Ihe karịrị narị puku ndị gụsịrị akwụkwọ ga-eji ya n'afọ a. Ọbụna ọtụtụ ndị mmadụ na-akwado maka oge nyocha ahụ. Maka onye ọ bụla n'ime ha, njedebe nke Mee-June bụ oge nrụgide, mgbe ha enweghị oge iji nwee oke ibu na mgbasa ozi na ndị nkuzi. Ndị nne na nna na-enweghị nsogbu: Achọrọ m nwatakịrị ahụ ịbanye na pasent ahụ dị mma site na ịnweta × 100 isi ihe na ule ma ọ bụ gafere ule ahụ na ụfọdụ ndị uwe. Anyị nwere ndụmọdụ ole na ole, otu esi enyere nwatakịrị aka ịnagide nrụgide:
Were ọrụ ụlọ ọrụ
Ọ dịghị ihe dị egwu ma ọ bụrụ na otu ọnwa ị ga-akwadebe nri niile ma banye n'ụlọ. Arụ ọrụ ụlọ na-ewepụta oge dị ukwuu, nke nwatakịrị ahụ ezughị nwa. Iji mee ka ọrụ gị dị mfe, ọrụ nhicha akwụkwọ ma dozie nri. Kwere m, izu ike kwa ọnwa site n'ụlọ ọrụ agaghị ekepụta oghere na mmefu ego.
Usoro nhicha
Foto: Egosiputa.
Nye enyemaka na ọrụ
Ọtụtụ mgbe, ule ahụ na-amalite ozugbo mmecha klas ahụ, yana mahadum ụfọdụ na-achịkwa ọha na-adịbeghị anya. Rịọ nwatakịrị, ọ bụrụ na ọ nwere ụgwọ ọrụ. Ọ bụrụ na ị ghọtara ihe omume ahụ na-amụ, dee edemede ma ọ bụ ihe adịghị adị maka ya. Ma ọ bụghị ya, iwu ọrụ site na ndị ọma ma ọ bụ na saịtị pụrụ iche na ịntanetị. Ọ ka mma iji enyemaka ma kwụọ ego karịa itinye aka na nkwenye ma nweta nyocha na-enweghị afọ ojuju.
Bụrụ nkwado na nkwado
Studentsmụ akwụkwọ na-enwe nchegbu banyere ule - ha maara tiketi tupu oge eruo ma nwee ike ịkwadebe ha. Nwa akwụkwọ na-ama njọ: n'isi ha na-aga n'ihu n'echiche na-esite na -aga ihu ihu. N'otu oge, ha nwere obi ike na ule ahụ ga-arapara karịa ma gaa mahadum kasị mma nke mba ahụ, na nkeji na-esote ha nwere nkụda mmụọ n'okike ha. Ọtụtụ mgbe, ịmakụ nwata ma kwuo na ya nwere ike ịgafe n'ụzọ zuru oke. Nwee mmasị na ihe ịrịba ama nke ya: achicha kachasị amasị ya site na ụlọ ahịa kọfị na-esote, nke soneakers ma ọ bụ njem gaa ogige ntụrụndụ. Gbalịa mee ka ọ bụrụ ntọala dị mma - ịgafe ule dị njọ mgbe ụfọdụ na-atụgharị na nkụda mmụọ na ịjụ ịlaghachi ndị na-ege ntị.
Nwatakịrị ahụ kwesịrị izu ike ọbụlagodi elekere asatọ mgbe ị mụsịrị ihe
Foto: Egosiputa.
Soro oge ezumike
Ọ bụ ezie na a na-eme ka nwata ahụ jupụta n'ọrụ ahụ, ị ga-emerịrị ije ọchịchị ya. Ekwela ka m lakpuo ụra 1 awa na abalị ma bulie n'ụtụtụ na 7-8 n'ụtụtụ. Oge a dị mma maka ịzụlite ma na-emeghachi ihe ahụ na ọnụ ọgụgụ ya kachasị elu. Gwa dọkịta gị banyere ịnabata nnabata nke vitamin na ihe ndị na - eri nri dịka iodine. Ha na-enyere aka inwe obi ụtọ ma gwụ m. Naanị, na ọ dịghị ikpe, ekwela ka onye na-enye nsogbu, ọbụlagodi na-adịghị emerụ ahụ, tupu ule ahụ, ọ ga-akwụsị iche echiche, nke ga-emetụta ntule.