N'oge ọgbara ọhụrụ, anụ ahụ chọrọ karịa mgbe ọ bụla, nchebe pụọ na mmetụta na-emerụ ahụ. Jiri nlezianya na-elekọta dị mkpa: ngwaahịa mara mma ha dị mkpa na usoro nke ngwa ha. Ọbụlagodi na ude dị mkpa na ọkwa niile dị mkpa, ọ ga - ekwe omume inwe afọ ojuju ma ọ bụrụ na itinye ego ndị a na usoro ezighi ezi. Achọpụtara m ihe kwesịrị iso n'usoro nlekọta dị irè.
Ina-ehicha
Nzọụkwụ mbụ na usoro nlekọta anụ ahụ bụ mwepụ etemeete na sunscren na mmiri micarlar ma ọ bụ ụzọ ọzọ. Sonye na ụfụfụ ma ọ bụ gels maka ịsacha. Oge a ga - echekwa si unyi, ọsụsọ, nje, nje na rectants nke ngwaahịa ịchọ mma. Maka mkpụrụ mmanu mmanu, onye na-eme ka ihe dị mma na-eme ka ọ dị mma, ebe anụ a na-akpọ nkụ dị mma karịa gel.
Toneter ma ọ bụ nkpuchi (nhọrọ)
Enwere ike ịkọwa Tọlọtọ, moisturizing ma ọ bụ mewere, dabere na mmasị onwe onye. Oge a ekwesịghị ịdị na-awụli elu ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ agwụla ma nwee nkụda mmụọ site na nkụ - ọ ka mma iji mmanụ. A na-atụ aro ka ị jiri 2-3 ugboro n'izu. Ọ bụrụ na itinyelarị tonic, mgbe ahụ nkpuchi ihu dị mma ịhapụ akpụkpọ ahụ obi iru ala.
Anya ude
A ga-etinye ude anya na ahụ akpụkpọ ahụ dị ọcha na nke ọma n'ihu moisrizizi anya. Nzọụkwụ a nwere ike ịwụpụ, mana anyị na-adụ gị ọdụ ka ị were nlebara anya na anụ ahụ dị nro na nke dị mma, n'ihi na ọ ka mma igbochi karịa mgbe ahụ iji lụọ obere wrinkles.
Ezigbo ude maka mpaghara gburugburu anya "softens" mmetụta nke ihe ịchọ mma
Arumu
Ikekwe nke a bụ isi ihe dị na sistemụ nlekọta, ebe ọ bụ na nkà a na-enwe n'ime ihe ndị nwere uche dị ukwuu nke nwere mmetụta kachasị n'ahụ na anụ ahụ ma na-edozi idozi ọrụ. N'oge a na-ekpo ọkụ, ndị nwe anụ ahụ akpụkpọ abụba na-atụ aro iji ọbara na hyluronic acid kama ude na nke a iji mezue mmiri mmiri.
Moisturizer
Mgbe ọ bụla ọbara gachara, ọ bụ oge itinye ndị na-eri nri ma ọ bụ moisturizing gel - ihe niile dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ. A chọrọ ogbo a maka akpụkpọ anụ akọrọ, mana anụahụ akpụkpọ ahụ nwere ike ịme na-enweghị ude karịsịa. Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaahịa nwere vitamin a, mgbe ahụ mgbe 15-20 nkeji anyị na-adụ gị ọdụ ka ị tinye ude mmiri na-enweghị isi. Nke a ga - enyere aka gbochie iwe, nkụ na peeling.
Ihe eji eme ihe na SPF ihe di nkpa n'oge ọkọchị
Ngwaahịa Suncreen (ụbọchị naanị)
Ọ dị mkpa ichebe anụ ahụ nke ihu site na ụzarị ultraviolet, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji tinoniki, masks masks: ha na-abawanye ihe ize ndụ nke ntachu. Ọ dabara nke ọma, nri ọgbara ọhụrụ na SPF Factor kwụsịrị ị dinara na akpụkpọ ahụ na akwa akwa, yabụ emeghị ewu ewu etemeete.