Enwere ike ịbara kpakpando ọhụụ nke ọhụụ: otu n'ime ụdị atọ: ụmụ agbọghọ ebighi-ebi, na-akachasị mma na "ihe na-adịghị mma." Na ogige mbụ - cruciform Crucley, onye na-aghọọ iri itoolu na-eme ka Jane Fonda na ndị na-emegharị Saugnie Weaver. N'ọnọdụ nke ọzọ - Donalllala mee ihe ndị mere Meg Ryan na onye ọzọ metụtara injections nke na-enweghị oke na-enweghị isi. Ndị ọzọ na-ekwu na ikuru onwe ha n'afọ bụ ịdị mma, maghị ka ha chịkọta ha. Ka ọ dị ugbu a, mgbochi nke ịka nká bụ ihe bụ isi nke ọgwụ na ịchọ mma, na ikwu okwu banyere ya, ị ga-amalite na nwute.
Ewoo na EE, ma a manyere anyị ịnabata: Womenmụ nwanyị na-eto n'ike n'ike na "ndị mmadụ siri ike. Mmanya niile na mgbanwe ndị ọzọ metụtara na mgbanwe usoro endocrine, n'ihi na anyị enweghị ike imetụta ya. Homonụ mmekọahụ nwere ọtụtụ mmetụta na steeti nke akụkụ ahụ n'ime. Ha jikọta ya na ndị na-anabata ya na akwara, anụ ahụ, anụ ahụ, akwara na follicles ntutu. N'ihi ya, n'oge iro, ntutu dị obere, anụ ahụ na-achagharị, na nkụda mmụọ ga-azọpụta ma gosipụta ụcha metụtara ezì. N'otu oge ahụ, ọnụọgụ akwara na-abawanye, ọkpụkpụ, na-agbada, nke na-eduga na mgbanwe na ọkwa a na-akpọ "na Enamel na-enweta ndo na-acha odo odo . N'ihi ya, ahụ anyị na-egosi gburugburu - njirimara a na-ekwesịghị ekwesị maka ịzụ, ihe ịtụnanya mgbe mgbe iri isii gbanwere olu ahụ, site n'ụzọ mmekọahụ nke abụọ. Ndị dọkịta edepụtara niile na-ezo aka na okwu niile "na-agagharị", na site na nkọwa ha na-agba ọsọ site na enyemaka nke ntụtụ ịma mma na-enweghị isi na-akụ afọ.
Miranda Kerr 36
Foto: instagram.com/mirandakerr.
Were were
Ọ dị mkpa iji tinye ozugbo ihe niile dị na "m": Kwụsị usoro ịka - ọ gaghị ekwe omume, kama ime ya na-enweghị atụ nke ọma - ezigbo. N'eziokwu, anyị na-elekọta ahụ, dị ka ihe ùgwù ị ga-abụ nke mbụ, ihe mbụ anyị niile ga-agbahapụ - ọ bụghị ọkwa nke agha, ma na-ewusi anụ ahụ. Nke bụ eziokwu bụ na e guzobere ya kpamkpam mgbe afọ iri atọ gachara, lee ka ọkpụkpụ gị na nkwonkwo gị ga-adị n'oge ị na-eri nri n'oge ntorobịa.
N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, kacha mma na-enye osisi calcium na ngwaahịa niile: site na ya dum setịpụrụ ịhọrọ naanị cheeses, karịsịa parmesan na chiiz. Mana ọgaranya na sesame ihe sesame, basil, almọnd na mkpụrụ osisi sunflower. Dị ka ịnweta ọ bụla ọzọ, site na nri, ọ na-etinye ya site na ihe dị mma mgbe ụfọdụ karịa site na bideaded.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nlekọta anụahụ, mgbe ahụ ruo afọ iri abụọ na ise mesiri ike na nlezianya nke ọma na-asacha mmiri na ọkwa, kamakwa maskụ. Kwesịrị, ọ bụrụ na, mgbe afọ iri abụọ gachara, yana ehihie ehihie, ị ga-amalite iji ya na usoro ihe atụ, ọ dịghị onye chọrọ ka ọ bụrụ ihe na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke mkpuchi a Akwụkwọ ndetu ụmụ akwụkwọ sitere na ibu nke ihe ọmụma. Site na opekempe na-apụtakwa na nchedo megide ụzarị UV.
Christo Brinkley 65
Photo: instagram.com/christerbrkey
Ibu mgbanwe
Kedu ụdị ịka nká bụ ihu gị, nke na-egosi: mgbanwe ndị metụtara afọ na-apụta ìhè na ya site na ala elu. N'afọ iri abụọ na asatọ, ụfọdụ ga-eme ememedị ahụ nke ihe mbụ wrinkles nke mbụ na ihu ya - intersherate ma ọ bụ transvert. Ya mere, ihe ịchọ mma na-ekwu na ịgbagharị Bottox na-egosi mgbe niile site na akaebe na-esoghị na afọ onye ọrịa ahụ. N'ezie, Botox ahụ nwere ike ị swearụ iyi, mana taa ọ bụ naanị ụzọ iji gbochie ọdịnihu ma belata oghere mimic dị na ihu. Iji tụọ ụjọ na ị "na-emebi" Botulinum, ọ bụghị uru ya. Ọ bụrụ na ị na-eji nlezianya na-akpachara anya, ị nwere ike ịmegharị ma na-egbu oge nke ohere dị na mpịakọta.
Ruo afọ iri atọ ka ịpụpụ na nlekọta ụlọ. Ugbu a n'ọbara na-acid na-acha odo odo ma rethol, nke a ga-etinyere ude, kwesịrị iwere ebe a na-akwa akwa gị. A ga-eme ihe nkpuchi ọtụtụ ugboro n'izu, na mgbe niile na mgbe niile na mgbe niile na mgbe niile na-eleta ịma mma nke ọma ka ha mata omume ahụ. Usoro, ilekọta ma ọ bụ inject, na iri atọ gbakwunyere na nchịkọta ihu ma chekwaa agba nke ihu, nke, dị ka narị afọ nke XIX dere, na-amalite Flicker. Ọ kachasị mma ịnagide ya acid na-acha na igwe.
A ga-echeta ahụ. Ọ bụrụ na ị nọrọ na iri atọ site na egwuregwu, ugbu a ọ bụ oge iji obi m niile hụ ya n'anya, kama ọ bụ ihe na-adịghị mma, mana ndị isi ike na akụkụ ahụ na-apụta n'ọnọdụ ọ bụla . Mmetụta dị mfe: Mgbe afọ ụfọdụ gasịrị, ahụ anyị malitere ida ihe ruru pasent nke akwara kwa afọ. A na-eji anụ ahụ na-eji abụba dochie ya, nke bụ ọtụtụ oge karịa na-agbanwe agbanwe. Ya mere, ọ na-apụta: Ihe ọtụtụ kilogram na iri ise na anọ, na foto ahụ na-enweghị nhazi na Instagram anaghịzi edenye ya.
Sigery Weaver 69
Foto: instagram.com.
Tozọ iji lụ ọgụ nsogbu ahụ ga-ekwe omume naanị otu: nri nri na-eguzozi na ọrụ ugboro ugboro. Site n'ụzọ, ngwa ngwa ị na-akuziri onwe gị ka ị gaa nzukọ, n'ihi na mgbe afọ iri ise gachara, usoro iji dochie oge, yabụ naanị ụmụ nwanyị ndị ahụ na-echekwa N'agha dị mma nke na dị ka ndanda na BRYNA nke Krylov, ha jisiri ike wulite usoro siri ike. Ihe atụ dị ndụ bụ Jane Fonda, aerobics nwere ọtụtụ afọ nke ahụmịhe. Dragonzhi nwere akara ngosi na-enweghị atụ - na-enweta ohiri isi ya na ise na akụkụ, afọ, apata ụkwụ na akwara ụkwụ na aka ha.
Ọzọ iri atọ na ise
Isi mgbanwe nke afọ iri atọ na ise bụ ihe dị na akpa wrinkles na akpa akpa gburugburu anya, yabụ ọ dị mkpa ilebara anya na nhọrọ nke ịta ahụhụ maka mpaghara a, ọ naghị egbochi onye ọ bụla nwere patches. A na-enyekarị cosmetology ịlụ ọgụ dị n'elu anya na-eji ndị na-emerụ ahụ na usoro laser. Ihe ọzọ mere ị ga-eji mata nke ọma na teknụzụ Laser - arịa na nku nku nke imi na n'ụkwụ, ọtụtụ mgbe gosipụtara mgbe iri atọ na ise. N'ihe banyere nri, oge eruola ịmụ ihe niile na-echebara antioxidants - Ngwaahịa ọgaranya na vitamin E, c na A. na-eri nri mgbe niile ga-akwụsịlata iwe ahụ.
Banyere ntutu isi, ọ bụ oge ịmalite na-elekọta: N'oge a, ha na-agbasi ike na-efunahụ melanin, nke na-eduga naanị na ọdịdị awọ, kamakwa maka ụlọ awọ. Zọ kachasị mma iji kwado ọnọdụ ha bụ isi mkpịsị aka na mkpịsị aka, nke a na-achọ na ịbawanye ọbara ma na-edozi ahụ nke ntutu isi. Ọ na-efu ya kwa ụbọchị, ka mma na mmanụ ndị isi mmanụ, dị ka argan ma ọ bụ Jojoba.
Jane Foundation 81
Foto: instagram.com/janefonda.
Nna nna
N'ime afọ iri anọ, anụ ahụ na-aghọ aghụghọ karịa, ọtụtụ mmadụ na-apụta n'ogige nke na-emebi emebi, onye na-agbaji na a ga-anagide ya. General Thinning nke anụ ahụ ji nwayọ nwayọ. Hyaluronic acid ga - enyere aka, inwe ihe onwunwe iji jide molecules mmiri - ọ bụghị ihe ọ bụla ọ bụ akụkụ nke ude na - emegide ọgwụ mgbochi. Beiovitadization ekwesighi ileghara anya, mana ịkwesịrị iburu n'uche na mgbe ọ dị afọ ndụ, ụmụ nwanyị na-amalite iwepụta obere estrogen. Nke a na - eduga n'ozuzu ya na Hyluronic acid, ebe ọ bụ polysiccharide, ọbụlagodi n'ihe banyere ịkpụchi ahụ mgbe niile, ọ na - emebi site na enzynes. Naanị otu ụzọ iji belata usoro ahụ bụ mgbe ọmụmụ ihe Buovevitadididididididididization iji were roonise, na-egbochi mmetụta nke hyluronids. Omega-3 Ugbu a ọ dị mkpa ka ị were oge niile, mana enweghị isi na ị drinkingụ monerọnis. Ahụ ya ga-aga ya, mana ọ ga-aga ịnọgide na-arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime.
N'ime iri anọ na ise, ọtụtụ n'ime ọtụtụ ihe ga-amalite na nchekwa nke oval ahụ ma mebie. Ọ bụ ihe nwute, enweghị mgbakwunye ọ bụla dị oke mkpa: plastik, Mezzani ma ọ bụ ihe ngosi 3D. Agbanyeghị, taa na-etinye ọtụtụ ego na ọmụmụ ihe na-adịghị arụ ọrụ. Na ntọala ya, mmetụta na akpụkpọ ahụ nke ultrasound, nke akàrà chịkọrọ eriri na, si otú ahụ, mepụta etiti na-ejide akpụkpọ ahụ. Na mgbakwunye, mgbe ụmụ nwanyị iri anọ na ise gasịrị, ọ bara uru n'ọbara na inye onyinye n'ogo, yana protein, cholesterol, homocysteine na cel protein. N'ihe banyere nsogbu ndị a kọrọ akụkọ, ndị dọkịta ga-enwe ike iburu ọgwụgwọ dị mma.
Carmen del'orfich 87 afọ
Foto: instagram //carmen_dellorefice.
Ọ bụrụ na ị tụlere nlekọta na-aga n'ihu na ịkwadebe maka ule ahụ, mgbe ahụ ncheta nke ise bụ ụbọchị X. afọ ole na ole, ga-adabere n'otu oge ị nọrọ n'afọ iri na ise gara aga. N'ezie, mgbanwe ndị a na-apụghị izere ezere, mana ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu, anya, na-adị egwu ma na-agbachi, mgbe ahụ, ọ dịghị onye ga-esi na-agụta isi na ihu gị. Na ụdị aghụghọ. Ahịrị ogologo ntutu na-enyere nwanyị aka ka ọ dị obere, enwere ike izere ntuli aka na-eme ka ọ dị afọ ojuju ma ọlị. Iji mee nke a, mee ka mmega ahụ nke Opera. Nkeji ise kwa ụbọchị ezu iji mee ka ọ na-eto eto ma na-akụ.