N'ime otu nwanyị, ọ dịghị otu akụkụ nke afọ ime agaghị emetụta. Dị ka o kwesịrị ịdị, otu n'ime mmetụta siri ike na-atụgharị na anụ ahụ, dị ka ọ na-emetụta njikọ ahụ niile.
Ime - ime ihe ga - eme onwe gị
Foto: Pixabay.com.cu.
Gịnị kpatara ya?
Isi ihe na-agbanwe ọnọdụ nke anụ ahụ bụ homonụ bụ homonụ nke amaara anyị. N'ihi nnukwu ibu ma na-ama jijiji, nzụlite ụmụ nwanyị ndị nwanyị nwere ike ịga mgbanwe dị ukwuu. Ọ bụrụ na mbu Esrogen nyere ịma mma ma na-enwu nke anụ ahụ, ugbu a homonụ ọzọ na-abịa na ngbanwe - progesterone, nke na "ọrụ" maka mgbanwe ndị na-adịghị mma nke na-egosi na anụ ahụ. Ihe mgbaru ọsọ bụ isi nke ahụ bụ ichebe nwa ebu n'afọ, ọtụtụ sistemu nwere ike ịrụ ọrụ na ịkpachapụ mma.
Olee otú Estrogen si emetụta akpụkpọ ahụ:
- na-achịkwa ọrụ nke gland dị warara;
- Imelite anụahụ;
- Na-echebe ime ihe ọjọọ na radicals;
- na-achịkwa ihe mgbochi.
Mgbe ime na-abịa, estrogen ọkwa mbegha, nke mbụ, na anụahụ. N'ihi enweghị ike dị otú ahụ nke na-enweghị ntụpọ, ụdị nsogbu niile bilitere, dịka ọmụmaatụ:
Otutu.
Na-enwu enwu.
Agbatị.
Oke obere.
Ọsụsọ.
Akpụkpọ ahụ na-emetụta mgbanwe ọ bụla na ahụ
Foto: Pixabay.com.cu.
Etu ị ga - esi kwado akpụkpọ ahụ n'oge a siri ike ma ghara ime ka ọ ka njọ
Otu iwu kachasị maka nhọrọ nke ịchọ mma n'oge ime bụ hytoallgergenidity. Youchọghị ịgha isi na-enweghị isi na nke na-esighi ike? Na mgbakwunye, ịzụtacha isi na isi na-akpọ isi nke nwa ebu n'afọ: N'oge ahụ na-emerụ obere isi, nnukwu mkpali nwere ike ibute ọgbụgbọ.
Na-elekọta anụ ahụ ka mgbe amụsịrị nwa, agala njem
Foto: Pixabay.com.cu.
Ihe ị ga - eme, ebe ọ bụ na anyị ga - ekwu maka oge na - akpachara anya, ọ bụ moistizing na toning. Na-elekọta anụ ahụ nwere mmetụta nke mere na mgbe amuchara nwata, emela ụzọ ọgwụgwọ, a ga-enwe usoro ọgwụgwọ na ọgwụ nje.
Zere ngwa ahịa ịchọ mma na ọdịnaya homonụ, homonụ gị adịghị akwụ ụgwọ, ọ dịghị mkpa iweghara ọrụ nke sistemụ osisi niile.
Ihe ị ga-eme, ọ bụrụ na ị ka na-enweta nsogbu akpụkpọ ahụ
Obere mkpirisi
Iji zere ọdịdị nke jọrọ njọ ntụpọ dị njọ, jiri ngwaọrụ SPF elu. N'oge opupu ihe ubi ga-ezuru spF 15, na n'oge oyi na n'oge ọkọchị ọ ga-abawanye na SPF 30-50. Ọ bụrụ na figgrig jisiri ike rugide gị, gbalịanụ iji ihe ọ lemonụ mee ihe ọ juiceụ, mana ọ bụghị ọfụma - ọ ga-ezuru 1-2 ugboro n'izu.
Akara aka
Ọ gbagwojuru ha anya. Ọ gaghị ekwe omume iwepụ ha, ya mere anyị nwere ike igbochi ha iji mmanụ dị iche iche. Tupu ijiri mmanụ, jide n'aka na ị ga-atụle ịlọ ọgwụ gyneco.
Oko
Nsogbu a nwere ike ịbụ nke kachasị sie ike, ebe ọ bụ na ya bụ homonụ. Gbalịa idobe anụ ahụ ma ghara imebiga ya ókè, mgbe amuchara dọkịta gị, gaa na ndị dọkịta gị, gaa na ọ na-ahọpụta gị ọgwụgwọ.