Na-ezo. O nwere ike ibute ọrịa kansa. N'oge ụra, a na-emepụta homonụ Mematonin. Ọ bụ antioxidant kachasị ike ma na-egbochi nkewa sel na ndu ha. Mgbe mmadụ na-ehi ụra ihe na-erughị awa 6 kwa ụbọchị, ahụ na-etolite ezughị melatonin ezughị ezu. N'ihi nke a, ihe ize ndụ nke ọrịa kansa na-abawanye. Sel na-amalite ịmụba ịmụba. Egosila na ọtụtụ mgbe, a na-akpụ akpụ na mpaghara ahụ. NDMỌD :: Tinye onwe gị elekere ọ bụghị naanị n'ụtụtụ, kamakwa maka mgbede. Nke ahụ bụ, tọọ oge gị mgbe ị ga-ehi ụra. Mgbe ọ ga-abụ ebe ị na-ehi ụra ngwa ngwa - ma mesịa nwee ụra nke ọma.
Ngwaahịa nụchara anụcha. Ime achịcha, sausages, ntụ ọka, ndị na-egbu egbu, soda, osikapa a na-egbu egbu, shuga chocolate bụ ngwaahịa na-enweghị eriri nke eriri. Ọ bụ ya mere eji a na-akpọ ha nụchara. Ọ bụrụ na mmadụ na-ejikarị ụdị ngwaahịa ndị dị otú a nwee nsogbu na mgbaze na afọ ntabi bilitere. Afọ ntachi bụ otu n'ime ihe kpatara mmepe nke ọrịa cancer. Ndụmọdụ:, rie akwụkwọ nri dị mma, mkpụrụ osisi na ọka. Ha nwere ọtụtụ eriri. Gbalịkwara iji nri na-enweghị atụ, dị ka achịcha ọka na-enweghị isi, osikapa na-adịghị mma, mmanụ na-adịghị mma.
Solarium. N'ezie, enwere ike iji mmetụta nke mbara igwe na akpụkpọ anyị tụnyere mmetụta nke imi. A na-eji oriọna ultraviolet na Solarium, ọ dịkwa ka ọtụtụ ndị ultraviolet bụ naanị igwe na-acha anụnụ anụnụ. Ultraviolet nke Solarium bụ ihe dị ize ndụ karịa ụcha ultraviolet si anyanwụ. Baspettang n'ime anụ ahụ, ha na-agbanwe nhazi nke mkpụrụ ndụ na-aga. Ọrịa kansa ahụ nwekwara ike ịmalite. Dịka ọmụmaatụ, Melanoma. Ndụmọdụ: Gaa na Solarium ọ bụla karịa otu ugboro n'izu. N'otu oge ahụ, jiri ude pụrụ iche nke na-echebe anụ ahụ na ultraviolet.
Mmekọahụ na-enweghị nchebe. Ọtụtụ mmadụ na-eche na n'ihi mmekọahụ na-enweghị nchebe, ọ ga-ekwe omume ịrịa ọrịa naanị site na mmekọahụ ndị a na-ebute site na mmekọahụ. Ma ị nwekwara ike ibute ọrịa site na papillomas na harpatitis C. mgbe nje na-abanye ahụ mmadụ, ọ na-emebi sel, ha na-amụba ma gbanwee ọrịa kansa. Njeghari ndia nwere ike ibute oria akpanwa na ọrịa imeju. Ndụmọdụ: Chebe!
Ime ime. Ọ bụrụ na ọkwa homonụ adịghị agbanwe, nsogbu cancer dị obere. Ma ọ bụrụ na ọkwa homonụ na-abawanye nke ọma, wee belata, ihe ize ndụ nke ọrịa kansa na-abawanye ọtụtụ oge. Na ite na-emetụta obosara nke homonụ n'ime ahụ. N'oge ime, ọkwa homonụ na-abawanye, na ikpe nke afọ ime - na-ebelata. A naghị emegharị ahụ ndị dị otú ahụ. N'ihi ụdị okwute a na-ahụkarị, mkpụrụ ndụ mebiri emebi. Ha nwere ike ibuso kansa. Ndụmọdụ: Chebe ma chekwaa afọ tupu oge eruo.