Ọrụ ndụ obodo na ọrụ ọfịs na-edugakarị na mfu nke ọkwa na scoliosis. Ọzọkwa, ọrịa ndị a na-eto eto kwa afọ. Onye na-ese ihe na-asọpụrụ nke Russian Federation, Ballerina, onye isi Chomographer na onye isi ụlọ akwụkwọ nke Olympic Reserve, mana ọ mataghị nsogbu a. Karịsịa maka inna, ọ gwara banyere ihe omume dị mfe nke ga-enyere aka ịchekwa azụ azụ.
N'ime ezinụlọ, m kwadebere m m nwata site na nwata nke onye omenkà ballet, ma ọ bụ papa m ọdụdụ ahịa gaa na ebe kwesịrị ekwesị na azụ m. Enwere m nnukwu àkwà siri ike, ọ dịghị ohi mmiri. M na-ehi ụra n'ebe a matarasị a na-ehi ụra na bọọdụ. Ọ chepụtara papa m, n'ihi na n'oge ntorobịa ya na-arụ ọrụ na Slalọm ma nata nnukwu azụ nke azụ ya. Soro ndị dọkịta na-agwa ndị dọkịta okwu, ọ jụrụ, sị: Olee otú ị ga-esi mee ka nwatakịrị enweghị nsogbu na ọnọdụ? A tụrụ aro ya ihi ụra na ihe siri ike ma na-enweghị ohiri isi. Ọ bụrụ na mụ malitere ịdọ aka ná ntị, nne m ka m laghachi azụ, m wee gbapụta ya ozugbo. Yabụ, tupu ịbanye na Academy Academy nke Russian ballet. A. Ya .lananova emewo m omume ịchekwa m. N'ime ụlọ akwụkwọ choreographic, m na-enwetakarị ihe "ụdị!", Yabụ, a tụrụ m n'anya nke ukwuu, ọ bụ ya ka ọ ghara ịdọrọ ihe dị mma nke Ballerina, " Inna gnkenchevich.
Onye na-ese ihe na-asọpụrụ nke Russia Federation, Ballerina, onye isi choregrapher na onye isi ụlọ akwụkwọ nke ụlọ akwụkwọ nke Olympic Reserve №25 Moskomport Innavich
Mee gbaa
Ọsọ ọ bụla, yana ọzụzụ anụ ahụ pụrụ iche, n'ihi na nke na-eme egwuregwu mgbatị ahụ, Rocky na mpịakọta ma ọ bụ ballet, na-enweta ma na-ewuli elu azụ. Gụnyere ihe dị mkpa na maka ọmarịcha ma dị mma. Ọ bụrụgodị na mmadụ akwụsị igwu egwuregwu, ọ dị mkpa ime mgbatị ahụ dị arọ, n'ihi na enwere ihe dị ka olu olu, nke oge ọ dị mkpa iji lekọta oge niile. Nnukwu Ballerina Galina Sergeyenevna mere ihe mgbatị ahụ ruo ụbọchị ikpeazụ ma mee mmega ahụ na igwe choreographic, ka uru ndị ahụ dị mma.
Swing akwara
Enwere mmeme ụfọdụ nke na-ahụ maka ndị otu olu dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, mmegaala ebumpụta maka ịzụ akwara n'okpuru eriri ahụ ka ha nọrọ n'ọnọdụ ziri ezi ma nyere ha aka idobe elu azụ, ebe ị na-atụghị ubu. Ọzụzụ Kasị Ọzụzụ bụ ime ka ọ bụrụ na ọ ga-emekọ ọnụ ma ọ bụ na-agbagharị ubu n'ihu azụ. Na-emegharị mmega ahụ kwesịrị ịbụ opekata mpe iri n'usoro.
Obi uto
Dina na afọ, dọpụta aka gị n'ihu gị. A na-agbadata ọbụ aka na brushes. Bulienụ obi, mgbe ị na-edina na afọ, mgbe ahụ aka wee jiri aka wee ghee n'akụkụ ma na-efegharị na olbows iji kee mkpụrụedemede "P". Na ọnọdụ a ị nwere ike ịgha ụgha na nkeji iri. N'otu oge ahụ, isi kwesịrị ịdị n'usoro nke ubu na ogwe aka ma ọ bụghị ịrị elu ụlọ.
Gadgets maka nhazi ziri ezi
Elektrọnik
Obere nwa amaala na-eme ihe. Ngwaọrụ na-eso usoro ahụ ma na-ama jijiji mgbe ị na-ebido sludge.
Smarty Boylow
Ọ nwere ọtụtụ sensọ na-esochi ebe ị nọ ọdụ. Enwere ike inweta nsonaazụ site na iji ngwa ekwentị.
Iko smart
Ihe mmetụta atọ na rim ahụ na-edozi mmeghari nke anya, na-ekpebi ọkwa nke ike ọgwụgwụ, na ihe mmetụta ahụ dị na ogwe aka ahụ na-ahụ maka ọnọdụ ahụ na ọnọdụ ya.