Ihe dị ka nde ise nde ndị na-eto eto na-etolite ahụ mmadụ. Ihe dị ka 100,000 n'ime ha nọ na-akpụ akpụ. Ọ bụrụ na ị ga-eto ogologo ntutu, ị dị mkpa ịghọta usoro eke: ntutu na-eto site na afọ 2 ruo 6 na nke izu ole na ole izu ole na ole na-apụ n'anya. Ọ ga - ekwe omume naanị na ntutu isi, karịsịa n'oge, na - eme ka mmụba dị n'ogologo 1-2 cm kwa ọnwa. Adddị ihe mgbakwunye na usoro dị elu na-edo anya na nlekọta nke trichlogist na onye na-agwọ ọrịa, nke ga-eburu n'uche njikọta nke ị na-eri nri na-eri nri na ọgwụ ị natala.
Ihe mgbakwunye ndị ọzọ
Enweghị nri na nri kwesịrị ekwesị nwere ike imetụta uto ntutu. Ikwesiri ịgafe ule maka vitamin tupu ịmalite ị drinkingụ ihe. Ọ bụrụ na dọkịta ahụ chọpụtara nsogbu ahụ na enweghị nri, a ga-enweta ihe kachasị dị irè:
Omega-3 na 6 - Womenmụ nwanyị 120 sonyere na nsonaazụ nke mgbakwunye na ntutu isi na ụmụ nwanyị, nke ọnwa isii were Omega-3, 6 na antioxidants. N'ihi ya, ha malitere ịda obere ntutu, ma ha ghọrọ ok.
Zinc na ígwè - Dị mkpa maka ịkọ ntutu, mana ọ na - arụ ọrụ naanị na ndị mmadụ na - adịghị ike, dị ka ọrụ nyocha nke barm firc na ọla kọpa na ntutu isi. Enweghị isi na oriri oriri.
B-5 na biotin bụ ihe mgbakwunye dị irè, nke na-egosi nsonaazụ nke ọmụmụ ahụ "A 3-Mononh, na-enweghị isi, na-achịkwa ihe ndị ọzọ na-eme ka nri na-eto eto ma na-agbada na ụmụ nwanyị Ntutu dị iche iche chọpụtara. Nnwale ahụ sonyere ụmụ nwanyị iri isii gara aga afọ 24-65, nke ọnwa 3 dọtara ihe ndị ọzọ. N'oge a, ọnụọgụ ntutu mụbara site na 178.3 ruo 235.8 kwa sgimita sgimita.
Gwa dọkịta tupu ị were ihe mgbakwunye
Foto: Egosiputa.
Mmanụ ndị dị mkpa
N'ime ihe ndị edemede na-ahụ maka ahụike na-enye ndụmọdụ ka ịgbakwunye mmanụ dị mkpa n'ime ncha ntutu iji melite mmetụta nke ojiji. Anyị ga-atụ aro itinye obere mmanụ na mgbọrọgwụ awa tupu ị saa ahụ ma ọ bụ n'abalị. Ọmụmụ "mmetụta nke mmanụ ugu na-eto na uto nke ụmụ nwoke na Alogenetic Alopenitic: onye kpuru ìsì nke iji mmanụ ugu maka nzube a - ọnụọgụ ntutu na isiokwu ndị a kụrụ site na 40%. Na mgbakwunye na ya, ịnwere ike ịgbakwunye Estary nke Rosemary na Mint, na-akpali ọbara na-akpata ngwa ahịa ma mee ka ntutu dị ntutu sie ike.
1/7
Regina todorenko
instagram.com/reginatodorenko.
Ọgwụ pụrụ iche
Gakwuru dọkịta banyere itinye mmanu mmanu na hormone melatonin na 5% minoxidil. Ọmụmụ "E Melatonin" elatonin dị iche iche maka ọgwụgwọ nke Androgenetic Alodenetic Alopenitic Alopecitic Alopecitic Alopecic: Mmetụta nke Aloogenic Alopecia: Nsogbu nke Aloogenic Alopecia: Ihe mmetụta "na-arụ ọrụ na-eme ka a na-eme ntutu.
Ihe mgbakwunye Keratin
Anyị edepụtala ugboro ugboro na ntutu ahụ mejupụtara Keratin bụ protein na-eme ka ntutu dị ike na n'otu oge. Na mbibi Keratin na-aghọ kenkuwa ma belata. Ime nnyocha na-egosi ịdị irè nke ihe mgbakwunye na-arụ ọrụ iji mee ka uto ntutu dị iche iche, abụghị nke a bụ isiokwu ọhụrụ maka mmụta. Agbanyeghị, ọrụ ahụ "nnwale nyocha iji nyochaa mmetụta HNAtine na ntutu na nke vitatin na mineral, ndị otu nyocha ahụ na-egosi mbelata ntutu isi Ka ọ na-erule afọ 12.5%, na-agbanwe agbanwe nke 5.9% na ọdịdị nke ntutu na ntutu.
Kechie mmanụ mmanụ, Rosemary na pumpkins na mgbọrọgwụ nke ntutu
Foto: Egosiputa.
Ezi nri kwesịrị ekwesị
Protein na-enyere aka na-eto ntutu gị ma na-echebe ha site na mmebi gburugburu ebe obibi. Ọ bụrụ na ị na-eme ntutu gị ma ọ bụ kpo oku ha, ojiji nke protein na protein nwere ike ichebe ntutu gị. Mana ọ ka dị mma iri protein - anụ ụlọ, nnụnụ, azụ, ahịhịa, ngwaahịa mmiri ara ehi na mkpụrụ. N'ehihie, ịchọrọ iri nri dịkarịa ala 1 gram nke protein kwa kilogram nke ibu.