Anyanwụ anyanwụ n'enweghị nsogbu? Ighota igha. Ọtụtụ ndị kwenyere na anyanwụ mmiri, n'adịghị ka a na-ete mmiri n'oge opupu ihe ubi, enweghị ike ịtụ egwu. Nke ahụ bụ, ultraviolet agaghị emerụ ahụ ahụ, ma enweghị ike iji sunks. Ma ọ bụghị otú ahụ! Anyanwụ bụ otu. Ma na-enwu. Ma n'oge opupu ihe ubi, ọ dị ka obere ọkụ, n'ihi na okporo ụzọ ka dị mma. N'otu oge ahụ, nsogbu si ultraviolet abaghị uru. Ya mere, n'oge opupu ihe ubi, kwa, jiri sunscreen.
Ndị mmadụ nwere esemokwu abawanyela ihe ize ndụ ọrịa kansa ahụ? Eziokwu. Ekwenyere na ọ bụrụ na mmadụ nwere ntụpọ, mgbe ahụ ọ nwere ihe egwu dị elu nke ọrịa kansa ahụ dị elu. Ma ọ bụ n'ezie. A na-ejikọkarị ya na ndị nwere akpụkpọ anụ. Ndị mmadụ nwere ụdị a mere n'ezie melanoma karịa karịa ndị nwere ndo gbara ọchịchịrị.
Mbụ greens - nke kachasị baa uru? Ighota igha. Ọtụtụ ndị kwenyere na mbụ ọhụrụ ọhụrụ, nke a na-ere n'ụlọ ahịa, bụ nke kacha baa uru. Ma ọ bụghị otú ahụ! A na-eto elu elu elu na ala na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Na ihe kachasị bara uru bụ green nke na-etolite na akwa nke ya.
N'oge opupu ihe ubi, ndị mmadụ na-ewe "homonụ mgbawa"? Eziokwu. A ghọtara na n'oge opupu ihe ubi onye ọ bụla na-ahụ n'ịhụnanya. Ma ọ bụ n'ezie. Egosila na n'ihi mmụba na ụbọchị ọkụ na-abawanye mmepụta nke homonụ. N'ihi nke a, ndị mmadụ na-enwe mmetụta nke ọkụ iyi na-enweghị ịhụnanya na ịhụnanya na ya, dịka ọmụmaatụ, n'oge oyi.
N'oge opupu ihe ubi na-eme ka ihe ize ndụ nke gastritis? Eziokwu. Ọ bụ mmadụ ole na ole mara, mana na oge opupu ihe ọghọm nke gastritis na-abawanye. Ndị dọkịta ka na-arụ ụka karịa ihe kpatara ya. O yikarịrị, nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na afọ siri ike ịkwaga na nri na-edozi ahụ na-edozi ahụ na-edozi ahụ. Na mgbakwunye, n'oge opupu ihe ubi na-abụkarị avitaminosis na ịda mbà n'obi, nke bụ ihe kpatara ihe ize ndụ ji na-arị elu.