Njem ọ bụla bụ ụzọ n 'mpaghara nkasi obi iji wepụta oge ị ga-akwụ ụgwọ n'ụzọ zuru ezu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị were gị onye ọzọ, n'agbanyeghị nwoke ma ọ bụ enyi nwanyị - enwere ohere ịgbagha. Anyị ga-enye ndụmọdụ ole na ole yabụ na ọ nweghị ihe ga-agba ọchịchịrị ezumike gị.
Isi ihe kpatara esemokwu:
Ọ ga-adị ka nsogbu na echiche ọjọọ gị na echiche ọjọọ ịpụ n'ụlọ, olee nsogbu ndị nwere ike itolite?
Soro ndị enyi
Mgbe ị na-eme njem nnukwu ụlọ ọrụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na e nwere ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị n'etiti unu, enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme, ị ga - achọ ị alcoholụ mmanya ma na - etinye aka na egwuregwu dị na Mmiri ahụ, na ụmụ nwanyị, kama ngụkọta, ndị na-ahụ maka ezumike ma ọ bụ ezumike osimiri dị mma. Nwere ike chigharịa na n'ụzọ megidere. Yabụ ịgbalị idobe ihe niile nke izu ike na-abịa n'ihu.
Ọ bụghị "bu" gị na gị nsogbu
Foto: Pixabay.com.cu.
Ezumike na nwoke
Maka ọtụtụ ndị di na nwunye, ezumike njikọta ghọrọ nnwale nke mmekọrịta ike. N'ezie, ị ga-anwa imekọ ihe ọnụ oge niile o kwere mee, ọ dịkarịa ala, ntakịrị oge n'efu, ma ọ bụghị na ị nwere ihe egwu na-agbasa ruo ngwụsị ezumike.
Mkparịta ụka banyere nsogbu
Dị ka anyị siri kwuo, ị ga-eme ka izu ike na usoro ahụ, yabụ hapụ nsogbu niile na mpụga ọdụ ụgbọ elu obodo gị. Nwee obi ụtọ oge ị ga - anọnyere ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi nọ n'ụsọ osimiri ma ọ bụ na - aga n'okporo ụzọ ochie Europe. Still ka ga-enwe oge iji kwurịta oke ụgwọ maka mmiri, ma ọ bụghị naanị n'ụkwụ ụgbọ mmiri.
Usoro ihe omume niile kwesịrị ịnọ na mpụga ọdụ ụgbọ elu
Foto: Pixabay.com.cu.
Na-anwa ime ka oge niile nwee oge
Thebọchị ole na ole ị na-akwụ ụgwọ na ezumike na obodo ọzọ ma ọ bụ obodo ọzọ, nke puru omume na onye njem ibe gị: onye ọ bụla nwere atụmatụ maka njem a, ka ị gaa ọnụ. Ọzọ, nwaa ị nwere ike ịme atụmatụ ụbọchị ọ bụla ịnọ ebe ọ bụla dị na ebe ọhụrụ ị ga-aga ije na mgbede, ma ịnweghị oge iji nyochaa ọtụtụ mmemme a ga-eme.
Debe ụzọ tupu oge eruo
Foto: Pixabay.com.cu.