Anyị niile bụ ndị okenye ma dị njikere ịkọwa onwe gị: Enweghị ezigbo, onye isi na ịnyịnya ọcha ma ọ bụ adaeze dị mma n'ime ụlọ, nke a dọtara n'echiche anyị. Mgbe anyị dị njikere ịnakwere ezughị okè nke ụwa ma were onye ibe anyị dị ka ọ dị ugbu a (ebe ọ bụ na o yiri ka ọ dị njọ site na ihe ọjọọ), ọ na-eme. Nghọtahie ahụ, nke na-eme ka ọkara nke alụmdi na nwunye niile dị n'ụwa. Anyị na-achọpụta ma ọ bara uru ịlụ ọgụ maka mmekọrịta ahụ ma ọ bụrụ na ịkwụsị ibe anyị.
Lee! N'ezie na gburugburu gị nwere ụdị ndị dị ka ma ọ bụrụ na o kere maka onwe gị, mana ụfọdụ na-ekwupụta ndị hụrụ n'anya nwere ihe na-adịghị mma. Ikekwe gị na ibe gị si bụrụ ndị di na nwunye na-ewute ndị na-ewute ike na-achọkwa isi okwu. Ma tupu ihe niile dị iche. Ọ malitere nke ukwuu: ihe mgbaru ọsọ na mmasị, oke ihu igwe, olee otú m ga-esi "ghara ịlụ ọgụ" na mmeghe ndị a? Ewoo, mana eleghị anya, ndị nwunye na ndị ọzọ na-eme mkpesa banyere inwe owu ọmụma n'alụmdi na nwunye, nweekwa mfu ma gbahapụ ya.
Ma n'otu oge ahụ, bụ nke mmadụ (hapụ ya na ebe), isonye nke ihe karịa ya n'onwe ya, bụ otu n'ime mkpa mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ọ bụghị naanị nwatakịrị! Ọ bụrụ na nwa ewu na-esonye nne m ka ọ bụrụ afọ ụfọdụ na-apụtakarị na afọ ole na ole, onye na-eto eto na ịjụ ndị nne na nna, ọ dị oke mkpa ijigide na ha.
Mgbe anyị na-ada n'agbụ gị, ọ dị mkpa n'oge na-adịghị anya, anyị na-enwe mkpa ọ dị maka njikọta ịhụnanya. Okwu, ọ bụghị banyere ịchọ neurotic chọọ onye ọ bụla, nke mere na "dị nso." Mana otu onye jisiri ike na-eto onye siri ike, anaghị enwe nsogbu na oke na oke anaghị atụ egwu owu ọmụma, mkpa a dị ugbu a. Taa, anyị ga-ekwu banyere ndị tinyere ikike na onye mmekọ na mmekọrịta, mana mgbe oge gachara, o wutere ya n'ịhụnanya ahụ n'ihu.
N'ụzọ dị ịtụnanya, ọtụtụ n'ime anyị anaghị echekarị ihe anyị nwere ike ịdị yiri ya na ihe niile ma ọ bụghị n'asụsụ anyị na-amata ibe anyị n'ịhụnanya
Foto: Pexels.com.
Ofwa nke Nile
Ha na-ekwu na obi na-enwe nchekasị mgbe 'agbajiela' - ihe atụ. Eziokwu a abụghị naanị ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, kamakwa ndị ọkà mmụta sayensị na-enye ọdịda zuru oke ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-eme na nso nso a, dịka ọmụmaatụ, na ịhụnanya na-enweghị atụ.
"Akụkọ"
Okwu ndia. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọtụtụ ụmụ nwanyị hụrụ n'anya n'ezie, n'ihi ya, n'ihi ya, ha ji obi ha niile ghọta ihe ngosipụta nke mmetụta ekwupụta. Mana otu ọnụ ọgụgụ steeti steeti na-enweghị okwu na-eme ihe, ịhụnanya na ịhụnanya ga-emegharị n'oge ọnwa mbụ nke akwụkwọ ọgụgụ kachasị ukwuu.
Omume. Na-echegbu onwe ya na akara nke nlebara anya n'ụdị onyinye, nzukọ na ọdụ ụgbọ elu, na-azụ ngwaahịa ndị dị mkpa na shelf dị na ime ụlọ ịwụ ahụ - omume ndị na-ekwu maka ịhụnanya ekwesighi ịdị "nnukwu". Ndụ nwere ihe na-akpata ya na nkọwa!
Kpọtụrụ. Otu a pụrụ iche nke ndị hụrụ n'anya maara etu e si "kwupụta" n'oge ha dị njikere iji ihe ọchịchọ, na kọntaktị ahụ. Ndị a bụ ndị dị mkpa iji echiche na-esite na nkewa na "ntaramahụhụ" site na enweghị mmekọahụ, ịmakụ ma ọ bụ nsusu ọnụ.
Ọzọkwa: Obi a nwere usoro nke ya na ọdụ ụgbọ ala. A na-ebuga mgbu "a na-egbu egbu" na-ebufere nnukwu mfe karịa mgbu nke mfu. Ndị enyi m mụrụ m tara ụdị ịgba alụkwaghịm dị arọ. N'ezie ihe niile anyị na-amaghị, mana ndị di na nwunye ghọtara mama m (n'otu n'otu ma na-aga, mana a na-amanye ha ibe ha gaa na nkọcha na-acha ọcha . Ha abụọ na iri ise, ha echeghị enyi na-enweghị enyi, ma ọ bịara na ya enweghị ike. Ya mere, oghere ahụ mere. Mama m kwadoro enyi nwanyị, papa m nwara inweta enyi, m chetara na mgbe nne na nna ji otu ụzọ yiri ya ma kewapụ otu afọ. Njikọ ha zọpụtara Chineke, nke bụ onye na-akpa nke psychotherapist. N'ụzọ dị mma, o nweghị ikike iso ha na-arụ ọrụ, n'ihi na ndị a na-eso ndị Juu. Ma ndị nne na nna - Companylọ ndị nne na nna - ndị na-eme ihe ochie ochie, ọ dịghị ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị ọzọ "Mozrekrav" ndị ọzọ, ma nwee mmetụta na-emetụta ha na omume enyi. Mgbe nne mepere anya ha ọtụtụ oge nke ọtụtụ mkparịta ụka nke mmụọ. Ọ ghọtara na ọ rịọrọ Nna ya ihe ọ na-agaghị enye. Ọ bụghị n'ihi na mmerụ ahụ, ọ bụghị n'ihi na ọ dịghị amasị ya, kama ọ bụ naanị ihe mama m chọrọ, ọ nweghị. Enweghị ikike ikwu okwu mara mma na ya, na-ekwupụta mmetụta, na-ekwupụta otuto, na-akwado ya na mkparịta ụka. Ma enwere ihe ozo. Papa m abụrụla onye na-enye ugbo ezigbo ọrụ, nwere ike sie nri ehihie, wepu ulo, wuo ulo. Ya mere ha gosipụtara ịhụnanya ya na nlekọta ya, mana nne ahụ achọpụtaghị asụsụ ịhụnanya a, n'ihi na ire ya dị iche. Mgbe ihe nghọta ahụ mere, nzọụkwụ na-esote bụ mkpọchi nke eziokwu a. Mgbe ahụ, "na Nna m chọpụtara na mmụọ nsọ na-adịghị agwụ agwụ, na ndị nzuzu na ndetu, ọ bụghịkwa iji gosipụta mmetụta gị, ọ bụghị ya " Ugbu a, ha na-ahụ oge ndị a, mgbe ụfọdụ iwe, mana anaghị m alọta ibe ha na enweghị mmasị. Ma onye na-ahụ n'anya na-enweghị ebubo ihe ka njọ! Alụmdi na nwunye ha siri ike ma kwụsie ike karịa mgbe ọ bụla.
Kedu otu ị na-ajụ, ọ ga-ekwe omume ibi na ọ bụla ọzọ ọ bụghị ka ọ ghara ịmata ihe ndị dị otú ahụ, ọ ga-adị ka ihe nrụpụta? N'ụzọ dị ịtụnanya, ọtụtụ n'ime anyị anaghị echekarị maka ihe anyị nwere ike ịbụ onye ọ bụla ma e wezụga asụsụ ndị anyị hụrụ n'anya. Mgbakwunye anyị dị mma ekwesighi ka penny, ọ bụrụ na anyị enweghị ike ikwurịta okwu, gụgharịa ozi ndị ọzọ. Were ya na ị zutere onye ala ọzọ. Site na ndabara, onye a bụ akara aka gị. Ọ dabara na gị dị ka otu ihe ijuanya, mana ... Ọ na-asụ asụsụ ọzọ, nke ị na-aghọtaghị. Kedu ka ị chere ga-esi na ya? Naanị ma ọ bụrụ na ị na-amalite ịmụ okwu ibe anyị ma nwee ike ime. Ma ọ bụghị ya, ị ga-echetara ndị ntị abụọ ntị abụọ na-anwa ịkọwapụta echiche ha n'ime ịtọgbọrọ n'efu.
Ghọta m na m
Na nke mbụ, echiche iji bibie ihe niile na shelves na ịhazi asụsụ nke ndị hụrụ ndị hụrụ n'anya na-ekwu okwu, bịakwute onye Amam-vita American Garrman. N'afọ 1992, ọ tọhapụrụ akwụkwọ ahụ "Asụsụ ise nke ịhụnanya", nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo a na-eme nri. Ma, Gary abụghị onye nchọpụta n'okwu a. Ọ bụ ya jisiri ike ime ka onye na-agụ ya bụ na anyị abụghị naanị iche (o doro anya na enweghị ya), kamakwa igosipụta mmetụta anyị dị iche. Ọ dị ka ókèala a enweghị ike imepụta ememme nke ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, mana, na-agụ akwụkwọ ịgba alụkwaghịm nke mmadụ asatọ n'ime ndị di na nwunye iri ahọrọ site na nsogbu.
Ya mere, olee asụsụ ndị dị? O yiri ka ha na-apụ n'aha ahụ, ise, mana ọ dị mkpa ịghọta na ụdị ọ bụla nwere echiche ya. Anyị na-ebukarị anụ ọhịa a na-akpọ olumba na asụsụ agwakọta.
Ì chetara ahịrịokwu ndị ụmụ nwanyị hụrụ n'anya ntị? Ọ bụ eziokwu! Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ụmụ nwanyị na-ahọrọ ịkọwa ma nata ịhụnanya n'ụdị okwu. "Olee otú ọrụ gị taa?", "Ka ị jụghị ajụ?", "Gịnị mere ị ji kwuo okwu mgbe niile?" - Lee, ha bụ ahịrịokwu ndị ha maara. Ndị mmadụ na-ekwu n'ụzọ nkịtị banyere ịhụnanya ha dị ezigbo mkpa ịnụ banyere ya na nzaghachi. Ha na-ata ahụhụ ma ọ bụrụ na ememme ahụ agbachi nkịtị, ọ bụrụ na ọ bụghị ya na-ekwupụta na ọ ga-agwa ya okwu ma ọ bụrụ na mkparịta ụka maka mkpụrụ obi na-ajụ ihe ọ ga-eme iji mee ka ọ dị mfe. Ọ na - egbochi ya ịkatọ ndị dị otú ahụ: ọ bụghị n'ihi na ha bụ "Kisiny", naanị na enweghị okwu nke ndị nkatọ na - ahụta ha dị ka ọjụjụ dị nso.
Onye dị mkpa, mmadụ - metụrụ aka
Foto: Pexels.com.
Ụmụ nwoke na-ahọrọ ikwupụta mmetụta ha na omume ha. You maara ịhụ ndị enyemaka? Ọ kpọgidere ma kwụgbuo ma na-apụ apụ, ụlọ ahịa ahụ na-ada, ụgbọ ala ahụ ga-achọpụtakwa ya. Maka ya, omume ndị a niile bụ ogologo nkwuputa na ịhụnanya n'okpuru windo.
Wayzọ ọzọ bụ inye onyinye mgbe niile. N'ụwa nke oge a, a na-emebi asụsụ a, kama tupu e weere ihe nlere dị oke ọnụ ahịa ka e nye ya naanị ndị kacha nso. Agbanyeghị, ọ bụghị banyere ọnụ ahịa ebe a, mana banyere nlebara anya. Otu obere bouquet na nsọpụrụ nke Fraịde, akwụkwọ ozi dị ka nke a, nhọrọ nke otu edemede - a hụrụ m gị n'anya. " Maka ndị maara etu esi asụ asụsụ a, ọ bụ di ma ọ bụ nwunye echefu maka ncheta ọmụmụ, ọ ga-abụ ihe ọ ga-abụ ihe kpatara obi abụọ ga-enwe obi abụọ.
Ndị na-enweghị ike inye naanị ihe, kamakwa oge ha, na-ahụta ndị na-ahụ maka ụdị ịhụnanya nke ịhụnanya. Ọ bụrụ na ị dịla njikere ịnọ nso, na-ekiri ihe nkiri ma ọ bụ gụọ akwụkwọ, ije ije ma ọ bụ esi nri, na okwu, na-achọ ịnọ na ibe ya, ị na-achọkarị, ị bụ ndị ahụ! Ọ bụrụ na onye gị na ya na-akparịta ụka dị ka, cheta na enwere ike nkewa ogologo oge ma ọ bụ, n'ụzọ megidere, oge ezumike na-enweghị enyi "mode. Ndị dị otú ahụ na-ekele ndị ahụ oge ụfọdụ, mana ọ dịkwa mkpa "iji ume" naanị. O doro anya na mmekọrịta ahụ adịghị mma maka ha, mana usoro ahụ, mgbe otu n'ime ndị di na nwunye na-abanye na njem azụmahịa dị mkpụmkpụ, bụ ihe a na-anabatakarị.
N'ikpeazụ, asụsụ nke ise nke ịhụnanya. Ya onwe ya kwa, dịkwa ka "onyinye" ahụ "nke nwere ihe na-emetụta onye isi, n'ihi na taa ọ bụghị ikweta ịhụ n'anya (naanị eziokwu na-enweghị ọnọdụ omume). Ka o sina dị, enwere ndị ịmakụ, mmetụ, susuo ọnụ na mmekọahụ pụtara igosipụta ntụkwasị obi na nlekọta kachasị elu. Ọ bụ ya mere o ji dị oke mkpa ijikọ onye ya na ya na-eme ihe, n'ihi na "phycilists" enwere onye na-ahụ maka ịmanye onye ibe ya bụ ọgwụgwọ na-enweghị ọgwụgwọ na ọdịda Ihunanya.
Dị ka anyị kwurula, "" mgbe niile "" "anyị na-ejikọkarị ọtụtụ ụdị, dịka ọmụmaatụ, okwu ọnụ isi okwu na nke na-akwado ya, isi na-elekọta ya na onyinye na-akwado ya.
Nkwekorita
Na ihe ị ga-eme, mgbe ị maara, mana ị na-ekwenyeghị n'eziokwu? E kwuwerị, ị na-ejikarị okwu dị nro, ihe omume ma ọ bụ ogologo ije ije na aka! Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta ma ịhụnanya dị na njikọ gị. Anyị na-ekwu maka ụzọ isi kwuo banyere ya, ma ọ bụrụ na gị na onye gị na ya na-enwe mmetụta dị ukwuu, ọ bụghị omume na-aga, ọ bụ mmetụta nke ga-abụ na-ezisara gị n'otu ụzọ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ.
Ọtụtụ mgbe ndị na-enweghị ike iwere ịdị mma dị iche iche nke na-agaghịzi enwekarị ịhụnanya. Ọ bụrụ na ịnweghị ihe ị ga-ekwu, ka ị kwuo aha ha n'asụsụ niile nke ụwa, ị gaghị enwe ike ikwusa ozi gbasara onye mmekọ gbasara mgbakwunye gị, lekọta na nkwanye ugwu.
Ọtụtụ mgbe ndị na-enweghị ike ịdị na-enwe izi ezi na-emegiderịta onwe ha nke ịhụnanya na-adịghịzi adị
Foto: Pexels.com.
Mgbe enwere ịhụnanya, mana ị chọpụtaghị mmiri ya, n'ihi na onye ọlụụ gị, na-ekwu okwu n'ụzọ ihe atụ, onye mba ọzọ na-ekwu okwu, ọ ga-achọta imebi ihe. Ugbu a, uru ya na-enwe mmekọrịta dị na ọtụtụ, nke, n'echiche m, enweghị ezi uche. M, onye kachasị mara mma na ụbụrụ, onye hụrụ obere oji na ọcha ogologo oge, na-enweghị ohere ịchọta ihe ike na mmebi nke gị Omume, enwere nkwụsi ike, na ike, na mmetụta dị ndụ ogologo oge. Anaghị m ama mkpa ọ dị ịsị "mba", ma na-etinye naanị onwe m naanị na mbụ, ịbụ onye na-eme ngwa ngwa, na-ahụ maka otu obere oge. N'ihi ókè dị otú ahụ, ndị nwere ike ịdị n'otu n'otu n'otu obi ụtọ anyị na ibe ha na nkwekọ ọnụ, na-agba mbọ ka nnwere onwe ha. Uru, na mgbagwoju anya nke "ejikọtara" ịdị adị "ị na-enwe, maka ihe ụtọ gị, bata na gị, nke dị iche na gị, ma na-eche ihe ọ bụla ga-abụ nke ọma. Ma ọ bụrụ na enweghị ọ joyụ n'ịgarị site na nkwukọrịta, massos ga-adịkwa ibu.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịmụ asụsụ ibe gị? N'ezie. Yabụ ị ga - achọpụta mmegharị ahụ, nlekọta, nlekọta na ikpo ọkụ, nke na-enye gị onye hụrụ gị n'anya, ka ọ ghara ịdị n'ụdị ahụ nke mara gị. Ọ dịkwa mkpa ịgwa ya nakwa na a na-eji onwe gị na-ekwupụta mmetụta n'ụzọ ụfọdụ. Ọ dịghị onye na-eche Muschun ka m dee uri, na onye maara nke ọma maka ịhụnanya site na enyemaka nke ịmanye gị kwa ụbọchị, mana mgbe ụfọdụ na-anwa igosipụta onwe ha na asụsụ onye ọzọ. Ya mere, anyị ka ọma mụta, anyị na-anabata asụsụ ha. Mana enweghi ntọala dịgidere maka njikọ ọ bụla karịa nnabata na nsọpụrụ.
Ị nwere ike ịnụ m?
- Ọ dị mkpa na ị gaghị enwe ike ige ibe gị ntị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịnụ ụtọ n'ikpeazụ ọ naghị arụ ọrụ. Cheta na nke a bụ okwu! Zụọ ahịa achọpụta dị ka ngwaọrụ kwesịrị ekwesị na ntuziaka gị.
- Cheta na ịhụnanya adịghị enye gị ikike na-enweghị ngwụcha n'oge ya, ike na nlekọta.
- A na-enyekarị nne nne anyị mgbe mgbe nke ndị na-eto eto nke ndị na-eto eto Courcial na-eto otu ha họọrọ. Jiri ohere ha! Ọ dịghị mkpa ịmịcha isi na-enweghị njedebe, mana ịkwesịrị ịchọpụta mbọ nke onye ị hụrụ n'anya.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ekele na ịmata onwe gị, kwuo ya. Enweghị mmetụta na-emebi ihe karịa ọnọdụ nke ya na otu ụzọ.