Kpọrọ ngwaahịa na-egbu ịhụnanya

Akụkọ ọjọọ maka ndị chiiz dị nro, bọta na friar caviar: Ngwaahịa ndị a na-emerụ Libiido. Ha na-abawanye cholesterol ọbara ma kpasuo mmepe nke atherosclerosis. Ọrịa a na-egbu ọ bụghị naanị arịa obi, kamakwa arịa dị obere nke akụkụ ahụ. Ya mere, ụmụ nwoke na-eme ihe oriri edepụtara nwere ike ịnwe nsogbu na ike. Ọzọ - chopsticks nke ndị na-anya nri: Sausages, sausages, anụ ezi. A na-eme ha nke anụ ezigharị ma nwee nitrosamines - ogige ndị dị mkpa, na-emetụta usoro ụjọ ahụ. Ndị na-enwekarị ụjọ mgbe ọ bụla, ọ bụghị mgbe niile ruo mgbe mmekọahụ. Na ọrịa Alzheimer na ọdịnihu Aphrodisiak agaghị akpọ. Ọ dị mma, ma beer nwere ihe ndị na-ele mmepụta nke testosterone - isi ihe mkpuchi nwoke. Ọ bụrụ na ị chọrọ ka ị nwee obi ụtọ na ndụ gị, wee gbanye sardines na menu, harcel (ha bara ụba "na asparagus, na-emepụta ihe na-emepụta. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-amụ "ịhụnanya sibụ" ịhụnanya ", ọ bụ ezigbo ihe dị mma ịchọ agụụ nri ndị ọzọ.