Ihe kachasị mkpa na iwepụ nrụgide bụ ịmanye onwe gị ka ị kwụsị. Ọ bụrụ na ọrụ ahụ nọ ọdụ na imeju gị, ịkwesighi ịnọgide na-eme ya na nnọgidesi ike na Maniac. Ọ dịghị ihe dị mma, ọnọdụ gị ga-emebi ike n'ihi mmechuihu dị otú ahụ. Ka mma.
Na-akwụsịtụ, gbanyụọ ihuenyo kọmputa, mechie anya gị wee were iri, ma laghachi. Chọpụta anya gị, iku ume juputara na ara ma gaa mee ka onwe gị tii. Ọ kachasị mma iji tii na chamomile ma ọ bụ melissa - ha nwere ihe ndị na-eme ka ha nwee obi ụtọ.
Zuru oke, ọ bụrụ n'ọfịs gị nwere mbara ihu ma ọ bụ ogige, ebe ndị mmadụ na-enweghị. Gaa ebe a na-a drinkụ tii ma drinkụọ mmanya na ikuku dị mma, na-ege ntị ịbụ abụ nke nnụnụ ma na-anụ ụtọ ọkụ n'oge anwụ. Anyị na-ekwe nkwa, mgbe nke ahụ gasịrị, ọrụ ahụ ga-adị ka ihe dị njọ, ị nwekwara ike ịnagide ya.
Iji mee ihe ngosi na-egbuke egbuke nke nrụgide dịka o kwere mee, hazie ụbọchị gị nke ụbọchị. Họrọ oge zuru ezu maka ihi ụra, na-eje ije mgbe niile ma kwe ka onwe gị mee ụdị ihe ịchọrọ, opekata mpe ọkara otu ụbọchị. O nwere ike ịka mma, ịgụ akwụkwọ, na-adọta mmiri - ihe ọ bụla. Isi ihe bụ inwe ihe ọchị site n'ihe ị na-eme.