Akpụkpọ ahụ dị na mpaghara a na-ahụ maka njirimara: ọ dị gịrịgịrị, a na-ekwupụta ihe ndị ọzọ na akụkụ ahụ ndị ọzọ, a na-ekwupụta anụ ahụ na-enweghị atụ, na-enwe ọchịchọ na-acha uhie uhie na ihe omume nke Contono, Dr . A kọwara Averbuch.
Anton averukh
Ihe ndị na-eji ọrụ
N'ihi na moisturizizie na ike mpaghara a, ị nwere ike iji ihu ndị ọzọ chọrọ ma ọ bụ ihu ọma. Na nchịkọta ha, ọ dị mkpa iji chọọ antioxidants, vitamin C na e, mmanụ eke (dịka ọmụmaatụ, hylonic acid maka anụ nkụ. Ebe ọ bụ na enweghị mmiri ma bụrụ ihe mbụ nke akọrọ na iwesa epidermis. Akụ a bụ otu n'ime nlekọta akpụkpọ ahụ kachasị mkpa na mpaghara olu.
Maka nhicha, a na-atụ aro peelings dị nro, yana maka nlekọta ọzọ - masks. Ihicha anụ ahụ na mpaghara mgbochi kwesịrị ịkpachara anya, mana n'otu oge ahụ (1-2 ugboro n'izu). Nke a ga - ekwe ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na - emelite mgbe niile, ọ ga - abụ ihe ọma nke ịka nká nke mpaghara a. Maka mask, ị nwere ike iji nhọrọ ọ bụla dị mma maka ihu - nri, moisturizie, na-enwe mmetụta na-enye. N'ezie, ọ naghị adị mfe iji jee ije na mmanye na obi, ya mere, ọ ka mma iji akwa ejiji dị njikere. N'oge ọkọchị, a ga-echebe mpaghara olu site na iji ego na nzacha UV dị ka a na-etolite na-eto eto na mpaghara a. N'ime obodo, ọkwa SPF kwesịrị ịdị opekata mpe 30, na ezumike site na nkeji iri ise.
Akpụkpọ ahụ na obi dị gịrịgịrị
Pixabay.com.
Chekwaa mpaghara olu olu mara mma na nwata ga-enyere aka mmega ahụ, nke a na-eme ka ọ dị iche, nke ga-akpali mpụta ọbara na mpaghara mpaghara, n'ihi ya, ụda olu. Ya mere otu ebumnuche, ị nwere ike iji ahịhịa ice na-acha odo odo (chamomile, melissa), nke a ga-ehicha ya na mpaghara na mgbochi.
Zọ ọzọ dị mma iji gbuo mgbanwe mgbanwe afọ ojuju na n'otu oge na-elekọta nri nke anụ ahụ na mpaghara olu - nke a bụ ịhịa aka gị na ịhịa aka n'ahụ. Maka ebumnuche ndị a, ị nwere ike ịzụta mmanụ ịchọ mma pụrụ iche na ụlọ ahịa ma ọ bụ jiri mmanụ oliv. The mpaghara ịhịa aka na-amalite site na aka abụọ, mgbe ahụ ị nwere ike ịga iji mee ihe okirikiri ma ọ bụ mkpọgharị. Echefula na anụ ahụ dị na mpaghara a dị gịrịgịrị, ma jiri nlezianya mee nke ọma, mana nke ukwuu. Ịhịa aka na ịhịa aka dị otú ahụ zuru ezu ime otu ugboro n'izu. Ka oge na-aga, ọ ga-ewe site na minit 5-10.
Mkpụrụ (bananas, piich, aprịkọt, apịtị, dị mma maka esi nri eji eme ihe mkpuchi ụlọ. Enwere ike ịzọcha ahịhịa Strawberry ma jiri ya tinye ya na minit 10-15, jiri mmiri sachaa ya. Na mgbakwunye, ọ na-enye ọ bụghị naanị nri na mourizizizi, kamakwa ntakịrị anụ ahụ. A ga-akụchasị mkpụrụ osisi ndị ọzọ n'ime ọcha na tupu itinye mmiri ara ehi, tinye mmiri ara ehi ụfọdụ, nke a na-ejikwa ya na akụrụngwa ya na-acha ọcha. Oge nke mkpụrụ osisi na mmiri ara ehi bụ ihe dị ka nkeji iri abụọ.
Jiri otu ihe ịchọ mma nke ihe ịchọ mma dị ka ihu
Pixabay.com.
Maka mpaghara nlekọta ahụike nke ọkachamara, ụda olu dabara adaba maka ọtụtụ usoro a na-atụ aro maka ihu. Iji maa atụ, biogrophation na ọgwụ Mesoksanthin, nke nwere mmetụta na-acha ọcha, nke dị mkpa maka mpaghara olu. Dị ka platings nke na-eme ka anụ ahụ dị elu mee ihe. Pea omimi miri emi na etiti mpaghara olu adịghị mma maka onye ọ bụla, yabụ a na-atụ aro nke ọma dịka ihe ngosi.
Maka ebe a na-achọ ihe mgbochi, a na-egosi usoro ngwaike ngwaike na usoro ihe ndị a na-egosi, ọkachasị ọhụrụ lasernation. Ọ na - enyere aka ịnagide obere wrinkles - nsogbu kachasị na mpaghara a. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji ntụtụ nke ụyọkọ Botulinium na ụkpụrụ nke Mesobotox iji mee ka obere ogige dị na mpaghara decolo. Maka otu ebumnuche, biorimanination nke poly polyclic a na-eji ma ọ bụ jiri Calcium hydroxyapatite na-emeghe (radies na-akwado). A na-enyere Photorememeere nyere ya pigments na ngosipụta nke coleraosis (mosh vaskụla).
A na-egosiputa wrinkles a na mpaghara a, ọrụ ndị nite na-ewulite ahụ APTOS nke ọma, ọrụ gụnyere ike nke mpaghara decolo, akara nke anụ ahụ dị nro na ibelata ọnụ ọgụgụ wrinkles. N'ọnọdụ ndị ọzọ siri ike, mgbe a tụrụ mgbanwe afọ ndị a na-akpọ dị ugbu a, a na-atụ aro ka nkwusi akpụkpọ ahụ.