A na-ejikọ nri ụtụtụ na ụfọdụ ngwaahịa na efere, na nri ụtụtụ na-ewu ewu mgbe anaghị eweta ihe ọ bụla ma ọ bụ ihe ọjọọ. Ọtụtụ mgbe, anyị anaghị eche maka etu nri mbụ si dị mkpa, mgbe ụfọdụ ana m atụfu ya, nke a na-adịghị atụ aro ya. Taa, anyị achịkọtala nri ụtụtụ atọ anyị niile hụrụ n'anya nke ukwuu, nke a ga-anọchi ya, ka ndị na-ahụ maka nri na-akwado.
Donuts
Ọtụtụ mgbe n'ụtụtụ ọtụtụ na-ahọrọ achịcha dị ka Croissants ma ọ bụ donuts. N'ezie, ị nwere ike ị nweta afọ ole na ole nri ehihie na nri ehihie, mana ịkwesighi ịme nri ụtụtụ ha. Nke mbu, odighi protein na ntụ ntụ shuga na shuga, nke dị mkpa n'ụtụtụ, nke abụọ, ị gaghị enweta ihe ọ bụla, na n'otu oge ị ga - achọ iri nri ọzọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ n'ezie ihe ụtọ n'ụtụtụ, gịnị kpatara na esi nri chiiz na mmanụ a honeyụ ma ọ bụ jam?
Kedu ihe ị bụ nri ụtụtụ?
Foto: www.unsplash.com.
Yogọt ke ite
Dịka iwu, ndị na-eme ihe na-edozi ahụ nwere ike ime nke ọma na-enweghị ngwaahịa mmiri ara ehi n'ụtụtụ, nke ahụ kwesịrị ịja mma, ma ndị achara yogọt abụghị ihe ngwọta kachasị mma. Ọ bụrụ na ị họrọla ngwaahịa a maka nri ụtụtụ, gbaa mbọ hụ na enweghị ụtọ, yogọt kwesịrị ịbụ ihe kachasị mfe - gị onwe gị nwere ike iweta ya nụrụ ụtọ, na-agbakwunye mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ otu jam. Kwesịrị, yogọt ahụ kwesịrị ịbụ nri nri ụtụtụ, yabụ ọ ka mma ị osiri akwa maka nri ụtụtụ, na yogọt na-aga ọrụ.
Fulawa fulawa
Eleghị anya ngwaahịa kachasị ewu ewu maka nri ụtụtụ zuru ụwa ọnụ, ọkachasị maka ụmụaka. Anyị niile na-ahụ mgbasa ozi ebe nwatakịrị na-eto eto na ọka na ọka, na n'azụ, nri ụtụtụ ezinụlọ. Mana na ndụ n'ezie si flakes maka nri ụtụtụ ka ọ ka mma ịjụ. Agaghị enwe nsogbu ọ bụla na flakes, mana ọ baghị uru ichere: ọ nweghị eriri ọnweghị eriri na ngwaahịa a haziri, yana ego shuga mgbe ụfọdụ na-apụta. Dị ka ọ dị na yogọt, hapụ iko flakes dị ka nri, mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa nwere obere ihe mgbakwunye - ị nwere ike iwebata ngwaahịa ahụ n'uche gị.