Emechaala ya na sayensị na oge niile na-abawanye na anyanwụ na-abawanye nsogbu ọrịa kansa ahụ. Ọ bụ ezie na anwụ na-achaghịkwa ya kpamkpam, ọ ka 2% nke ngaji nke uvb dị ize ndụ nke 50+ na 3% maka enweghị nchedo ma ọlị. N'inye nyocha banyere nyocha ahụ ihe mere o ji dị mkpa iji sunscreen.
Akpụkpọ anụ akọrọ
Dị ka Harvard Institute na nke sayensị "anụ ọhịa mebiri emebi" na 2017, photoborescence nke akpụkpọ ahụ na-eso ihe mebiri emebi - ọrụ maka ịnọgide na-enwe nkọcha nke epidermis. Na-achị achị na-akwado mgbidi nke arịa ọbara, yabụ mgbe ị na-enwe nkụ nke anụ ahụ, kamakwa kpakpando nke imi, na narị afọ. Ọ bụghị naanị na ọ bụghị naanị ihe nzacha UV, kamakwa na-eme ka anụ ahụ sie ike n'ihi ihe mejupụtara vitamin na ihe njide mmiri dị ka glycer.
Mmewere nke elu oyi akwa
Gịnị ka anyị na-eme mgbe anụ ahụ malitere ịjụ? Tinye mpempe akwụkwọ sclub ma ọ bụ ihe nkiri na-ese ihe, ọ bụghị ọbụna iche maka ihe ndị na-akpata akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ. Ọmụmụ nke ndị ọkà mmụta sayensị Japan, nke e bipụtara na 2016 na "mmetụta nke ngwa na-aga n'ihu na ndị Japan na-aga n'ihu na foto foto na-abụkarị ihe na-enweghị atụ na-enweghị atụ. Akpụkpọ anụ mebiri emebi na-amalite ikewapụ na elu ndị dị elu iji hụ na ị nweta anụ ahụ "na-eto eto, na kama ịnata mmebi iwu n'ihi iwu dị mfe. N'ime ọmụmụ ihe a, ụmụ nwanyị ndị agadi nọ ọnwa 18 na-ejikwa ude ahụ na-aga n'ihu n'ihu tupu ịbanye na anyanwụ, n'ihi nke ọ na-egosi na ha na-egosi na ọ dị obere na elu mbibi.
A ga-eme ka a ga-eme ihe ọ bụla karịrị mmadụ 6
Foto: Egosiputa.
Agba agba adịghị mkpa
Ndị na-anaghị etinye SPF na anụ ahụ na-ekwukarị na ha anaghị ere. Agbanyeghị, site na ịdabere na ndo nke anụ ahụ, a na-etinye ya na epidermis dị ka ihe mebiri emebi, ebe ọ bụ na tan bụ ihe nchebe nke anụ ahụ na radieshon ultraviolet. American Academy of Dermatology nke Dermatology na-atụ aro iji SPF 30+ na karịa ụbọchị niile, n'agbanyeghị ihe ihu igwe na mpụga igwe ojii ma ọ naghị apụ n'anya n'oge mmiri. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọ bụghị ude mmiri ma ọ bụ ude ụda na ihe nchebe, mana ude pụrụ iche site na anyanwụ.
Iji acid acid
Ọ bụrụ na ị na-eji tonic ma ọ bụ gafere pusenings, anaghị apụ na anyanwụ na-enweghị ude na ihe nchebe 50+. Ọzọkwa, oge nke nsonaazụ dị mma site na usoro ga-adabere na oge ị ga-eji ude ahụ, ịkwesịrị itinye ya n'ọrụ awa 2 na ọtụtụ oge ma ọ bụ ịkpọtụrụ ya. Ọ na-akpachapụ anya karịsịa na mpaghara n'okpuru anya, na-elekọta, egbugbere ọnụ na imi - ha na-edo onwe ha n'okpuru ọnụ ọgụgụ dị nta, n'adịghị ka cheeks na agba.
Chebe anụahụ ka ọ dị obere ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.