Jiri sunscreen maka ihu na ahụ ọtụtụ ndị Russia na-egwuri egwu. Mana, ọ dị nwute, nsonaazụ nke iche ntutu site na ụzarị anyanwụ, ọtụtụ ka yiri ka ọ na-enweghị atụ.
Ka ọ dị ugbu a, n'oge ọkọchị, usoro oxidad na-eme na ntutu anyị, yana mfu mmiri. Na mpụga, a na-ahụghị nke a iji mee ka ntutu ahụ dị ọcha, kpọnwụọ ha na ọchịchọ ha ịbụ tangling. Ọ bụrụ na ị naghị eche banyere ntutu isi, ha ga-enweta anya na-adịghị mma.
Ọ ga - ekwe omume inye ahịhịa na iji ụlọ ọrụ na - ere ọkụ maka oge ọkụ: shampoos, bọlkams na masks na oke ikuku.
Mana naanị na mmefu nke ụzọ mpụga ọ bụ ihe siri ike idozi. Iji hụ na ọ dị mma nke ntutu na ahụ n'ozuzu ya, ọ dị mkpa ị drinkụ ọtụtụ ihe, mgbe niile enwere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ma nwee ike ịnwe vitamin na conder.
Na-aga ogologo njem, jide n'aka na ọ ga-eyi Panama, okpu, okpu ma ọ bụ aka. Akwa ahụ ga-echebe ntutu site na ìhè na-achọghị na ikpughe ọkụ ọkụ.