Akpukpo aji na-apụta mgbe ọ na-ejide mmiri nke ọma. Nke a nwere ike ime n'ihi ịsacha ugboro ugboro, iji ncha siri ike, ịka nká ma ọ bụ ọrịa ụfọdụ. Ndị bi na ihu igwe oyi nwere ike ijikọ na ikuku oyi na-ajụ oyi. Ka o sina dị, ị chọghị ka ọ dị arọ, na-amịpụta anụ ahụ na-enweghị isi ma ọ bụ ihu igwe - enwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi na-emeso akpụkpọ ahụ, nke nwanyị ga-ekwupụta ya.
Bido na ntọala
Moisturizer bụ nke mbụ, mana ọ bụghị naanị ụzọ ị ga-esi na-emeso akpụkpọ ahụ. Ikwesiri ịmalite site na omume ịgbanwe, ọ bụghị nhọrọ ịchọ mma. Can nwere ike inyere ndị na-esonụ aka:
N'oge oyi, jiri ihu igwe. Wụnye ya ihe dị ka 60% - ọkwa kwesịrị ezuru anụ ahụ.
Were ịsa ahụ ngwa ngwa. Debe otu ụlọ ịsa ahụ 5-10 nkeji ma ọ bụ saa mmiri kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị saa ahụ ọzọ, nguzozi ikuku nke epidermis mgbanwe - abụba kpamkpam wepụ anụ ahụ, nke na-akpata mmiri mmiri ọsọ ọsọ. Jiri mmiri ọkụ, ọ bụghị mmiri ọkụ: a na-asapụ sebum, ma ọ naghị emerụ ahụ.
Belata iji ncha. Zere ncha, ncha na nke mmanya na-egbu egbu. Ọ ka mma ịhọrọ gel maka ịsacha na ph dị nro, na-eduzi karịa Wenezde. Yabụ na a ga-emepụta anụ ahụ mgbe niile.
Mgbe ịsa ahụ, anwala akpụkpọ ahụ, mana ọ dị mfe ijikọ ọchịchịrị site na akwa nhicha akwụkwọ
Foto: Egosiputa.
Jiri nwayọ nwayọ. Ejila brushes na ihu, na-asacha ya na eriri eke - ha na-emerụ ahụ. Maka otu ihe ahụ, mgbe ịsa ahụ, atụgharịla na-emegharị ahụ, mana ọ dị mfe iji akwa nhicha akwụkwọ kpuchie ya. N'ihi ngọngọ, jiri gel na silicone ahịhịa, yana ihe mkpuchi nke sitere na acid.
Gaa lekọta
Ma ugbu a, ọ bara uru ikwu banyere ịchọ mma. Ihe ọ bụla ị na-ekwu, ọ gaghị ekwe omume ịme na-enweghị ude ọzọ n'oge oyi. "Chee echiche banyere ude mmiri dị ka ihe mgbochi n'etiti akpụkpọ ahụ na ikuku oyi gị na-ekwu," onye prọfesọ Dermatology Gburugburu ụlọ akwụkwọ ọgwụ. Etiedị dị elu nwere ụdị ihe atọ:
Ụmụ oke. Ihe ndị a na-enyere aka ị ga-adọta mmiri. Ha gụnyere seramiiki, glycerin, sorbil, hylonic acid na lecithin.
Enweghị ike. Ihe ndị a, gụnyere vaseline, silicone, lanolin na mmanụ dị iche iche, nyere aka mee ka mmiri dị n'ime anụahụ.
Na-eme ihe. Ngwaahịa ndị a na-ebu mmanụ, mmiri na emififier nke mere na ihe abụọ gara aga anaghị kewapụ ya n'ígwé. Ha dị mfe na udiri aha ma na-etinyere ya karịa vaseline ma ọ bụ mmanụ. Ọtụtụ ụmụ ịnyịnya ibu nwere ma migiatizer na moisturizer, dị ka Linogoc, Linolenic na Lauric acid.
Dịka iwu, ngwaahịa dị elu na abụba, nke na-arụ ọrụ nke ọma, ọ na-arụkwa anụ ahụ gị. Offọdụ ndị kachasị arụ ọrụ ma ọ dịkarịa ala vaseline na ihe ndị a na-eme nri, yana mmiri mmanụ, gụnyere mmanụ oriri. Ebe ọ bụ na ha enweghị mmiri, ọ ka mma iji ha mgbe akpụkpọ ahụ ka dị mmiri mgbe ịsa ahụ iji jide mmiri. Lontions bu n'obi maka anụ ahụ nwere mmiri na mmanụ n'ọtụtụ. Ọtụtụ mgbe, ha nwere humififeers na irighiri ego na-eme nri, enwere ike itinye ya n'ahụ na akpụkpọ ahụ n'ehihie.
ngwaahịa siri ike na abụba, ka ọ na-eme ka ọ dị nro
Foto: Egosiputa.
Etu esi eji ude ude
O zughị ezu ịzụta ude dị elu, ịkwesịrị ịmụ iji ya. Nke mbụ anyị dị nwayọọ: a ga-echekwa ude na friji, ịkwesịrị iji vaịn dị ọcha pịnye ya, nke na-abanye na igbe ma ọ bụ a ga-azụta ya n'ụlọ ahịa ịchọ mma. Usoro a ga - echekwa ngwaahịa si na microbes na fungi, dabara n'aka gị na - eme ihe na - edozi ahụ. Ọzọkwa, ude oyi na-enwe mmetụta ikuku na anụ ahụ: izu ike nke akwara na iwepụta vaskụla vaskụla site na mpekere. Emelitere nke ude dị mkpa 1-2 ugboro na itinye tonic - ọ na-anọdụ ala na ude ma kwe ka ọ dị ngwa iji nweta ya. N'ihi na ihu e nwere ga-ezuru ya na nha ya na agwa: N'ihi silicones na ihe mejupụtara, a ga-ekesa ude ahụ n'akụkụ a mkpa oyi akwa. A ga-egwe akwa akwụkwọ nke pụtara ma ọ bụrụ na ị ga-abanye n'okporo ámá. N'ọnọdụ ọzọ, ọ bara uru na ude na ihu 3-5, na-enye ya iji nwetachaa.