Anyị ga-ekwu okwu taa banyere nkwadebe nke ngwaahịa akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ dị mkpa maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla - banyere tonic. Onye ọ bụla n'ime anyị kwa ụbọchị na-eme ihe agha dum pụtara ilekọta akpụkpọ ahụ gị: ụfụfụ, gels, pum. A na-ebugharị usoro dị iche iche a niile site na isi nlekọta ihu. Resdị ịchọ mma na-enye anyị ụdị ego kachasị amasị ego, mgbe ụfọdụ ọ na-esiri ike ịkwụsị nhọrọ maka ihe. Agbanyeghị, ọ bụghị ihe niile nwere ihe bara uru maka anụ ahụ, ya mere, toonic kachasị mma bụ nke ị jikerela aka gị.
N'ụlọ m, ị ga-ejide n'aka. O yighị ka ị chọrọ imebi akpụkpọ gị. Nke mbụ, ị maara nke ọma ihe mejupụtara bụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma, na usoro ọgwụgwọ ahụ ga-efu gị ọtụtụ ugboro.
Gịnị Bụ Tounac?
Tonic bụ oghere etiti n'etiti nhicha na ịhapụ onye na-eche. Nke mbu, ị sachapụ anụ ahụ na-emetọ, mana ọbụlagodi na ndị ahụ dị n'ihu ụfụfụ na-enweghị ike iwepu ya, na nhicha pụtara onwe ya. Toniki ahụ na-enyere aka wepu ihe ndị fọdụrụ na ikpughe pores, si otú a na-akwadebe ha maka mmezi ọzọ. Ọtụtụ tonic nwere mmetụta na-agwọ ọrịa: anụ ahụ buru ibu ma na-ewepụ mbufụt.
Tonic - etiti n'etiti nhicha na ndozi
Foto: Pixabay.com.cu.
Usoro Ojiji
Tonic anaghị ekwesịrị ịsacha - nke a abụghị nkpuchi ihu. A ga-echekwa ya dabere na ihe ndị so na:
Ọ bụrụ na ị na-eme njem nke dakọtara, ọ dị mkpa ịchekwa ya na friji abụghị ụbọchị abụọ. Ọ bụrụ na i kpebiri ime ka mmanya na-egbu mmanya, ị nwere ike ịhapụ tonic ke oyi ruo ihe dị ka otu izu, ọ gaghị emebi.
You nwere ike itinye ọgwụ ogwu na tonic, họrọ ha dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ. St. Jọn wort, Mint.
A ga-eji tonic ugboro abụọ n'ụbọchị - n'ụtụtụ na mgbede - iji nweta nsonaazụ kachasị. Na mgbakwunye, na telivinic dị mkpa iji wepu mmetọ.
Ọ dị mfe esi nri n'ụlọ
Foto: Pixabay.com.cu.
Ntụziaka maka ihu tonic
Tonic maka ụdị anụ ahụ ọ bụla
Tonic a ga - enyere aka ọ bụghị naanị ịdị ọcha, kamakwa dọtara akpụkpọ ahụ ma nye ya ezigbo radiance.
Were otu iko mmiri, kewaa teaspoon nke mmanya na mix. Ihe mejupụtara mejupụtara akpọnwụ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ticting
Will ga - achọ ụfọdụ pasili, mmiri na lemon. Wunye otu iko mmiri n'ime saucepan, wunye pasili ma sie ya mmiri. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, belata ọkụ ma hapụ n'elu osi ite. Mgbe obi jụrụ, kpebie tonic ahụ si apụta, gbadaa n'ime iko ahụ. Can nwere ike ịgbakwunye di na nwunye na-eme ihe ọ lemonụ lemonụ.
Moischurdizing tonic na mkpụrụ vaịn
Were otu mkpụrụ vaịn na otu lemon. Afanyekwa ihe ọ juiceụ juiceụ na citrus abụọ. Jupụta ihe ọ juiceụ juiceụ na-esite n'ime otu iko mmanya. Tinye tonic na friji ruo ụbọchị atọ ka ọnụ na-eme "onwe ya". Mgbe tonic dị njikere, hichaa ihu ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Tonic China maka akpụkpọ anụ mmanu mmanu
Na otu iko tii na-ekpo ọkụ, kpoo ọkara nke lemon, mgbe ahụ, gwakọta. Nwere ike chekwaa ụdị tonic ahụ naanị otu ụbọchị, mgbe ahụ ị ga-akwadebe nke ọhụrụ.
Jiri herbs maka ụdị akpụkpọ gị
Foto: Pixabay.com.cu.
Tonic maka akpụkpọ ahụ akọrọ
Ga-achọ otu banana na iko mmiri ara ehi. Na-anyụ unere ka ọ tụgharịa kashiutsa, wee were teaspoons abụọ nke banana ma gwakọta n'ime iko mmiri ara ehi. Gbaa ruo mgbe unere na-agbaze. Hapụ tonic ahụ na ihu abalị niile, jiri mmiri ọkụ saa n'ụtụtụ.