I nwere ka i jiri bido na nti na ntị ma ọ bụ ogologo dị elu? Na mkpokọta, nnukwu ihe egwu anaghị ebu ọnọdụ a, mana na steeti ụfọdụ nwere ike gbanwee ọrịa nwere onwe ya, nke a na-akpọ tinnitus. N'okwu a, nsogbu dị ka ihi ụra, ịda mba na nnweta nhazi na mkpọtụ nkịtị. Anyị kpebiri ikwu banyere tinnitus ọzọ banyere tinnitus taa.
Ihe kpatara Tinnitus ji mepụta
Ndị ọkachamara enweghị otu mmeghachi omume ga-ekpughe ihe na-akpata steeti ahụ. Ma ọ gaghị ekwe omume igbochi ọrịa ahụ otu narị na otu narị, na-eme ka iwu dị mma, na-elele iwu nke nri kwesịrị ekwesị, ọzụzụ, ị nwere ike ịnwe ahụike dị ogologo.
Dịka iwu, a na-egosipụta Tinynitus mgbe ọ nwesịrị nrụgide. Mkpọtụ na ntị na-agakarị mgbe anyị mechara wezuga ọnọdụ nrụgide site na ndụ gị, mana ọ laghachiri ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị ga-ebi na ahụ erughị ala. Na mgbakwunye, nnabata ụfọdụ ọgwụ ike nwekwara ike iso kpata mmepe nke mgbaàmà na-adịghị mma.
Ihe ojoo di nma - tinnitus nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ndị dị ize ndụ: Ọtụtụ sclerosis, nsogbu ndị nke thyroid, esemokwu na ọtụtụ ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na ị na-eche na mkpọtụ gị anaghị ahapụ gị na ọnọdụ nke jụụ, ọ dị mkpa ka ị ghara iji nwayọ ma kpọtụrụ onye ọkachamara, n'ihi na ahụ erughị ala na-aga n'ihu nwere ike ibute ọnwụ. Mbadamba, nke a na-edozi nsogbu ahụ, adịghị adị.
Ige nti na egwu na olu kacha ike nwere ike ime ka ha ghara ịnụ nsogbu
Foto: www.unsplash.com.
Etu esi emeso tinnitus
Dị ka anyị kwuru, otu ọgwụ bụ naanị Ee e - ọ dị mgbagwoju anya dị mkpa. Ndị ọkachamara na-ejikọ mkpọtụ maski, mgbe ụfọdụ - yoga, na enweghị ikpe, ejikọtara psychotherapist.
Ihe kachasị mkpa maka dọkịta bụ ịchọpụta ihe kpatara na mmadụ chere ihu. Mgbe ị mụsịrị akụkụ niile nwere ike ibute ọrịa yiri nke ahụ, dọkịta na-amalite ịhọrọ usoro dị mgbagwoju anya nke iji dozie nsogbu ahụ.
Enweghị mmetụta na ọgwụgwọ nwere ike ịbụ eziokwu na onye na-aga dibịa na-eme nyocha ọgwụ na ọrịa ahụ na-anwale naanị onye ọrịa, nke na-enweghị isi na onye ọrịa ahụ.
Enwere ụzọ ọ bụla iji kpochapụ mkpọtụ na ntị na mbido mbụ?
N'ezie. Tinnitus bụ ọrịa na-etolite, ma ọ bụrụ na anyị agaghị enwe mkpọtụ mgbe niile na ntị mgbe niile, na ọkwa mbụ na ọnọdụ adịghị mma, ọ na-ejikọ ọnụ na-adịghị mma.
- Zere nrụgide mgbe niile, chọta ụzọ iji nyere aka wepu esemokwu na-enweghị isi.
- Enweghị oke ọ bụla! Ọ baghịkwa uche ma ọ bụ nke anụ ahụ.
- Mgbe ị na-ehi ụra, gbalịanụ idebe isi gị nke ọma na ohiri isi iji zere isi ike na mpaghara isi wee belata ọkwa mkpọtụ ahụ.
- Adịla n'ụra na ekwe ntị na ntị. Ọ dị gị ka egwu kachasị amasị gị na-agwa gị, n'eziokwu ị naghị enye ụbụrụ iji zuo ike ọbụlagodi n'oge ụra.