Klas Nna-ukwu: M na-edozi ebe

Ọtụtụ mmadụ na-ebighachị na-adịghị agbagwụ: Ihe onye a ga-akpọ mara mma. Onye nkuzi Ivgen Mazur nwere azịza nke ya: Nke mbụ, ndị nwere usoro ziri ezi. Ọ dịghị ihe ọ bụla ka mmadụ ghara ịbụ onye amamihe ahụ, "ihe nzuzo nke asaa nke ezigbo mma na ahụike bụ ike nke ikike nri! Usoro a na-emetụta ọnọdụ, mmetụta na ọnọdụ anụ ahụ. " Ma n'ezie: onye na-agbagọ agbagọ, sump ma huany o nwere ike ịtụle ịma mma? Ndị agha ike na-agbada, ha bụ awa iri abụọ na anọ, ha na-adọtu, gbagọrọ agbagọ, gbagọrọ agbagọ, mgbe ndị mmadụ na-ehi ụra ugbu a, mgbe ndị mmadụ anaghị ejide onwe ha.

"Ọkà mmụta sayensị guzobere eziokwu: ike ndọda gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ dị mma," ka Eugene kwuru. - A ga-enwerịrị uru. Naanị ahụ ya ga-enwe ike iguzogide ike ndọda, nke na-adọkpụ. Ọ bụrụ na ị nwere akwara siri ike ma na-agbanwe ike, ị ga-enwe ike idobe ọkwa mara mma ma dị mma. Na onye nzuzu, akwara ara. Ma n'otu oge ahụ, akwara nke azụ na-agwụ ogologo ma na-agwụ ike.

Ihe a ga-echeta: mgbe akwara dị n'elu olu dị elu, nke dị mkpụmkpụ, nke a na-akpasu ya na mpe mpe akwa ahụ na-aga n'ihu na ọdịdị nke njakịrị okpukpu abụọ, arụmọrụ nke A na-egbochi ọnụ ọgụgụ Lymphilụ

Ihe na-eduga na deema nke anya, ihu na olu dum. Na-agbanwe agbanwe na lumbar porliction, nke na-egosi na anọ nke ọkwa nke ikpeazụ n'akụkụ (ọkachasị nke a bụ n'azụ). "

N'agbanyeghị, akwara gị na-arụ ọrụ mgbe niile, ọ bụrụgodị na ị nọghị ebe ahụ, ma kwụrụ ma ọ bụ nọdụ ala - ha na-ada. Ha (mọzụlụ) na mgbalị na-agba mbọ. Ma ọ bụrụ na akwara ahụ abụghị echiche ziri ezi (ụfọdụ na-adọta, ndị ọzọ na-echefukarị ihe ha bụ), Dysfunction na-eme. Mmadu amalite ime ihe mgbe mgbe, n'enweghi obere aru. Ma mgbe ahụ enwere ọgba aghara na ọ bụla: Anọ m na-azọcha, ị na-akụ, agbagọ ọbụna, ma na-agbagọ, ma na-agbagọ agbagọ, - ọtụtụ mgbe na ndị a na-agbada. Ya mere nkebi ahịrịokwu ahụ "ọrịa anaghị agba agba" - ezigbo eziokwu.

Ndị ọkachamara na-eme ka mmega ahụ dị n'olulu: Ọ dịghị mmega ahụ anwansi na nri ga-enyere aka iwepụ ụdị steeti a ruo mgbe ị na-eme "ụdị" nke "Stan") nke ụlọ ọrụ ahụ dum. Na ọbụna dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịpụ na iberibe akpụkpọ ahụ, ma ọ bụghị ịdị iche, ebe ọ bụla na-acha uhie uhie na ntụpọ nke scars kachasị njọ (na N'ọnọdụ a, isi bụ naanị "na ubu). Cheta na, dabere na nkwubi okwu ahụike ụwa, 65% nke ịma mma gị (egwuregwu), na-ehi ụra nke ọma, 20% - site na mbọ nke ndị ọkachamara na ọcha Ekuchi mkpuchi (ndị dọkịta, ndị na-amaghị ihe, Masseurs).

Ọ bụ ya mere onye nkuzi Evgegeny Mazur ji emesi ike: Ihe niile dị gị n'aka! Na ndi ntorobịa, na ịma mma, na ahụike - ntọala nke ịma mma gị. You nwere ike ịme jimnazik na ọfịs. Fizkilt na nkeji ise! Anyị na-etolite, daa na ... tolite!

Ozugbo - centimet maka anọ! Ee, ee, ọ ga - ekwe omume! Ka ọ bụghị ihe kpatara ya, Golzouasi mesiri ya obi ike, sị: "Ichekwa ike n'ụwa anyị bụ egwuregwu."