Ọ dịghị mkpa ikwu na vitamin C dị mkpa iji nọgide na-enwe ọrụ nke ọtụtụ usoro ya. Ma ebe ọ bụ na ọ naghị emesi anyị ike ma ọ naghị agbakọ n'ọdịnihu, ọ dị mkpa iji oge niile, ọ ga-adị mma ma ọ bụghị naanị na mbadamba - site na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri.
Banyere anụ ahụ, ọ na-enweta acid acidbic dị ka "ụkpụrụ dị elu" si kesaa ya ka ọ bụrụ akụkụ ndị ọzọ dị mkpa, yabụ akpụkpọ ahụkarị na-ata ahụhụ site na enweghị vitamin C.
Lee anya na enyo: Ọ bụrụ na ị nwere ụcha isi awọ na akpụkpọ ahụ na-ete ume elu, na-adị elu ruo na capillar strokes, ọ ga-achọ akụkụ ọzọ nke ascorbic acid. Ma ọ bụrụ na ị na-a smokeụ sịga, na-enwekarị nsogbu na nri gị na-enwekarị nchegbu na nri gị dị anya site na nri dị mma, ị nwere ike ị gaghị enwe obi abụọ: vitamin C ga-aba uru na anụahụ gị.
Ọbụlagodi mgbe anyị na-eri nri acid na nri ma ọ bụ n'ụdị vitamin, mmụba ya na-abawanye maka ọtụtụ ebumnuche, n'etiti nke:
- Ọrịa, ọnọdụ ọkụ na mmetụta dị iche iche na-egbu egbu.
- Ọnọdụ dị oke ọkụ ma ọ bụ ihu igwe oyi (na nke a, mkpa acid acid na-agbago site na 30-50%).
- N'ibata ọgwụ mgbochi ọnụ ọnụ (homonụ belata ọdịnaya nke c na ọbara).
- Afọ. Mgbe afọ iri anọ na anọ gachara, Ascorbic Acid ka njọ, ọ dị mkpa iwelite oriri ya.
Site n'ụzọ, ndị bi n'obodo na nnukwu obodo chọsiri ike vitamin a iji chebe akpụkpọ ahụ site na nsonaazụ nke ihe ike gburugburu ebe obibi.
N'afọ ndị na-adịbeghị anya, vitamin C abụwo ma ọ bụ na cosmetlogy na ọgwụgwọ na ọgwụgwọ na mgbochi nke ọtụtụ ọrịa dermatological. O siri ike ịdepụta ihe niile ọ bara uru, ọkachasị ebe ọ bụla bara uru na uru ọhụụ na-emepe kwa oge. N'ezie, maka anụ ahụ ọ na-eme ọtụtụ:
- Ọ na-arụ ọrụ dị ka antioxidant na-arụsi ọrụ ike, na-egbochi mmetụta nke radicals na-agba ndị oxidation na usoro ịka nká.
- O nwere mmetụta bara uru n'elu arịa na capillaries, na-ebelata ebe ndụ ha, na-atụnye ụtụ na mgbochi nke inroonosis na rosacea.
- Na-ekere òkè na usoro nke ịgba akwụkwọ, na-enyere aka ime ka ọ dị mfe pigment tụrụ.
- Na-echebe claịva, na-akpali biosynshesis nke eriri anụ ọhịa ọhụrụ collagen, si otú a na-agbada usoro nnlinkling na akpụkpọ anụ.
- Na-echebe site na photodembrors ma na - egbochi foto akpụkpọ ahụ, na - enyere aka iweghachi ya mgbe ị na - emejọ ultraviolet.
- Na-enye ndị na-eme akpụkpọ ahụ nkịtị na ngwa ngwa nke obere mmebi.
- Na-ebelata usoro mkpali na anụ ahụ, yana ngosipụta nke steepụ (stagnant na pigment tụrụ).
- Na-ebelata okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya.
- Na-enye ụcha ahụ dị mma ma sie.
Vitamin C na ihe ịchọ mma
N'agbanyeghị ụba nke ihe ịchọ mma nke teknụzụ dị elu, ụlọ ọrụ mara mma na-ejisi ike na-ejisi vitamin C iji dozie akpụkpọ ahụ dị iche iche. Ọzọkwa, ascorbic acid dị na ndepụta dị elu nke pụtara na ịmata ọdịiche na ịka nká na inye nchedo antioxidant dị ike.
Ọ bụghị ude ọ bụla edere "nwere vitamin C" ga-enwe mmetụta bara uru n'ahụ gị. Eziokwu ahụ bụ na ihe na-akpata vitamin a na-agbagha site na ngwaahịa dị oke mma, na-eduga na mfu nke nrụpụta na mgbanwe na akụrụngwa dị iche iche nke ọgwụ, dị ka nghọta, isi. A na - emebi ngwa ngwa ascorbic site na mmetụta oxygen, site na ịkpọtụrụ ọla, mgbe iwe dị ọkụ, na alkaline ọkara. Na mgbakwunye, ịbụ onye na-agbanye mmiri, vitamin C fọrọ nke nta ka ọ ghara igbochi ihe mgbochi egbugbere ọnụ nke ọkụ oyi akwa, yabụ enweghị mmetụta na oke anụ ahụ, mgbe ị na-anọ n'elu ya.
N'adịghị ka ihe ịchọ mma nke ọgbọ gara aga, nke rụrụ ọrụ ọ bụla nke ọma ma ọ bụ arụghị ọrụ, ụdị vitamin C ahụ, nke na-etinye aka na nke ọma ma emetụta ya nke ọma. Site n'enyemaka nke teknụzụ kachasị ọhụrụ, na nke ọzọ, ikike ịbanye na akwa agụụ mmekọ, na nke ọzọ, ikike iji kewapụ vitamin c ozugbo na akpụkpọ ahụ.
A na-ejikwa oke nke accorbic acid nke ọma na cosmetology, na-agbanye magnerium ascorbilphosphate na sodium ascorphosphate. Nke ikpeazụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, ọ dị mma na obere iche na steepụ na nsị nke ọgwụ. Dị nnọọ ka acid acid, ọ na-egbochi nguzobe nke melanin ma na-egbochi hyperpigt. Sodium ascorbilphosphosphosphosphosphate nwere ike ịbanye na epidermis, nke na-agbanwe ka ọ bụrụ mkpọda, na-agwọkwa ya na ụrọ ultraviolet b, nwere mmetụta antioxidant.
Dị mma
Njikere eji emeputa vitamin. C, dịka iwu, agbasola ụzọ ndị ọzọ na-elekọta kwa ụbọchị. Naanị ihe ịchọrọ icheta bụ ihe na-ezighi ezi nke ụfọdụ ihe. A na-emebi vitamin ngwa ngwa site na ịkpọtụrụ ọla (ọkachasị ígwè na ọla kọpa), yana na-acha acidlic acid. Ya mere, ọ dịghị mkpa iji n'otu oge jiri n'otu oge na-elekọta ya na ihe ndị edepụtara.
Ma ascorbic acid dị mma "enyi" na vitamin ma na-eme ka ihe ha dị mma. Dịka ọmụmaatụ, vitamin C na-eme ka ihe omume nke usoro a (vitamin P), nke a na-eji n'ọtụtụ nkwadebe maka ọgbakọ.
Vitamin C na-agbanwe ụdị vitamin E (Tocopherlol) na antioxidant antioxidant. N'aka nke ya, a na-egosipụta okwu a na-ahụkarị na vitamin C na-egosi naanị mgbe a na-ejikọ ya na ude na-egbu egbu, ebe ọ bụ na vitamin E nwere ike iwepụ radicals nke abụba nke abụba. Naanị tinye, ascorbic acid mechiri vitamin E, nke na-emebi ngwa ngwa, na vitamin E na-eme ka mmetụta vitamin C.
Ascorbic acid na-echebe vitamin A na-eme ka nsonaazụ vitamin B12 ma kwụọ ụgwọ maka ezughi oke acid nke pantomenic acid na ọtụtụ vitamin ndị ọzọ nke Pantomenic nke B.
Osisi flavonoids, nke a na-ewebata n'ime ihe ịchọ mma nke ịchọ mma, onwe ha, na-enwe ọgwụ mgbochi, na-anọgide na ọnọdụ na-arụ ọrụ ma chebe vitamin c na e site na mbibi.
Yabụ, anyị na-ahụ na n'ihi njikọta nke ụfọdụ, ọgwụ ọgbara ọhụrụ na vitamin ọgbara ọhụrụ na-arụ ọrụ nke ọma karịa ndị bu ụzọ ha dị iche iche ma dozie ọtụtụ nsogbu aectetic. "
Ikpe maka nhọrọ
Nkwadebe na vitamin C dị ukwuu maka ụdị anụ ahụ niile, ebe ha nwere ihe omume zuru oke n'otu oge, ịmịkọrọ ahụ, rosacea, nsonaazụ nke ise anwụrụ, ihe ga-esi na ya na-a smokingụ sịga. N'elu ihe dị elu maka mgbochi metụtara mgbanwe afọ ojuju na ihe ndị ọzọ na-achọghị, a na-atụ aro ya site na afọ 25 - mkpụrụ ndụ anyị na-akwụsịlata nke ọma dịka ọ dị na 18-20, na usoro ịka nká malitere.
Enwere ike iji vitamin C mee ihe niile na usoro ọnọdụ siri ike, ebe ọ bụla na-adịghị mma gburugburu, n'oge peeling ma ọ bụ ọgwụ acne.
Ngwa mgbe niile na vitamin C na anụ ahụ dị larịị karịa iji otu oge domes ma ọ bụ ihe oriri. Ọ na-enyocha ya na acid ascorbic mgbe anaghị ewepụ ihe ọ bụla mgbe ị na-asa, esemokwu ma ọ bụ ọsụsọ ruo ụbọchị atọ.
Na-ahọpụta vitamin C, jiri nlezianya gụọ ndepụta nke ihe eji eme ihe na ngwugwu ma kwụọ anya n'ụdị acid acid dị ka akụkụ nke ude ma ọ bụ nkpuchi.
Iji ascorbic acid abụọ ma dị ka akụkụ nke ndị na-achọ ihe ịchọ mma bụ otu n'ime ụzọ maka igbochi na photoborenia, na-enyere aka ichebe anụ ahụ ogologo oge.