Na mmekọrịta, kọntaktị anụ ahụ pụtara na ọ dịghị nchebara echiche banyere ibe anyị ma na-eme atụmatụ ọdịnihu. Nke a bụ ohere iji nọrọ naanị gị na onye gị na ya na-emekọ ihe, zuru ike ma nye uche maka iche echiche. Maka ndị malitere inwe mmekọahụ na ọchịchọ ịnwale ihe na-atọ ụtọ, anyị na-enye ọtụtụ ndụmọdụ.
Na-edobe ahụ gị
Ọtụtụ ndị kwenyere na ahụ anyị anaghị agbanwe agbanwe mgbe oge na-eto eto mgbe a na-eto eto, na n'efu. Anyị na-adụ ọdụ ma ọ dịkarịa ala nnwale, na-anwa ịnweta mpaghara ndị ọzọ na-emegbu ndị ọzọ nwere site na ahụmịhe ma ọ bụ na-ebute mpaghara a maara nke ọma. A na-akọwa ihe niile: Onye ọ bụla n'ime anyị bụ onye - na ụfọdụ ohiri aka siri ike nke mkpịsị aka, ndị ọzọ na-eme nke ọma, mmejọ nke aka abụọ mepụtara. Mgbanwe ọ bụla na ememme ọ bụla na-ebute njikọ ọhụrụ na ụbụrụ ọhụrụ na ụbụrụ anyị, yana homons adrenaline na endorphine na ọbara. Ya na onye ọ bụla sonyere ọ bụla ọ tụgharịrị n'ime egwuregwu na-atọ ụtọ, ọkachasị ebe ọ dị mkpa maka ọtụtụ ndị inyom.
Mmetụ aka na-abụkarị ndị ọzọ
Foto: Egosiputa.
Tinye ngwa ngwa
Ọ dịghị mkpa ịzụta ihe ụmụaka ji egwuri egwu maka mmekọahụ rụrụ - ọtụtụ mgbe maka ịdị iche iche zuru oke nke ihe na-adịghị mma. Nke a nwere ike ịbụ cube nke ice, ihe silk bandeeji na anya ma ọ bụ mmanụ ịhịa aka n'ahụ. Ịhụ mmeghachi omume nke onye mmekọ ahụ, ọ ga-adịrị gị mfe ikpebi ihe ndị ọzọ ma tinye ihe ọzọ na ndụ na-atọ ụtọ maka mmekọahụ, zụta akụkụ nke ga-achọ ahụ ya mma, ma ọ bụ Ọbụna ụgbọ ala - ogo nnwale ị na-ekpebi. Isi ihe agaghị abụ onye ị hụrụ n'anya na-agwa onye ị hụrụ n'anya okwu banyere ihe na-eme ka echiche dị mma nke mmetụta dị mma, na ihe ọ na-enweghị mmasị na ya.
Na-ejupụta linen ọhụrụ kachasị amasị gị
Foto: Egosiputa.
Egbula Overdo nke Acrokọy
Na ịchụso ihe ọhụrụ, nke mbụ, maka ndị lụrụ di na nwunye - "kamasutra". N'ezie, mgbe ahụ ha ga-emeso ọrịa ọgụ - ọzụzụ anụ ahụ nke ndị mmekọ na-anaghị enwekarị ike na-enweghị atụ ma ọ bụghị akwara na-emerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị dịla njikere ịgbanwe usoro nke poses na mbụ, bido ime na-agbatị na ìhè cardioouts - na-eje ije na usoro ọrụ siri ike ma ọ bụ na-agba ọsọ na-agba ọsọ. Yabụ na ị bụghị naanị maka nnwale ọhụrụ n'elu akwa, kamakwa n'otu ụzọ ahụ ma sie ike - onye mmekọ ga-atọ gị ụtọ.
Cheta na ọbụna nke zuru oke na ịnweta teknụzụ niile nke inwe mmekọahụ agaghị enye gị ihe ọ bụla, ọ bụrụ na abụghị onye ahụ. Soro onye ibe gị kwurịta echiche gị ma na-eche echiche gị ma na-ege ya ntị. Mgbe ahụ ndụ gị niile ga-emeri agba ọhụrụ ma na-enye gị ezi obi ụtọ.