Ahụike nke usoro ịmụ nwa na akụkụ ọmụmụ nke ekebasị na-aga n'ihu na-achịkwa ya. Ihe kpatara ya abụghị na ị ga-abụrịrị mama bụ nhọrọ nke nwanyị ọ bụla. Isi okwu dị iche: Mmebi ihe na-eduga n'ọrịa siri ike nke nwere ike imetụta ahụ ha dum, ma agaghị ekwe ka ị nweta ndụ n'ụzọ zuru ezu. Na-ekwu maka ebumnuche ugboro ole ihe mere ị na-enwe ahụ erughị ala na mpaghara nke nnukwu nwoke na nwanyị, yana akụkụ ọmụmụ nke ndị ọzọ nke mpụga.
Ngwaahịa na-ezighi ezi
Daysbọchị iri abụọ na asatọ ọ bụla nke nwanyị nwere ụbọchị dị oke mkpa n'oge anyị na-eji ngwaahịa ọcha dị iche iche. Ọ bụrụ na nne nne anyị, ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, mgbe ahụ ụmụ agbọghọ ọhụụ ga-ahọrọ tampons ma ọ bụ gaskets, agịgaworị karịa na ọkwa nsọ. Mgbe ị na-eji usoro edepụtara ọ bụla, echefula banyere ịdị ọcha. Goless na tampons kwesịrị kwa awa 4, ọ dịghị mgbe, ọ dịghị mgbe, na-agagharị na abalị. Ọ bụrụ na ị na-emebi ndụmọdụ ọgwụ ndị a, ị nwere ike mepee mucous - Rinzọ ahụ ga-apụta ma ọ bụ akpụkpọ ahụ ga-amalite izo. Ọ dịkwa mkpa ịhọrọ tampons nha ma dabere na ịdị ike nke nsọ - gaa na ọkachamara n'ọnwa na nke a.
N'oge nsọ nwanyị, ọ dị mkpa ịgbanwe ụzọ ịdị ọcha
Foto: Egosiputa.
Na-asachapụ ihe ojoo
Gyycologist na-adụ ọdụ ka mmiri saa mmiri nke ukwuu ọtụtụ ugboro n'ụbọchị - yabụ ị naghị emebi gburugburu Lipid Lipid. Ọ na-ekwu na-ekwu na-ekwu okwu banyere nsọ nwanyị, ma ọ bụ banyere ọnụnọ nke nsogbu. Maka nwanyị dị mma, hichaa anụ ahụ na-enweghị ncha agaghị abụrụ nsogbu, yabụ ị nwere ike ịtụfu gels dị oke ọnụ maka ịdị ọcha zuru oke. Agbalịla oge na-adịghị mma na spaves ma ọ bụ uwe elu maka ahụ - o siri ike maka anụ ahụ nwere mmetụta.
Ndị dọkịta na-adụ ọdụ iji sachaa mmiri na-agba mmiri
Foto: Egosiputa.
Nkasi obi
Iwepu ntutu dị omimi nke na-eme ka iwe anụ ahụ. Iji luso gị ọgụ na-adịghị mma, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị ga-enwe ihe mgbu na-agagharị - ọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata ike uto ntutu ma belata ọnụ ọgụgụ ha. A na-adụ ude maka mgbasa ozi - ọ gụnyere ihe mejupụtara kemịkal na-eme ka ihe na-eme ka anụ ahụ sie ike, nke dị ize ndụ maka mpaghara dị iche iche, nke kwesịrị ịdị mornened. Ọ bụrụ na enweghi ohere ịgagharị na-aga, jiri agụba - mee ka ọ bụrụ cassette na ụfụfụ na-acha uhie uhie na mpaghara gburugburu oghere iji wepu iwe. Ọ ga-abụ panthenol, vitamin A na E, aloe Gel ma ọ bụ mmiri ọ bụla ọzọ na-eme ka ọ bụrụ mmiri.
Mmekọahụ na onye mmekọ na na-enweghị ya
Ọ bụrụ na enwere obere mmanu mgbe mmekọahụ, nke nwere anụ ahụ dị na anụ ahụ, iwe ga-ebilite ma n'etiti gị na onye mmekọ. Ọ na - eme ka ị n 'ịdị ntutu dị na akụkụ ahụ n'èzí, ịjụ iji ís ivu na condom, ihe ndị a na - emetụ ngwa ngwa. Nwere ike ilele otu ihe ma ọ bụrụ na ị na-eme masturbation - ihe ụmụaka ji egwuri egwu siri ike iji ha na-enweghị. Dozie nsogbu a naanị - mụbaa "oge okpomọkụ" tupu mmekọahụ, jiri lubricant ma mee ka iwepụ ntutu.