Ọgụ megide Cellulite nwere ike igbu oge ogologo ọnwa. N'ezie, ihe omume na mpaghara nsogbu ga-eji nwayọ nye nsonaazụ nke ha, ma na-eme ka ahụhụ ghara ịdị na-eme ka ahụhụ ndị ọzọ na-eji uwe. Otu esi eme ịhịa aka n'ahụ na otu esi enweta nsonaazụ na-adịghị mma, anyị ga-agwa m ọzọ.
Kedu ihe ịhịa aka n'ahụ nke dị ka na mmetụta ọ na-enwe na mpaghara nsogbu
Ka a na-akpọ ngwá ọrụ ịhịa aka n'ahụ "mittens", ọ bụ ihe pụrụ iche nke ok, mana ihe na-agbanwe agbanwe, nke, na-enyere aka iwepu lymph. Isi mgbakwunye nke mmanya ịhịa aka n'ahụ bụ ike iji nwayọ belata na nsogbu ahụ, dịka ọ nwere ike ime na ịhịa aka na-acha odo odo ma ọ bụ ịhịa aka na tebụl. Aka ike ịhịa aka kachasị mma iji ma n'oge ị na-akụ mkpụrụ obi, ma ọ bụ mgbe akpụkpọ ahụ na-asacha ma na-eme ihe.
Kedu ihe na-akacha mma mititvens dị?
Silicone. Dịka iwu, enwere ndị ọrụ abụọ nọ n'ọrụ: ogologo ikpo n'otu akụkụ na-akpali mmiri ọbara, na obere silicone na-enyere aka ijikwa elu akwa ahụ.
Woolen. Ọtụtụ mgbe maka imepụta ihe dị otú ahụ na-eji ntutu camel, nke na-enye gị ohere imetụta oke anụ ahụ.
Knitwear. Ihe bụ isi bụ mkpụrụ osisi. Akụkụ abụọ dị mma ma sie ike - mee ihe na - eme ihe dị ka otu ụkpụrụ si dị ka ụdị silicone nke mitters.
Akpụkpọ ahụ ga-enwu gbaa tupu usoro ahụ.
Foto: www.unsplash.com.
Olee ka ịhịa aka n'ahụ nke ọma?
Dị ka anyị kwuru, a ga-eji mintives mgbe ọ na-asa ahụ. A na-etinye anyị maka gel maka anụ ahụ ma mee ka mmegharị ọkụ site na ihe na-eme ka ihe dị na mpaghara nsogbu. Na-aga site na ala elu, dịka nke a na-awụba ọdọ mmiri nke rọrọ, mee ka mpaghara oyi ọ bụla ruo minit ise. Mmegharị niile kwesịrị ịdị nro, atụla nke ukwuu na anụahụ.
Zere ịhịa aka n'ahụ ebe Lymph Nodes dị, dị ka mmegharị na-abụghị ezi uche nwere ike ibute ọdịda n'ọrụ kachasị mkpa nke ahụ. Mgbe imechara ịhịa ịhịa aka n'ahụ, jide n'aka na ị ga-anara mmiri ịsa ahụ ọzọ mgbe ọ sachara ndị na-ehi ụra na ahụ.
Kedụ uru na ịhịa aka n'ahụ nke otu nwa?
Uru nke usoro a na-anọ n'ụlọ:
- nnweta.
- icho mma
- Ihe si na ya pụta, izu ole na ole ka e mesịrị.
- Kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ dị iche iche.
- Obere ihe ọghọm nke mmeghachi omume nfụkasị.
Ọghọm:
- MITINT MITE adịghị adị mgbe niile.
- Ọ bụghị mmadụ niile ga-adaba na-eji nsogbu.
- Ọ dị mkpa iji mezuo usoro mgbe niile iji rụpụta mmetụta a na - ahụ anya.
- Ke akpa, ịhịa aka n'ahụ ịhịa aka na ntị adịghị mma.
Cheta na ịhịa aka gị ọ bụla ga-rụrụ naanị mgbe ị na-aga n'ihu na ọkachamara, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na anụ ahụ siri ike.