Iji soro gị na-eme njem ọ bụla pụrụ iche, were iwu a: ugboro abụọ n'afọ na ebumnuche mgbochi ka a na-enyocha site n'aka dọkịta ezé. Ọ dị mkpa ịme nke a iji nwee ihe ijuanya n'ụdị usoro na mberede na njem ahụ. Ọ bụrụ na ị na-aga njem mgbe niile, ọ na-eme ezi uche ịhapụ mkpuchi ahụ, nke a na-enye ya na njegharị ahụ, dị ka iwu, agụrụ gụnyere dentistry. Nweta mkpuchi iche - na ụlọ ọrụ ahụ nke ọma ma jide n'aka na ị ga-elele tupu inweta, ma ọ dị mkpa. Kemgbe ọ bụla iji mmiri na-ehi ụra - nke a bụ naanị oge nwa oge, ọ bụrụ na mbufụt mere, a ga-emeso dọkịta ike ngwa ngwa, na-atụ aro dọkịta.
Echefula banyere mgbochi
Pixabay.com.
Ọ bụrụ na ị ka nwere ezé na njem gị, ị hapụrụ ihe ọ bụla na-emegharị ọgwụ ọdịnala ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ:
- Na njem, were ihe enyemaka mbụ nke a na-eme na ya bụ ọgwụ a na-ahụkarị: Nurofen, Spasmalgon, spasmalgon, nke a na-eme ka ọ bụrụ ugwu, nke a ga-ewere dị ka ntuziaka ndị ahụ si dị.
- Enwere ike imeghachi ezé site na iji diski akwa, moistened na roller. I nwekwara ike iji preciol: pre-miska mbadamba ihe ahụ, yana enyemaka nke disk owu, tinye ezé ezé. Aytọ ọgwụ niile na ezé: Nke mbụ, mbadamba nkume a na-esi ísì ụtọ ga-arụ ọrụ nke ọma, nke abụọ, ọ ga-eme ka ọ ghara imebi enamel ezé.
- N'ihu obi mgbu, anyị na-eme ka ọnụ nke soda ma ọ bụ ngwọta nke soda ma ọ bụ ihe a na-eme, ha abụọ nwere ihe na-egbu egbu, na-egbu mgbu .
Were enyemaka mbụ
Pixabay.com.
- Na-ezukọ ebe a, ị nwere ike iji nwayọ weghaara nkwakọ ngwaahịa nke faragram. A maara ọgwụ a maka mmetụta antimicrobial mmetụta, yabụ ejiri ya n'obodo niile nke akpịrị ma ọ bụ oghere. Itucha mmiri na-akwadebe: 2 mbadamba nkume abụọ n'elu otu iko mmiri.
- Wepu ihe mgbu ezé na mberede ga-enyere garlic-ihe ọ juiceụ na yabasị ya, nke ịchọrọ ịgbakwunye ngaji nnu. Moisten disk na ihe ọ juiceụ theụ a ma tinye aka na ezé na-arịa ọrịa.
Luk na galik ihe ọ theụ galiki ga - enyere aka igbu ihe mgbu
Pixabay.com.
- Bụrụ na nke oke ihe mgbu, anyị na-ahịa aka na ntị na ihe mgbu siri ike maka nkeji ise: circu a ga-enyere aka ọ bụghị naanị dọpụ uche n'echiche maka ezé. Ekwenyere na enwere ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ na ntị, nke ị ga - eme ka ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime. Dabere na acupuncture na mmamịrị nke enwere isi nke na-akpata nke elu na nke ala na nke ala na maka ahụike nke ezé.
Site na mgbu ezé, amachibidoro ime ka ọ dị ọkụ ma ọ bụ iji ya, dịka ọmụmaatụ, ntutu isi iji kpoo onye ọrịa ahụ ọkụ. O nwere ike ịka njọ ọnọdụ ma kpasuo elu ka ukwuu nke usoro mkpali. Otu a na-emetụta ngwọta maka ịba ụba: ha kwesịrị ịme nke ọma site na iji okpomoku mmiri. Okpomoku di egwu di egwu. Ikwesighi iji mmanya na-egbu egbu dị ka ihe na-egbu mgbu na, Ọzọkwa, saa oghere awara ahụ. Ewerela ọgwụ nje na-enweghị dọkịta ezé.
Ma ọ bụrụgodi na ị nwere obi abụọ ọ bụla tupu ị nwee obi abụọ banyere akaụntụ ahụike gị ma ọ bụ ịmara na nsogbu gị dị ugbu a, jide n'aka na ị ga-ewe oge iji leta dọkịta. You ga - enwe ụdị ndị dị mkpa, ikekwe tinye akara nwa oge, ga - enye ndụmọdụ, ka esi eme ya ihe ị ga - eme n'otu ụzọ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ.