N'ime afọ iri anọ bụ naanị inweta oge, mana afọ iri ọ bụla na-achọ mgbanwe. Kwere, ọ na-atọkwu gị ụtọ icheta ihe ị mere, yabụ na m na-ewepụta oge na ụzọ nke gị, ọ dị mkpa iji tụgharịa ndụ gị ga-eme .
Nweta Ahụike Gị
N'ime afọ iri abụọ na-eche n'ezie maka ihe ị ga - eritụ, na ihe nwere ike ịrahụ ụra, ị nwere ike ihi ụra awa ole na ole ụbọchị ma jiri nwayọ bilie n'ụtụtụ. Dabere na ọnọdụ nke ahụ, ị nwere ike ibi ndụ n'ụzọ dị mfe na ọnọdụ a ruo afọ 30. Ka o sina dị, ka oge na-aga, ibi ndụ a ga-abụ n'oge na-enweghị isi, obere ọrịa ga-abawanye nke na-adịghị ala ala.
Ọ bụrụgodị na echeghị na ị na-enwe nsogbu, tulee nri gị: Wepụ nnukwu nnu na shuga, hapụ ọnụ ntụ ọka, mee ka ị na-eji mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ maka oge.
Na-ewere iwu ka ị lakpuo ụra karịa etiti abalị ka ahụ nwee ike ịgbaghachite n'ụtụtụ.
Afọ - naanị otu
Foto: Pixabay.com.cu.
Ego nke oma adighi nma
Ndụmọdụ sitere na mpaghara "dị ndụ otu ehihie" ugbu a ma ọ bụ na ọ dị irè na afọ 20-30, mana ọ bara uru iche ebe ị ga-ewere ego ma ọ bụrụ na ihe mberede.
Ọbụlagodi obere ego ị ga - eyi oge ọnwa, ọ ga - abụ "ohiri isi" nke nchekwa "n'okwu ahụ mgbe ọ nweghị onye ga - enyere gị aka, belụsọ gị.
Ezinaụlọ bụ ihe kachasị mkpa, mana ọ bụghị ihe niile ghọta nke a
Foto: Pixabay.com.cu.
Dọwa mmekọrịta ahụ na-anaghị ewetara afọ ojuju
Ọzọkwa, ọ bụghị naanị banyere di ma ọ bụ onye ibe gị nwa oge: imebi ndụ gị nwere ike, na-amalite site na ndị ikwu na-emebi ihe, na-eso ndị enyi na-agba ume dị mgbagwoju anya. Cheta, ma ọ bụrụ na ihe adabaghị gị n'ime mmadụ, iwu akwadoghị ịtachi obi ya, ọ bụla mmetụta ọ bụla na ndụ gị. Ọ bụrụ na ike siri ike ikpebi ụdị ihe siri ike, chọọ enyemaka nye onye ọkà mmụta nke mmụọ nke ga-eso gị mee ihe ziri ezi.
Nyefee onwe gị oge
Anyị na-ekwu ugbu a banyere ikike inwe ahụ ike, nke na enweghị ọtụtụ ụmụ nwanyị. Kemgbe ọ bụ nwata, ị na-amụta site na nwata na-aza ajụjụ, anyị na-etinye ihe ndị ọzọ na-achọ karịa nke anyị. Na-enyekwa ndị mmadụ ọtụtụ ndụ, ugbu a oge ọ ga-aga ma ghọta ihe ị chọrọ.
Ejila ihe omume ntụrụndụ gị
Foto: Pixabay.com.cu.
Ihe kachasị mkpa bụ ezinụlọ gị
N'ezie, isoro ndị enyi, ọrụ na ihe omume ntụrụndụ na-eme ka anyị nwee afọ ojuju n'ụlọ ma na-enweghị ike na-agwụ ike, mana n'ọnọdụ ọ bụla mkpa ezinụlọ gị kwesịrị iguzo na mbụ. Ọ bụrụgodị na ị na-eme atụmatụ ezumike chic, afọ ole na ole echekwara na ya, ọnọdụ na-adịghị mma ga-enwe ike ime gị nke enyemaka gị ga-adị, enweghị oge ịga njem na ntụrụndụ. O di nwute, ụfọdụ ndị na-aghọta ya oge.