N'okpuru mmetụta nke ụcha ultraviolet nke ụdị ahụ na-aga n'ihu na-akpata nrụgide. Melanin, nke na-etolite tan, pụtara ìhè dị ka mmeghachi omume nke ahụ na nzaghachi nye mkpali. Ọkụ na-apụta ma akpụkpọ ahụ apụtaghị "ịnagide" na radieshon ike. Anyị na-akọwa etu esi ekpebi ogo ọkụ na otu esi agwọ ya.
Gịnị bụ ọkụ?
Dabere na Phototyyyyyype na Fitzpatrick Sciecy, ndị mmadụ kwesịrị ịdị na anyanwụ dị iche. Dịka ọmụmaatụ, ụmụ agbọghọ nwere ntutu na-acha ọbara ọbara na anya na-ekpo ọkụ site na okike dị ọkụ - akụkụ ọ bụla nke ahụ dị n'okpuru ụzarị karịa 15 nkeji na-acha ọbara ọbara. Redness na-acha ọbara ọbara bụ ihe mbụ. Udiri nke abụọ bụ ọdịdị mmiri dị obere ma ọ bụ nnukwu mmiri, nke ụbọchị ole na ole mgbe e mesịrị ma gafere ya dịka ọnya, kpuchie ya na ok quade.
Mgbe Tan gasịrị, tinye ude ma ọ bụ gel
Foto: Egosiputa.
Enyemaka mbu na a na-agba ọkụ
Ọ bụrụ na ị na-ebido mmalite gị na Znob, na-enwe ike ọgwụgwụ na ọnọdụ ahụ akawo njọ - ihe ndị a bụ ihe ịrịba ama doro anya nke oke. Nke mbu, gaa na ime ụlọ dị mma na-enweghị ohere anwụ na-enweghị isi, dị ka ime ụlọ ntụrụndụ nke ikuku. Were mmiri ịsa ahụ n'okpuru ụlọ okpomọkụ iji mee ka ahụ dịtụ. Denye ude mgbe ị tanning na debintiral (vitamin B5), vitamin a) na ihe njide osisi na-eme ka mpaghara ahụ mebiri emebi ngwa ngwa. Tinye ngwaọrụ ọgwụgwọ 3-4 ugboro n'ụbọchị nke anụ ahụ na-adịgide na-enwu na ọkụ na-ekpo ọkụ na-enweghị usoro nke akpịrị. Amachibidoro ya itinye mmanụ ịchọ mma na anụ ahụ, na-asa ahụ moisturing, jiri scrub ma ọ bụ akwa nhicha ahụ - ihe a niile ga-ebute mgbaka ọzọ.
Kpachara anya
N'ụbọchị ndị sochirinụ, ọ dị mkpa itinye coolpopolo na ude ma jiri ọgwụ mgbochi antiseptik na-asacha. Dị njikere ịtọgharịa ihe ndị ọzọ tupu itinye uwe iji gbochie esemokwu mebiri emebi ma mepee mmiri afụ. Na-eje ije na uwe na-efe efe, uwe elu na uwe. Were uwe elu akwa dị n'ụsọ osimiri - ị ga-enwe sọsọ ma gwuo mmiri ka anụ ahụ jisiri ike gbakee. Ọtụtụ mgbe usoro a na-ewe ụbọchị 4-5.
A ga-eme ọkụ na 4-5 ụbọchị
Foto: Egosiputa.
Ihe ahụ ike
Ọ bụrụ na ị chọpụta na ụbọchị 2-3 mgbe ị ga-agabiga ókè, ị malitere inwe mmetụta nke njọ, tụọ okpomọkụ ahụ ozugbo. Ọnọdụ okpomoku na-abawanye na-egosi usoro mkpali n'ahụ. N'ihe banyere nwatakịrị ahụ, a na-ahụ nke ọma nke ọma na-emebi nke agụụ, ụra, ndị na-ebelata. Rụtụ aka na dọkịta na họtel ahụ iji nyochaa mpaghara ọkụ na nchọpụta mbụ ọnọdụ.