Bee. Nwere ike iji nwalee iji chọpụta ntozu nke egusi na bee. Akọrọ Kives akọrọ eguzo ebe ọ bụla. Ọ bụrụ na-enweghị ọtụtụ mgbalị ị na-enweta na anụ ahụ na-acha akwụkwọ ndụ - n'ihu gị nke ọma.
Imi. Mgbe ị na-ahọrọ egusi, toaa ntị na spout ya. Nke a bụ ebe egwulon nwere ifuru. Ọ kwesịrị ịdị nro. Ọ bụrụ na imi dị nro nke ukwuu, mgbe ahụ, ahụ adịworị nke ukwuu, ọ bụrụ na siri ike bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
Pat egusi. Ọ bụrụ na ụda nke egusi nwere mgbanaka slap, ọ pụtara na ebubeghị ya. Ma ọ bụrụ na ntị chiri, ọ pụtara chara acha. Ruo ịrị elu ahụ na-eme: Etinyela egusi na ọbụ aka ekpe, aka nri na-eme ka ọ dị riciastic si na ala, ala elu. Ekwesịrị inye ụda n'aka ekpe.
Enwere m ike iri mkpụrụ osisi? Ee. Ọtụtụ ndị kwenyere na Melon enweghị ike iri mkpụrụ osisi, ebe ha na-emerụ ahụ. Iji maa atụ, na-akpata nrụpụta. Ma ọ bụghị. Mkpụrụ osisi dị ọcha adịghị emerụ ahụ ike. Ihe ọzọ bụ na ha na-atọ ụtọ ...
Enwere ike iji Melon mee ihe eji megharịa ọnụ? Ee. E nwere echiche na Meloron enweghị ike iri nri megharịa ọnụ, n'ihi na afọ ọsịsa nwere ike ime. Ma ọ bụghị.
Egusi na-akpọ nkụ karịa mmiri? Ọ bụghị. N'otu aka, egusi bụ 90% mejupụtara mmiri (90 g kwa 100 g). Ma na nke ozo, enwere otutu shuga na ya, nke na - akpata nkụda mmụọ ọzọ.
Minge jikọrọ ọnụ kwesịrị nke na-egbu maramara? Ọ bụghị. Nwee ezigbo egusi. Ihe eji egwuri egwu mara mma nwere ike ịpụta na ahụ kemịkalụ na kemịkalụ nke mere na ọ na-ele anya karịsịa ma debe ya ogologo oge. Ya mere, ịkwesighi ịzụta egusi na-egbu egbu.
Melon na-emerụ ezé? Ee. Enwere ọtụtụ shuga na egusi, nke bụ ihe na-edozi ahụ maka nje nje bacteria na-akpata nche. Ya mere, mgbe ị risịrị egusi, ị ga-ehicha ọnụ gị, ma ka mma ịsacha ezé gị.
Melon na-ebelata ọzịza? Ee. Melon nwere mmetụta dị egwu, nke pụtara na belata ọzịza. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere ọbara na ọrịa obi, yana ndị inyom dị ime.
Melon na-enyere aka na hemorrhoids? Ọ bụghị. E nwere uzommeputa ndi mmadu di iche-iche - ya na hesorrhoids mee ka a gbazee gbazee. Mana uzommeputa a adighi aru oru.
Melon bara uru maka mgbochi nke anaemia? Ee. Ekele diri otutu cobult (2 μG kwa 100 g bu 20% nke ndi ozo). Ọ tụgharịrị na vitamin B12 ma na-akwalite usoro ọbara.
Melon nwere ike iri ọrịa shuga mellitus? Ee. E nwere echiche na egwu dị ụtọ na-atọ ụtọ agaghị abụ ọrịa shuga na-arịa ọrịa. Agbanyeghị, ọdịnaya nke sugars na egusi adịghị mkpa (7.9 g kwa 100 g - ihe dị ka 13% nke ụkpụrụ ụbọchị). A na-etinye shuga dị mfe. Ya mere, egusi anaghị emebiri ndị mmadụ ọrịa shuga mellitus.