Laghachi n'ọfịs: Kedu ihe nchedo ị ga-eji na-ahụ maka ịghara ijide nje ahụ

Anonim

Kemgbe mmalite nke oge opupu ihe ubi, onye ọ bụla nọ na ntị na ntị - ozi banyere nje kwa ụbọchị na-apụta karịa. O di nwute, ugbua, ndi mmadu bidoro iche na nsogbu nchekwa. Agbanyeghị, anyị anaghị akwado ọnọdụ a: Nje Virus ka dị, ya mere ọ bara uru ichebe onwe anyị n'aka ndị ọzọ na ha ma ọ bụrụ na ị bụ ụgbọelu. Ngwa a anyị ga-agwa gị ihe ga - enyere gị aka ime ka ahụike gị dịrị.

Chefuo banyere uwe

Ọ bụrụ na ọchịchị nke ụlọ ọrụ gị ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ na-egosi na ọ dị mkpa iyi uwe, ị ga-eme nke a. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị ọzọ anyị na-adụ gị ọdụ ka ị hapụ ụdị ebumnuche ahụ. Nke mbụ, mmadụ ole na ole ga-agbanwe uwe aka kwa ụbọchị, yabụ na ị kwadebere mgbe ị ga-ebu akụkụ nke ngwaọrụ microbes n'aka gị. N'okpuru akwụkwọ ọgụgụ na okpomọkụ na-enweghị ohere oxygen iji mee ka akpụkpọ ahụ bacteria na nje vaịn ga-aba ụba n'oge ngwa ngwa. Nke abuo, ị nwere ike ichefu nke abuo na uwe ojoo ogaghi nma imetu mucous mucous - ha anaghị azoputa site na nnyefe nke nje. N'otu aka ahụ, unyi na uwe ndị si mba ọzọ na-adakwasị na aka gị aka. Nke ato, mgbe ị na-akpọtụrụ ihe ndị ọzọ, uwe ike nwere ike imebi. Wepu ha, jide n'aka na iji ncha sachaa aka gị.

Echefula iji aka

Echefula iji aka

Foto: Egosiputa.

Nọgide na-eme gị

Usoro ọ bụghị naanị aka gị, kamakwa ihe ndị na-eji mgbe niile. Were akwa nhicha ma ọ bụ mmiri, wụsa ude mmiri na ya ma kpochapụ ekwentị, mgbe ahụ kwa nhicha ọzọ - keyboard na òké. Ọzọkwa ijikwa aka gị mgbe ị na-ekele akwụkwọ ekele. N'agbata nke a, tinye mmiri mmiri - mmanya na ha akọrọ anụ ahụ kpọrọ nkụ, yabụ, ọ chọrọ akwa mkpuchi ọzọ.

Gbanwee omume ụbọchị

Ọ bụrụ na tupu ị kwụọ ụgwọ kaadị ma ọ bụ ego, ọ bụ oge iji kee akaụntụ gị na ekwentị ma kwụọ ha ụgwọ. Ọzọkwa, gbalịa ịzere ịmakụ gị na ndị ọrụ ibe anyị - ọ na-adịrị anyị mfe, ebe ndị France, ndị mmadụ na-asusu ibe ha ọnụ na ọchịchọ nkịtị na-akpata ahụ erughị ala ha. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, gbanwee usoro ọrụ - bia tupu ọkọlọtọ × 10 n'ụtụtụ ma gaa ruo mgbe afọ 19, ma ọ bụ bịa ma pụọ ​​mgbe e mesịrị. Yabụ ị ga-ezere ịchụ njem na njem ọha.

Were ịsa ahụ mgbe ọrụ gachara

Were ịsa ahụ mgbe ọrụ gachara

Foto: Egosiputa.

Were ịsa ahụ mgbe ọ bụla enwere ike.

N'ụlọ, wepụ akwa ahụ ozugbo ma tinye ya na nkata maka linen ruru unyi. Gaa na mmiri ịsa ahụ ma jide n'aka na ịkwọ ntutu gị - nje na-esighị ha na ya, mana ọ bụ ajụjụ ya na-agaghị emeghe. Echefukwala itufu ọnụ gị na imi mgbe okporo ụzọ - nhicha ahụ agaghị abụ nke appligh. Ọ bụrụ na ị na-ewepụ ntutu gị site na imi, n'oge a anyị ka na-adụ gị ọdụ ka ị kwụsị usoro - ọ ka na-eche ihu na-egbochi ịkụgharị nje site na akpụkpọ ahụ mucous.

GỤKWUO