Wepụta ọnụ ọgụgụ ahụ ma mee ka ọ mara mma n'okpuru ike ọ bụghị naanị uwe mgbawa, kamakwa akpụkpọ ụkwụ n'ikiri ụkwụ. Usoro a maara nke ọma ọtụtụ, mana ọ bụghị mmadụ niile na-emetụta ya n'ihi mgbu na ahụ erughị ala mgbe a na-eteta akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ. Ọ bụrụ na ị na-eje ije na akpụkpọ ụkwụ ballet, mana oge ọ bụla ị na-eme ekworo, na-ezute otu nwa agbọghọ na akpụkpọ ụkwụ, anyị ga-atọ gị ụtọ: Enwere ọtụtụ ụzọ ga-enyere aka belata nsogbu ahụ n'ikiri ụkwụ.
Otu n'ime ihe ndị kasị eme ihe mere na anyị ji obi erughị ala na akpụkpọ ụkwụ dị elu bụ ọnọdụ na-ezighi ezi nke ụkwụ. N'ihi ikiri ụkwụ, ụkwụ ahụ na-aga n'ihu, nke na-abawanye ibu n'ihu naanị.
Silicone zero na sọks akpụkpọ ụkwụ na ojiji nke obere mkpọchi ga-enyere aka zere ya. Site n'ụzọ, enwere inchhopedic inmoles mere nke ọma maka akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ, mana ọ ka mma ịhọrọ ha n'oge ndị ọrịa Orthopedics.
Nnukwu nrụgide na ụkwụ ga-enyere gị aka izere akwa baltal. Ọ bụrụ na ị hụrụ ha mkpịsị aka nke atọ na nke anọ, ọ ga-adịrị ya mfe.
You nwere ike iwelie obosara akpụkpọ ụkwụ site na ikpughere ya na nnukwu sock. Iji meziwanye mmetụta ahụ tupu itinye akpụkpọ ụkwụ, gbazee na mmiri mposi n'ime ha.