Mmega ahụ, dị ka akwara nke ndị nta akụkọ nwere ike, bụ plank. Ọ chọrọ nnọọ ntakịrị oge, nsonaazụ ya na-adọrọ adọrọ. Site na ya, ọ bụghị naanị akụkọ na-etolite, kamakwa muscles nke afọ, akwara, na-arụ ọrụ ụkwụ.
A na-atụ aro ka ịmalite ọbụbụenyi gị na plank na ụdị iche iche. Iji rụọ ya, dina ala na afọ. Mgbe ahụ bulie ụlọ na hips, na-edina na sọks na nkwụ. A ga-agbatị aka, a na-agbatị ahụ dị ka eriri (Asshole ekwesịghị "akara"). Iji chịkwaa izizi nke ogbugbu, mee ogwe ahụ n'ihu enyo ahụ. Mee ụzọ atọ na ise. Oge nke otu ụzọ dịkarịa ala sekọnd iri atọ.
Mgbe a ga-akpọku ụlọ mmanya mbụ, gaakwute ndị ọzọ. Iji maa atụ, nwaa izu ike n'ala ụlọ anaghị akwụ ọtọ, ma ikpere ala. Iji mebie mmega ahụ, were otu ụkwụ pụọ n'ala. Site na nsoga nso nso, ụkwụ ọzọ.
Wee gaa n'ihu n'akụkụ ụlọ mmanya. Ime nke a dina n'akụkụ. Ịrịkio. Ụkwụ, nke mechara nọrọ n'elu, tinye ala dị n'ihu.