Oge ọkọchị bụ oge ezumike, mana, ịbịa n'ụlọ, ọtụtụ na-eche ihu, ọ ga-eyi obere nsogbu - mmiri siri ike. Agbanyeghị, ọ bụ ya nwere ike ịkpasu iwe, nkụ na ọbụna eczema. Olee otu esi edozi nsogbu a? E nwere ọtụtụ ụzọ:
1. Nkata pere mpe
Fọdụ kwenyere na enwere ike ịsacha ncha na ịnweta ohere ịnweta mmiri nwere mmiri siri ike. N'ezie, ihe dị iche na eziokwu: mmiri siri ike anaghị agbari fim sa ncha, nke na-akpata nkụ na iwe. Ya mere, belata iji ncha ma ọ bụ hapụ ihe niile.
2. moisturizing
Mee ka akpụkpọ ahụ mee ihe ozugbo ịsacha. Na-etinye ude ma ọ bụ mmiri ara ehi maka ahụ iji belata nsonaazụ ọjọọ site na nsonaazụ mmiri siri ike.
Akpụkpọ anụ na ntutu isi na-ata ahụhụ site na mmiri siri ike
Foto: Egosiputa.
3. Chenate Shampoo
N'ihi mmiri siri ike, ntutu na-akpọnwụ. Iji gbochie ya, jiri ncha ntutu chelate. Enwere ike ịchọta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa nke ihe ịchọ mma. Chọọ maka ngwaahịa na akara edta. Na-anwa ịgagharị na shampoos dị iche - ha ji nlezianya na-ehicha ntutu isi ya, abatala ha.
4. Lọta ọdọ mmiri
Nweta nzacha pụrụ iche - ọ na-ele otu mkpụrụ obi nwere ike, ọ dịkwa mma maka ndị na-emekọ ihe ọ bụla. Nkọwapụta nke ụdị ngwaọrụ a bụ ọnwa 3-5, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike dochie ngwandị dị n'ime. Ihe nzacha ndị dị otú ahụ na-ejide adịghị ọcha, mmiri na-eme ka mmiri dị nro.
Enwere ike iji mmiri mara mma iji sachaa ihu
Foto: Egosiputa.
5. Mmiri nke emere
N'oké okwu ahụ, enwere ike iji mmiri ọ drinkingụ mee ihe. N'ezie, ebe ịsa ahụ agaghị ejupụta ya, mana ọtụtụ mmiri siri ike na-arịa anụ ahụ dị nro nke ihu. Ya mere, mgbe mmiri ịsa ahụ, ị ga-esi na-a withụ mmiri na-a drinkingụ mmiri na adịghị adịghị ọcha, wee jiri ọtụtụ mkpụrụ ude na-etinye mmiri.