Dysmorphobia bụ ntụgharị uche nke uche mgbe mmadụ anaghị anabata ọdịdị ya na ịgbalị ịgbanwe ya. Iji maa atụ, ịchọrọ itinye ndị na-ere ọhịa maka ịmụmụ ọnụ ọchị na-acha ọcha na-acha ọcha, ma ọ bụ dị njikere ịga ịwa ahụ rọba iji gbanwee ụdị nke imi. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-akọwa ihe kpatara ọchịchọ maka mgbanwe nwere ike iweta nkụda mmụọ.
Nsogbu niile sitere na nwata
Ndị ọkachamara kwenyere na iwe niile ụmụaka na-akpakọ na amaghị ihe ma gosipụta na psyche nke okenye. Ọ bụrụ na a na-atọ gị ụtọ mgbe niile maka ntụpọ, mana ndị nne na nna anwaleghị aka na ị toa ntị na uru gị, n'ezie, ị nwere obere ụkọ. Onwe gi di ala na ojuju nke onwe ha na-akpasu oke ngbanye nke psyche. Iji maa atụ, o nwere ike ịdị ka ndị gbara gị gburugburu kparita ụka ma na-achị gị ọchị, ndị na-agafe agafe na-ele ikpe anya, na nso ụgha na ụgha banyere ịma mma a na-ahụ anya. N'okwu a, ọ bara uru ịghọta na nsogbu dị omimi - a naghị edozi ya site na plastik na usoro, ịkwesịrị isoro onye ọkà mmụta gbasara mmụọ rụọ ọrụ.
Inye Obi adịghị aga ogologo oge
Foto: Pixabay.com.
Ageremụaka na-adịghịkwa ọ joyụ
Ihe mgbaàmà ọzọ dị ize ndụ, dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ si kwuo, bụ ọjụjụ a na-ajụ eziokwu banyere ịka nká. Lee gburugburu: kpakpando anaghị ahapụ nwa nke ịchọ mma ahụ, ụmụ nwanyị na-achọ igbu afọ, na ndị na-eto eto na-eche na ha ga-abụ ụmụaka mgbe niile. Mgbasa ozi na ụdị na-akpali egwu. Chee oge ole ị hụla mgbasa ozi gbasara ngwa ọrụ a mere ka ịlaghachi ntorobịa? Ee, agụụ ịdị mma dị mma. Agbanyeghị, ịkwesịrị ime ka echiche ahụ na-eme n'oge na-adịghị anya ma ọ bụ nke mechara pụta na ihu gị na ahụ gị. Echela na ị ghọrọla onye jọrọ njọ ma bụrụ onye a na-emeghị emetụ - ọ bụghị! Bie ndụ ma nwee ndụ n'agbanyeghị afọ ole.
Mmefu na ndụ onwe gị
Ọ bụrụ na mgbe otu esemokwu na-agwa gị, sị: "Lee onwe gị, ònye mkpa gị?" Anyị na-adụ gị ọdụ ozugbo gbapụ ya ozugbo. A na-arụ ụka ikpeazụ na esemokwu ọ bụla bụ ntụgharị nke mmadụ. Ọ dị oke njọ mgbe ọ maara banyere ogige gị ma na-anwa ịkọwa onye ọrịa. Nwee obi ụtọ na ndị mmadụ na-ebu ụzọ ịghọta mkpụrụ obi na agwa gị. E kwuwerị, ọ baghị uru ọnụ ọgụgụ dị mma ị nwere, ọ bụrụ na ị bụ "Dummy" dị n'ime. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-akpọ nkụda mmụọ mgbe mmekọrịta ahụ anaghị agbakwunye, kama iji kwụọ oge ịtụgharị uche. Jiri nnabata nke enyo A kọwara nke a dị ka nke a: Ihe niile na-emeghị ka anyị na ndị ọzọ, bụ ngosipụta nke ụjọ anyị zoro ezo. Mgbe ị hapụghị onye gị na ya ga-akwanyere gị ùgwù, mgbe ahụ ị naghị akwanyere onwe gị ugwu. Kwere m, ndụ gị ga-agbanwe ka ọ ka mma, ozugbo ị ghọtara nke a ma rụọ ọrụ n'onwe gị.
Gbanwee onwe gị maka ihe ụtọ, ọ bụghị na egwu
Foto: Pixabay.com.
Kọlitere - otu Dysmorophilis
Mgbe ị na-amụ akụkọ banyere ndị na-anaghị eji ọdịdị ha, ọtụtụ n'ime ha na-ekwu na ndụ ha niile nwara imebi ndị ọzọ - ịkpọnye ndụmọdụ anụ ahụ, nye ndụmọdụ siri ike, nye ndụmọdụ ahụ. Ihe ikpeazụ dị mkpa, n'ihi na kansụl na-enweghị atụ bụ ụdị iwe zoro ezo. N'azụ ikike a na-ahụ anya na-enyere gị aka, mgbe a kpaliri enyi nwanyị ahụ bịara mgbe amụrụ enyi nwanyị, ị na-elekwasị anya na ọnụ ọgụgụ gị. Ọzọ ma ọ bụrụ na dasha ga-ajụ ndụmọdụ gị - na-akọ akụkọ nri nke ezigbo nri na ọzụzụ kwesịrị ekwesị. Ghọta na okwu gị niile nwere ike - agbasakwala ha n'echeghị eche.