N'oge na-adịbeghị anya, onye ntorobịa kwenyere na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ isi ụgbọ ala, na-enweghị ọsọ, mana ọyoụ dị ike, bụ omume ọma na uru ndị ọzọ siri ike. Ugbu a na-adị afọ ndụ - na ọha mmadụ dịka, ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị - malitere iji nwayọọ nwayọọ gbanwee. Na-arịwanye elu na peeji nke akwụkwọ ndụ na pidiums, ụmụ nwanyị ntutu isi awọ na-enwu na uwe. N'adịghị ka ndị na-eru nso na ọrịa ọnya ahụ ghọrọ otu usoro ndụ nwanyị nke na-agaghị adị mfe ịmụta iwe, kamakwa ịnata ya. Kedu? Anyị na-anwa kpughee ihe nzuzo.
Idenye ịma mma na ndị ntorobịa si na ejiji afọ afọ ise gara aga. Ma ọ ka dị, n'oge na-eme ka ọha na eze malitere ịkatọ afọ ndị dị ndụ, na "ndị agadi", ọkachasị ụmụ nwanyị dere na ụgwọ ahụ? Ka anyị hapụ obere egwu na narị afọ ndị bi na narị afọ dị ebube nke narị afọ gara aga - oge nke na-eto eto na-eto eto ruo mgbe ebighi ebi, ndị jụrụ ụlọ mmanya ahụ. Kemgbe ahụ, na ihe fọrọ nke nta ruo mgbe ahụ ruo n'ókè nke a ka ekwenyeghị na ọ nweghị ndụ mgbe ọ ruru afọ iri anọ - n'ezie, anyị na-ekwu karịa ụmụ nwanyị.
Psychology nke afọ
Iji mụta ihe, lụọ nwa, mụọ nwa, na-eme ka nwatakịrị na-aga nke ọma, a ga-abụ onye ị chọrọ ịbụ - maka ihe niile a, e nyere ọtụtụ ihe mgbaru ọsọ na ụmụ nwanyị Afọ iri abụọ. Kedu ihe na-esote? Na kachasị mma, ịzụlite ụmụ ụmụ na mba. Na njedebe - ị na-ama ama na "ichere" nke narị afọ gị. Ma mgbe niile, ọ bụ mgbe ahụ ka ụmụ nwanyị siri ike ma mara mma ma mara mma ma mara mma ma mara mma ma mara mma, nke dị afọ ndụ a na-amalite!
Oge ịdabere na nchịkọta mmekọrịta ọha na eze na mkpọmkpọ ebe wetara anyị nghọta dị iche nke ịma mma. Mma nke ndị na-eto eto ka nwere ike dị ukwuu n'ihi uche na obi anyị, mana ugbu a ọ ga-emesịchasị aha ", ọ bụghị naanị ndụ, ọ na-enweta ihe osise ọhụrụ, ihe ọ pụtara na ndo.
Ma enwere ike ikwu banyere ya maka otu okwu ga-esi bụrụ n'efu, ma ọ bụrụ na anyị anabataghị eziokwu ha. Ndị na-akpa nke psychotherapists na ndị na-akpa nke psychotherapists gbanyere ụdị nsogbu a, ndị ahịa ha amụbawo nrụgide na ụjọ nke afọ ndụ ha na egwu nke "nkwụsị". Okpukpe nke ntorobịa, nke mechiri ya ma mee ka mma na ụlọ ọrụ ahụike bịanyere aka, anaghị alaghachi ndị si na ụdị a na otu "ntozu". Kedu ihe dị mkpa, neurosis mgbe niile mere ka ọ dị njọ nke ọnọdụ: ebe ọ ga - enwe ntutu isi ma ọ bụ isi na - enweghị isi na egwu na - egbu oge.
Ihe si na ya pụta bụ otu ihe: mara mma na afọ gị ga-ekwe omume naanị site na ikuchi na enweghị atụ, na nkwanye ugwu na ịhụnanya maka ahụmịhe ha na afọ ole na ole. N'ezie, nwa oge na-egbochi echiche na ọ mara mma, o siri ike, yabụ enwere ike ilekwasị anya na ndị na-ekwupụta ụdị otu ahụ. Ọ bụ naanị otu akụkụ nke ụmụ nwanyị na-ekwu okwu nke ukwuu: "Afọ m bụ akụ na ụba m."
Daphne Onwe
Foto: instagram.com/daffelfe
Otu n'ime ihe atụ ndị a bụ onye dị afọ 67 Joseph, onye malitere ọrụ ọrụ mgbe ọ dị iri anọ na itoolu. Joseph kweere, a kpọtara m isi awọ, a kpọtara onwe m, onye nọworo ogologo oge, nke na-eje ozi "nke ịchọ mma na ụdị ejiji na ụdị ejiji. Realm ọzọ na-enwu gbaa ndụ - ozi nke Dolce & Gabbana ika, nne nne ya dị afọ 83 nke ụmụ ụmụ Daphne. Ọ gara na Podium ahụ n'ime afọ iri isii. Sexy Marie Hellwin, onye mere ememme ncheta afọ isii ya na nso nso a, gbara ọkpụrụkpụ na ịkpọsa otu n'ime ụdị ndị a na-emeghị eme ihe na-adịghị mma. "Ole ndị n'ime ụwa a nwere ike ikwuta ezi obi, olee otú nwanyị kwesịrị ịdị na iri isii?"
Akara oge
Ka o sina dị, ọ ga-abụ ndị na-emebi emebi iji jụ ụmụ nwanyị ịhapụ ụzọ na nnwogha na ichebe mara mma na ahụike. Iji jiri ihe ịchọ mma arsenal na ike nke sayensị na-enye anyị, ọ ga-ekwe omume ma ọ dị mkpa - mana ọ na-enweghị ndị ofufe, ọ bụghị site na egwu ".
Iji malite, anyị ga-akọwapụta na akara ngosi mara mma nke ụmụ nwanyị ochie anyị kwesịrị ịkwado ma na-elekọta. Nke mbu, anyi na ekwu maka onu ogugu. Mill igwe, dị mma, ebe ọ dị mma - ha nọ na par na nsọpụrụ, ịkwesịrị ilekọta smalod. Ọ bụrụ n'ikpebibeghị na egwuregwu "gị", ọ bụ oge ime ya. Yoga ga-akwado mgbanwe nke nkwonkwo ma na-arụ ọrụ na post, igwu mmiri ga-eme ka ụda akpụkpọ ahụ na-agha, slags ụkwụ na, nke kachasị mkpa, usoro obi dị mma. Ọdịmma ọzọ dị mma bụ nke na-aga ije na-aga ije. Na mkpokọta, ị ga-achọta ụbọchị dịkarịa ala ọkara elekere iji kpoo elu - n'ụlọ ma ọ bụ n'ogige.
You na-alụ ọgụ na kilogram ndị ọzọ? N'ezie ee! Isi okwu abụghị ọbụna nke buru ibu kpamkpam na-agbakwunye anyị. Ọtụtụ mmadụ jupụtara na ya nwere ike ibute bouquet niile nke ọrịa nke ọ gaghị ekwe omume iche banyere ọdịmma na ndị ntorobịa. Ma ọ gaghị ekwe omume ịgbagha onwe gị na agụụ, ọ gaghị ekwe omume ịnọgide na nri dị ize ndụ.
Nyochaa nri gị: A ga-enwerịrị azụ na mmiri, mmanụ oliv na livesed mmanụ, ọka, akwụkwọ nri. Ee, ndụmọdụ ndị a dara karịa otu ugboro, ma na-egeghị ha ntị ma malite ibi ndụ dị ka iwu ọhụrụ ahụ si dị, onye dị ịtụnanya enweghị. Tụpụkwuo kilogram ndị ọzọ, tufuo nke larịị, nke oge na-agbanwe oghere, na-eme ya ibu, na-eme ka ọ bụrụ ibu, na-eme ka ọ buru ibu. Na-arụ ọrụ na usoro niile enwere ike, site na igwu mmiri na mmega ahụ iji mee ka akwara gị sie ike na corsets na bagets pụrụ iche.
Lezienụ anya na anụ ahụ ahụ, tụgharịa na-ahapụ ịhapụ ohere na-ahazi na iwu ahụ. Ude na mmiri na-ahọrọ citrus na caffeine extrafts, maka ụkwụ, zụta ngwaọrụ pụrụ iche nke ga-elekọta, kamakwa iji gbochie veins varin varnicose.
Ilekọta onwe gị na ọdịdị gị n'oge ọ bụla kwesịrị iweta ọ joyụ
Foto: Pixabay.com.cu.
Jiri nlezianya na-arụ ọrụ na scrubs na okwute: A na-atụ aro ka ọ gbatịchaa anụahụ. Maka ezigbo ụda na mmelite cellular na-aga n'ihu, were iwu iji mmiri ịsa ahụ dị iche na gaa na bat (n'ezie, ọ bụrụ na ọ nweghị contraindications!) Otu ọnwa.
Ojiji nke zuru oke, uwe na onu, akpụkpọ ụkwụ na obere (ma ọ bụ buru ibu, gịnị kpatara ya?) Ihe osise a ga-eme ka ihe osise ahụ ga-emepụta ihe osise gị.
Akaụntụ nkeonwe
Site na afọ iri abụọ na ise, ọtụtụ n'ime anyị na-adị njikere omume ọma maka usoro ị na-eme ụmụaka maka ichebe ntorobịa. Ofdị eserese, peelings, ụdị ndị ọzọ - ọ dị ha mkpa n'ezie? Cosmettologists enweghị ike inye nzaghachi na-enweghị isi. N'otu aka, enwere ọnọdụ na ndụmọdụ maka ojiji maka iji ihe ndị mejupụtara, na-ejikọta mahadum, ngwaọrụ laser na ndị ọzọ arkaị. N'aka nke ọzọ, anyị na-aga n'ihu mgbe ụfọdụ na ihe omume, ịbanye n'ime ndọrọ n'agha nke Cosmettologic na ịghọ nnabata nke oke mkpu ịka nká. Iji ghọta mkpa usoro dị iche iche, chọta onwe gị dibịa a pụrụ ịdabere na ya.
Site na listi nke usoro dị iche iche, ọ dị mkpa igbunye mmegharị ahụ, na-echefu echefu ma chefuo ma tufuo ya ewu ewu na usoro ihe ike dị egwu na usoro arụmọrụ. Ọ dị mkpa ịme ihe dị mkpa na-enwe ọfụma ") ogologo oge na isi ike, kwa ụbọchị, mgbe ọ mụsịrị usoro owuwu a. Ma ọ bụrụ na ọ ga-agwa ya, nsonaazụ ya ga-adị. Ugwu a zụrụ azụ ga-ejide ya, wrinkles ajụrụ, oval ga-edo anya ma depụta ya - na okwu, ihe niile anyị na-ahụ maka ga-eduga ndụ.
Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ dịghị mkpa iji mechie akụkọ ahụ na peels. Nke a bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka akpọnwụ nke ihu, na-akwado agba dị mma ya na ahụ efe. A ga-eji ya dị nro na obere ịta acid nke acid nwere ike iji pụọ n'ụlọ, echefughị maka nchebe megide ìhè anyanwụ. N'agbanyeghị, banyere ultraviolet: na afọ, na-emetụta anụ ahụ na-emebi ihe n'ụzọ na-emebi ihe, dị nnọọ, na nlezianya na nchedo pụrụ iche. Cheta ọrụ nku anya! A ga-akpọghachi gị oke, ọchịchịrị nke zuru oke (na afọ ndụ nke ọma (na afọ ndụ, a ga-akpọghachi gị ntutu na-eme ka ọ bụrụ ihe ihere ruo ọtụtụ afọ. Ma overververfebiga ya ókè!
N'agbanyeghị, banyere ụcha na ntutu. N'oge na-adịghị anya, ajụjụ abụọ ga-ebilite n'ihu gị: ese? Iku ma ọ bụ pụọ? Onye ọ bụla na-ekpebiri onwe ya, mana Councial Council nke Stists na-abụ otu: Ọ bụghị ihu. Strands nwere agba, ntutu isi geometric, dị mgbagwoju anya nwere ike ịdị anya. Agbanyeghị, ọ bara uru icheta Helen Miro na ntutu isi ya na nnwale ya. Mkpụrụ osisi ahụ ekwesịghị ịtụ ụjọ: ọla ọcha na-acha ọcha nke ọla ọcha, nke dị nro ma ọ bụ ntutu Kara bịara nke ọ bụla.
Na-elekọta onwe gị na ọdịdị gị n'oge ọ gbara ọ joyụ. Nke a bụ ezumike, na obere nkeji, ntụgharị uche doro anya, nke adịghị mkpa ịtụgharị na-agwụ ike na-arụ ọrụ nsogbu. Cheta: Ọtụtụ mgbe, ụzọ kachasị mma dị mkpa karịa ihe dị mma, na ịma mma bụ echiche nke oge.