"Nke mbụ, ọ ga-amasị m itinye uche na mmejọ kachasị na-emebi ezinụlọ.
Izisa ozi maka onye mmekọ
Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla, echebela ya n'onwe gị. Gbalịa ka ị tụlee ya n'ezinaụlọ. Dị ka ihe atụ, nwanyị yiri ka ọ na-agbanwe di ya. Kama ịgwa ya okwu banyere ya, ọ na-amalite ịmụ ihe omume ahụ, okwu na omume nke di ma ọ bụ nwunye. Ma n'otu oge ahụ na-enye ya nyocha ya, nke mgbe dị iche na eziokwu. "Abịara m n'ụlọ mgbe e mesịrị, Ee, mgbe ahụ na mmadụ nọ n'ụlọ oriri ma ọ bụ leta eka nri. O tiri m mkpu taa, ọ pụtara na mmadụ na-adịrị ya ọnụ karịa m, n'ihi ya, m na-akpasu ya iwe. " Ma eziokwu nwere ike ịdị ka: n'ebe ọrụ, Avlal ga-abụ Avral, yana ndị isi nụrụ, yabụ, ọnọdụ nke ụmụ mmadụ na-ewe iwe. Kama iwulite ụdị ihe omume gị. Ọ ka mma ịgwa di ma ọ bụ nwunye okwu.
Na-eji mmekọrịta nwoke na nwanyị
Tupu akpọọ okwu ahụ "ịgba alụkwaghịm", jụọ onwe gị otu ajụjụ: Ihe ị chọrọ inweta ugbu a. Ị nwere ike ịgwa gị onwe gị! Ọ bụrụ na ịchọrọ, site na enyemaka nke iyi egwu nke "ịgba alụkwaghịm" iji mee ka onye gị na ya na-anabata ihe ị na-emebu ihe na-enweghị gị ... mgbe ahụ ọ bụ niile na-emekọrịta ihe. N'ezie, n'ọtụtụ oge, ọ naghị eduga n'ọzịza ndị achọrọ, kama ọ bụ na-eduga n'ịgba alụkwaghịm ahụ, ọ bụ ezie na echeghị na ị gaghị eche na ọ ga-eme. Nwere ike ikwupụta okwu a "ịgba alụkwaghịm" naanị mgbe ị chọghị iso onye gị na ya bi.
Oku
Adịla mgbe ị na-ekwu okwu banyere ịgba alụkwaghịm na ọnụ ọchị. Ekwesịrị ịmachi ikpe a, kwụsịtụrụ ya n'uche. Ọ kachasị mma na ọnọdụ ndị dị otú ahụ siri ike iji ghara imehie ihe ị ga-enye ndụmọdụ site na psychollicle ma ọ bụ psychotherapist.
Enwere m olileanya na n'ọnọdụ gị, ọ gaghị eru nkwụsị nke alụmdi na nwunye. Mana maka ndị zutere nsogbu a, anyị ga-enye ndụmọdụ, Tozọ Isi Bezue Divorgba alụkwaghịm:
1. Jiri ịgba alụkwaghịm ahụ dị ka aka. Ugbu a enwere ezigbo ihe mgbu, ahụ erughị ala, o siri ike ijikwa ihe omume otu aka ahụ, ihe mgbu ahụ ga-ewepụ, ị ga-ewepụ Gypsum ahụ ma nwee ahụ ike. You na-echetakwa na mgbapụ a. Yabụ na ịgba alụkwaghịm: taa mgbu, ahụ erughị ala, na echi mgbake.
2. Ọ bụrụ na mmetụta gị dị nkọ nke ukwuu, emela ka ọ bụrụ ọdịnihu dị anya ma ọ bụ n'oge gara aga. Ebe ọ bụ na steeti a, n'oge gara aga, ị ga-ahụ naanị ihe ọjọọ, ọdịnihu dị anya ga-adịkwa gị mma. Bie taa: dozie nsogbu na ajụjụ ndị dị mkpa ka a dozie ugbu a, ma ọbụghị nke ọma, nke nwere ike ibilite n'ọdịnihu. Echela echiche gara aga, a naghị agbazi ya. Ma taa chọrọ ntinye gị.
3. Atụla egwu ikwu banyere ịgba alụkwaghịm. Cheta, ọ bụrụ na anyị enweghị olu nsogbu ahụ, a na-edozi ya. Ọ bụrụ na anyị na-atụ ụjọ ikwu banyere ihe, mgbe ahụ anyị na-emepụta ọnọdụ n'ime mmepe maka mmepe nke nsogbu ahụ. "
Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ, anyị na-eche ha na: [email protected].
A ga-aza ha site na ndị na-ahụ maka ndị ọkachamara n'ihe ndị ọkachamara, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ndị dọkịta.