na n'ehihie ruo mgbe ọpụpụ n'okporo ụzọ, na Kama nke ahụ, ịkwesịrị itinye ude na-edozi ahụ. Otu ihe a na-emetụta ntutu. Ke ini etuep, ọ kacha mma iji shampoos shampoos maka akpọnwụ akpọnwụ. Ma mgbe ntutu akpọnwụ akpọnwụ, na-etinye ụdị mouds na ọkwa nke na-enweghị isi.
N'oge kpo oku ka a na-atụ aro iji ihe ịchọ mma na-arụ ọrụ na-eme ihe na-egbu m n'abalị, ma echefukwala ya banyere ntutu isi
Foto: Pixabay.com.cu.
Gbalịsie ike ịgbaso ọnọdụ ị drinkingụ mmanya. Ọ bụrụ na enweghị nsogbu na akụrụ, mgbe ahụ, lita abụọ ma ọ bụ atọ mmiri kwa ụbọchị kwesịrị ị drinkụ ihe ọ .ụ. You nwere ike ị drinkụ vitamin E, nke dị mkpa maka akpụkpọ na ntutu. Ọ bụrụ na mmiri dị ọcha na-agwụ ike, wee gbanye na menu gị ka ọtụtụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, akwụkwọ nri na tomato.
Echefula banyere masks.
Nkpuchi kefir maka ntutu akọrọ. Kefir na-etinye na ntutu akọrọ. Na-eghe okpu rọba na isi, iji akwa nhicha ahụ gbue ya. Jide ọkara ọkara otu awa, sachapụ mmiri ọkụ.
Oatmeal ukwu maka ntutu abụba. 2 tbsp. l. Oat flakes gring n'ime ntụ ọka, wụsa ½ iko nke esi mmiri. Hapụ azịza maka nkeji 10. Yet 1 tbsp. l. Glycerin na 1 tsp. Mmanụ a .ụ. Ebido, tinye ya na ntutu gị na ntutu gị. Jide ihe nkiri na akwa nhicha. Nkeji 40 na-asachapụ mmiri ọkụ.
Mmanụ a honeyụ na mmanụ mmanụ. Mpekere mmanụ a honeyụ na-agwakọta na 1 ngaji mmanụ oliv. Tinye ole na ole tụlee nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Nkpuchi na aka. Yiri uwe mkpuchi owu ma hapụ abalị niile.
Ihe nkpuchi ihu. 2-3 tbsp. l. Obi chiiz dị nwayọọ na-agwakọta na 2-3 tbsp. l. Mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Ka ị bụrụ ihe mgbagwoju anya ka a na-ahụ anya. Tinye na ihu maka nkeji iri abụọ. Na-asa mmiri ọkụ.