Laptọọpụ bụ ihe dị mma nke ukwuu, etu osi dị, n'ihi na ọ ga-erite uru mgbe ụfọdụ ị ga-akwụkwa ahụ ike. Ndị na-anọ na kọmputa na-echekarị nsogbu na oge kwa oge na-amalite nke nta nke nta nke nta. Taa, anyị ga-echeta nke bụ isi na nke kachasị ewu ewu na ha.
Spine na-ata ahụhụ
Cheta otu ị ga - esi nọrọ na tebụl, ọkachasị n'ụlọ: ị gaghị elekwasị anya na eriri ahụ. Ọnọdụ na-ezighi ezi na oche ma ọ bụ akwa ya na laptọọpụ na ikpere na mgbe niile na-eme ihe na-aga n'ihu na ihuenyo ahụ. Mgbasawanye ọbara na-enye nsogbu, vertebrae na-amalite ịgbanwe ma na-eme ọnọdụ na-ezighi ezi, ihe na-adịghị mma na-adịghị mma nwere ike ịbụ onye siri ike ịlụ ọgụ. Ka ị ghara itinye ụgwọ maka osteopath, gbalịazie ọnọdụ gị mgbe ị na-arụ ọrụ na laptọọpụ ma jide n'aka na ị ga-eme ihe.
Ọwara ahịhịa
Taa, ha na-enweta ihe ịtụnanya nke kwụsiri ike, nke e mere iji dozie nsogbu dị iche iche, ma ịwapụta kọmputa ahụ n'onwe ya ma ọ bụ ihe ọchịchọ nke laptọọpụ gaa na laptọọpụ gaa na laptọọpụ gaa na laptọọga na lafe. Ọ bụ mmadụ ole na ole na-eche banyere ihe nrụgide nwere ụdị laptọọpụ dị otú ahụ na brushes gị: ọnọdụ kwụ ọtọ na-eme ka aka na-eme mgbe niile, nke ahụ mere ezigbo ihe mgbu nwere ike ime. Gbalịa iweta keyboard ka ị ghara ịbịakwute ya maka ya, yana ijide n'aka na brushes gị na mkpịsị aka gị na aka gị.
Mee mmeme maka nkwojiaka
Foto: www.unsplash.com.
Akwara na ubu
Dịka iwu, anyị na-etinye opekata mpe awa ise na kọmputa, oge a zuru ezu maka akwara anyị iji nwee ike ịnagide ọnọdụ na ọnọdụ na-ezighi ezi. Ugwu anyị nke olu na ubu dị nro. Enwere ike igosipụta ihe mgbu na ịdọpụta mmetụta na-ezighi ezi, nke nwekwara ike ịba uru nke spain na-agba. Mee ezumike na ọrụ ma chọta ihe omume maka mgbatị mgbatị ahụ, ọ bụghị naanị certrical.
Anya akọrọ
Thisdị na ị na-echeghị na ihuenyo ahụ? Obi siri anyị ike na ee. Ogologo oge na-elekwasị anya na-egbochi moisturing anya, dịka ị na-adịkarị mma, lekwasị anya n'ihe dị na ihuenyo. Yabụ na anya gị na-ata ahụhụ, tinye ihuenyo dịtụ n'okpuru ọkwa anya, jide n'aka na ị ga-eme ihe, na-ahụ ọnọdụ mmiri ma na-emegharị na laptọọpụ.