Akpụkpọ ahụ anyị kwesịrị imelite mgbe niile, mana ọ bụghị ozu anyị nwere ike ịnagide, na-ekweta, na-enwe ike, nke na-abụkarị nke na-abụkarị hyperkeratosis. Imebi usoro metabolic na-eduga na mbufụt, mgbakasị na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ dermatological. Kwere, n'oge okpomọkụ m chọrọ ịhọrọ igwu mmiri, ma zụta ụzọ ọhụụ niile na Ntụziaka nke ọgwụ dermatologist. Iji nyere akpụkpọ anụ gị aka ma dozie ya n'oge ụsọ osimiri, ị nwere ike ịkwadebe ngwá ọrụ - sachaa usoro dị ka achọrọ. Anyị ga-akọ banyere ezigbo nri na arụmọrụ nke nhicha.
Scrub - oyibo
Ihe ga-eme:
- Savy yogọt - 100 ml.
- Colonut ibe - 100 grii.
- Sugar - Art. ngaji.
A ga-agwakọta ihe niile eji eme ihe, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-agbakwunye mmiri sie. Anyị na-etinye mpempe akwụkwọ na anụ ahụ, na-amalite na nkwụsị ahụ na n'ihu n'akụkụ ngagharị nke lymph. Anyị na-ahapụ ngwa ọrụ maka nkeji ole na ole ka anụ ahụ na-enweta mmiri dị mkpa, mgbe ahụ, na-asa mmiri ọkụ ma tinye ude kachasị amasị gị ma ọ bụ mmiri ara gị maka ahụ.
Kpachara anya mgbe ị na-eji scum - emela nke ukwuu
Foto: www.unsplash.com.
Sclub - almọnd
Ihe ga-eme:
- Mkpụrụ Almọnd - dị ka obere.
- Mmanụ almọd
Eleghị anya sụputara kacha sie ike na ndepụta anyị. Ọ dị mkpa iji ihe atụ mee almọnd, dịka ọmụmaatụ, na kọfị grinder, wee tinye mmanụ nye ha. Ọnụ ego mmanụ dabere na otu akpụkpọ gị dị nro: mmanụ dị ukwuu, nfụkasị nke scrok. Kwesịrị ekwesị maka iji ya mee ihe kwa ụbọchị.
Scrub - Latina
Ihe ga-eme:
- shuga - 50 grii.
- Mmanụ aki oyibo - 3 h.
- mkpụrụ osisi autocado.
- Oke osisi almọnd.
- ude 11% - gram 20.
- mmanụ dị mkpa - ọtụtụ. Gbadara.
Anyị na-agwakọta ihe niile dị na ya ka anyị nwee oke ihe ndị ọzọ. Anyị na-asa anụ ahụ na gel ma tinye ya n'ọrụ na ala elu. Dabere na iji ịhịa aka n'ahụ, anyị na-ekesa scrok ma hapụ maka minit ole na ole. Mgbe ị sachara ihe mejupụtara, gbalịa ka ị ghara iji ncha awa ole na ole, ebe ọ bụ na anụ ahụ kwesịrị iweghachi nguzozi ikuku.