N'okpuru nche anwụ
Eziokwu ahụ bụ na ụdị ụmụaka ahụ nwere ike ibi ndụ nke anyanwụ maka anwụ. Ka o sina dị, site na afọ ruo n'afọ enwere ndị mmadụ na-eme ihe ọjọọ kwenyere na ha ga-emetụghị ha aka ọjọọ. Anyị na-emeghachi maka ndị na-efu. Ọ bụrụ na anụ ahụ malitere ọla, ọ pụtara na edobere mkpụrụ ndụ ya (ma oge ụfọdụ infrarad) irridiation. A na-ebipụta usoro nchebe n'ime ahụ, ogbu na melanin na-arụ ọrụ, nke na-echebe anyị site na foto, transvions na mmetụta.
Ndị bi na mpaghara ndịda mmiri na-amị amịpụta nke ukwuu, ụda olu olu, nsogbu ihi ụra na adịghị ike. Yabụ na doses, ụzarị anyanwụ abụghị naanị na ọ dịghị njọ, kama ọ dịkwa mkpa maka mmadụ niile: ha na-akpali njikọ vitamin D (dị mkpa maka nnabata calcium na phosphorus) ma nwee ihe ndị ọ na-enyocha nje. Ọ bụ ya mere ndị mmadụ ji na-arịa ọrịa akpụkpọ (belụsọ maka ọrịa acne) nwere enyemaka ga-abụ ezumike mgbe ezumike mba na anyanwụ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta: ndị maara nke na-enweghị atụ, dị ka vitiligo na chlosm, machibidoro iwu na anyanwụ na-enweghị isi pụrụ iche.
Imeru ihe kwesịrị ịbụ isi iwu nke tan na-aga nke ọma - na ndị a abụghị okwu efu! Ikwesiri ịmalite site na nkeji ise, mgbe ị ga-eji oge ruru ọkara ruo elekere iji nweta anụ ahụ mara mma ma dịkwa mma. Were anya na-acha anwụ anwụ na-elele, site n'isi ụtụtụ ruo ụbọchị iri na otu. Kwere m, ị chere na anyanwụ n'oge a agaghị enye gị ụdị chocolate Mulas mulatto, na-ejikwa mbado na-acha odo odo, na n'oge ọkọchị ọ "na-arụ" otu narị. Gbalia ịzụta ihe pụrụ iche na ihe SPF, ọ bụghị naanị maka ihu na ahụ, kamakwa maka egbugbere ọnụ. Echefula banyere ntị na mpaghara n'etiti mkpịsị aka gị na ụkwụ gị. Site n'ụzọ, anya na-ahụkarị ultraviolet, n'ihi ya, iko gbara ọchịchịrị n'oge ọkọchị anaghị atụ ụtụ maka ejiji, mana mmanye ngwa agha.
Ihe na-adịghị mma nke anyanwụ snoose bụ photoboring - wadata epidermis kpatara na oge, ma site na ikpughe ogologo oge na ultraviolet. Iji ghọta na usoro nke Photoborgen, lee akpụkpọ ahụ: mgbe niile na-amụba nkụ, ọdịdị nke ahịhịa na-acha ọbara ọbara ga-abụ ihe mgbaàmà - ọ bụ oge iji mechie ya na anyanwụ! Ma ọ bụghị ya, a gaghị ewepụ ihe ịrịba ama ndị a na-enweghị usoro pụrụ iche (ha gụnyere ụdị kemịkalụ na akpụkpọ anụ laser na-egweri), ma ọ bụ amamihe etemeete. Oge ikpeazụ nke Photobration bụ grid obere wrinkles, nke ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịlụ ọgụ.
Anyanwụ susuo
Ọbụna ndị na-emegide ụzarị UV ga-achọ ịnya mma na mara mma tan na eve nke oge ọkọchị. Kedu ihe ọ dabara na nke ọma, na ekele maka ụlọ ọrụ mara mma, ọ ga-ekwe omume. Anyị na-ekwu maka ọtụtụ ugbo ala, ọla kọpa na ndọtị nke na -emepụta anụ ahụ ajị anụ ahụ. Enwere ike kee arsenal "nke anwụ" mara mma na-arụ ọrụ, ndị nnọchianya na-eme ihe na-eme nke ọma, a na-eji akwa nhicha ahụ ma ọ bụ akwa nhicha maka mbipụta). Na otu ụzọ abụọ mbụ, ụkpụrụ ịrụ ọrụ bụ otu - mejupụtara ahụ na-ekpuchi akpịrị oyi akwa nke Epithelium, a na-edebe agba ahụ n'ime ụbọchị ole na ole. A na-enwe brockets ahụ na nsị nke ịchọ mma ịchọ mma - dịka ọmụmaatụ, blush na ụda na-acha odo odo, vels na gels maka ahụ na-acha uhie uhie.
Ọ pụtara na ọfụma dị mma maka ndị mbido: can nwere ike ijikwa oke nke agba wee mezie ogo "tandenness", na-enye ihu na ahụ gị. A na-asa ya ngwaahịa ndị dị otú ahụ na ụbọchị nke atọ (N'ezie, ọ bụrụ na ọ gaghị aga n'ihu iji ha). Nnukwu ego nke lotions nwere mmetụta na - akpachapụ anya bụ ihe mejupụtara: Ọtụtụ ụda olu bụ naanị "mmetụta" nke ezigbo mmiri ude. Site n'ụzọ, ugbu a ugbu a usoro ọhụụ pụtara na ahịa, nke, o doro anya na ọ ga-emeri obi anyị - ọ bụla. Ndị a bụ mmanya na obere akpa, nke a na-agbakwunye ọtụtụ mousse ma ọ bụ ude ahụ gị. Karịsịa ụcha ahụ, ma ọ nweghị ịgba alụkwaghịm karị, odo ma ọ bụ subtonum ma ọ bụ subtoum na okwu, enweghị mkpuchi nke ahịa akpaaka. Kedu ihe dị mkpa, ụlọ ọrụ cosmetic na-emepụta ahụ dị iche iche na ihu gị: ọ na-ezere mgbochi nke pores. Ihe ga-esi na ya pụta wee nyochaa ngwa ngwa ruo ụbọchị atọ ma ọ bụ anọ.
Girlsmụ agbọghọ na-arịa ọrịa nwere aka eji aka mee ihe eji eme ya, nke dị ngwa ngwa karịa na-acha uhie uhie, na-ese anụ ahụ - nsonaazụ pụtara n'ime awa ole na ole. Ya mere, ị ga-achọ inweta ego dị otú ahụ, alụkwaghịm ma ọ bụ nwunye ma ọ bụrụ na ahụ na ihu. Onye ọ bụla họọrọ usoro nke mkpụrụ obi - ugbu a enwere sprays, gels na ude. A na-asacha ngwaahịa ndị a ogologo oge karịa ndị otu ha na ìgwè ndị gara aga - tan nwere ike ijide izu abụọ. Tupu itinye ụzọ ụgbọ ala, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ emechie ya na nnọchi anya (maka ahụ) - Jiri scrubs na-eme ka ahụ. Na ihu (nke ị ga-eji nyefee nanị site na ntanetị nke na-abụghị nke a na-abụghị nke a na-enweghị nke a na-enweghị nke na-enweghị mmerụ ahụ nke anụ ahụ) iji tinye ederede na-enweghị mmerụ ahụ.
A na - eme nyocha nke nwere ngwaahịa ịchọ mma - enwere ike ịsachapụ ozugbo ma enwere ike iji ya mee ihe na - enweghị isi ma ọ bụ oroma sochie ụda olu na agba. Maka ihu, ndị na-eme ihe nkiri na-enye ndụmọdụ na-enye ndụmọdụ banyere iji aka na blush-ndị na-egbu egbu na-enwu ọkụ. Ọ bụrụ na itinye ha n'ọrụ na ahịrị ahịrị, ị nwere ike ịhụ cheekbones ma mezie akụkụ nke ihu. Ọ bụrụ na ọ dị n'otu, n'ime obere obere, ị ga - enwe ike iru nsonaazụ dịtụ egwu. Echefula banyere olu na olu olu. Maka anụ ahụ, ọ kachasị mma iji mmanụ nwere nkwanye anụ nke "ọlaedo". Site n'ụzọ, na mbụ anụ ahụ ị nwere ike ịgwakọta akọrọ pirement - ụlọ n'ụlọ "Solar" ga-elekọta anụ ahụ na ndò nke chọkọleti.
Ihe eji eme ihe eji eme ihe n'enweghi ihe nchebe site na uv aputa, nke a putara na ị gha acho uzo nzọpụta nke ga-abụ nnukwu ọta nke anwụ dị ize ndụ.